Ingyenes házhozszállítás, 1-2 munkanapon belül.

Illóolajok használata az aromaterápiában

Illóolajok használata az aromaterápiában

Az illóolajokat több mint ötezer éve használja az emberiség, már az ókori egyiptomiak is készítettek belőlük illatszereket és orvosságokat. Az illóolajokat még a XVIII. században is széles körben használták a gyógyszerek készítéséhez, az elkövetkező évtizedekben azonban már számos növénykivonatot mesterségesen is elő tudtak állítani.

Az illóolajok használata

Minden növény gyökerében, szárában, levelében, virágában és magjában rá jellemző összetételű illóolaj található. Az aromaterápia ezeket a vegyületeket használja a test és lélek harmóniájának elősegítésére. 

Az illóolajok legegyszerűbb használati módja, ha valamilyen módon a levegőbe juttatjuk. Az orrunkon keresztül azonnali hatást fejt ki szervezetünkre, a légutakra, tüdőnkre, immunrendszerünkre és természetesen a lelki állapotunkra is. 

Az aromaterápiában illóolajokat alkalmaznak terápiás, gyógyító céllal. Felhasználásuk széleskörű, az ellazulás, pihenés, regenerálódás mellett egyes panaszok kezelése, megelőzése, kellemetlen, fájdalmas tünetek enyhítése alkalmazható.

Aromaterápiás masszázs

Ez az egyetlen olyan illatterápia amely a természetes gyógymódok közé tartozik, és magában foglalja a gyógynövények és a hagyományos kezelés előnyeit. Az érintés éltető ereje és az aromaolajok illatának erőteljes érzete a relaxáció új dimenzióiba emeli a testet és lelket. A lágy, simító technika és az illatok harmóniája a szellemi egyensúly elérését és megtartását szolgálja. Az olajjal végzett, hosszú, simító mozdulatokból álló masszázs az egész testet ellazítja.

Az izmokból és az ízületekből a nyújtó mozdulatok hatására kioldódik minden feszültség és merevség, a szövetek anyagcsere folyamatai és az oxigénellátása javul, mivel a vér- és nyirokkeringés fokozódik, fellazul a feszültség az izomszövetekben és a test a teljes nyugalom állapotába kerül.

Az olaj bemasszírozásával értékes tápanyagok jutnak a bőrbe. A masszázs hatása a kezelés után még több napon át érezhető. Kifejezetten ajánlott stresszes életvitelű, feszült vagy szorongó vendégeknek. Masszázsolajként sohase használjuk tisztán az illóolajokat, mert bőrirritációt okozhatnak. Ezért minden esetben valamilyen hordozóolajba vagy krémbe kell keverni felhasználás előtt. Olyan segédanyagot érdemes választani, amely szintén természetes tisztaságú. Mesterséges, szintetikus kemikáliákkal jelentősen ronthatjuk a hatékonyságot.

Aromaterápiás masszázs

Szauna és gőzfürdő

A szauna és a gőzfürdő használatának elsődleges célja a szervezetben felhalmozódott méreganyagok eltávolítása, mely nagyban hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Ezt szolgálja a forró, páradús levegő hatására megélénkülő vérkeringés és a pórusok kitágulása.

A szauna és a gőzfürdő egyaránt jótékonyan hat a légutakra is, serkenti az agyműködést, így szellemileg és fizikailag is felfrissíti az embert. Tökéletesen ellazítja a testet, rózsássá teszi a bőrt, tisztítja a légutakat, jó hatással van a keringési rendszerre valamint pozitívan hat a reumatikus panaszokra.

A szaunában a felöntések során keletkező páradús közeg hatékony közvetítője a levegőbe juttatott illóolajoknak, nem csak a légzésen, de a bőrön keresztül is kifejtik hatásukat, ezért is érezzük az illatokat a szaunában intenzívebben, így az illóolajok pszichére kifejtett hatásai a szaunában sokkal intenzívebben érvényesülnek. A szaunában a terápiás minőségű természetes illóolajok használata nem csak a különböző egészségügyi problémákra jelenthet megoldást, sok esetben az előforduló lelki eredetű gondok tüneteit is enyhíthetjük vagy akár meg is szüntethetjük. Az eukaliptusz illata frissítő és serkentő hatással van a szervezetre.

Illóolaj használata szaunában

Aromafürdő

Az aromaterápia és a vízgyógyászat kiválóan kiegészítik egymást, így tökéletesen hasznosítható együtt. Mivel fürdőzés során az egész test elmerül a vízben, ezért az illóolajos fürdő az egyik leghatékonyabb aromaterápiás módszer. Ápolja a testet és a lelket egyaránt. 

Az illatos fürdő készítésekor tegyünk a fürdővízbe 6-8 csepp olajat. Mivel az illóolajok nem elegyednek vízzel, kézzel keverjük el minél alaposabban, nehogy az együtt maradó olaj csípje bőrünket. Hatását ilyenkor nem a bőrön keresztül fejti ki, hanem a hő következtében párává alakult és belélegzett alkotóelemek jutnak be a tüdőnkön át a véráramba.

Frissítő fürdőt rozmaring- vagy bazsalikomaromákkal vehetünk, este pedig fürdő formájában majoránna, kamilla, levendula segíthet hozzá bennünket az ellazuláshoz, a felhőtlen álomhoz. 

A fájós, fáradt láb ellazítására vagy éppen felfrissítésére végezhetünk lábfürdőt. A hideg víz stimulálja a vérkeringést, felfrissít; míg a meleg lábfürdő ellazítja az a fáradt lábakat. Az illóolajok a talp bőrén keresztül az egész testben szétterjednek, így jótékony hatásukat az egész szervezet élvezheti.

Az ülőfürdő speciális problémák, mint rendszertelen, vagy fájdalmas menstruáció, hólyag- vagy vesefertőzések, aranyér, illetve meddőség kezelésére szolgál. De egy fáradt, stresszes nap végén lazító fürdőként is alkalmazhatjuk, nyugtató, stresszoldó gyógynövényolajok felhasználásával.

Illóolajok aromafürdéshez

Inhalálás

A belégzés az illóolajok használatának legelterjedtebb módja. Használható egyszerűen a helyiség levegőjének illatosítására, fertőtlenítésére, vagy a lelkiállapot befolyásolására. Az illóolajok a levegőben gátolják a kórokozók terjedését, így légúti megbetegedések esetén is hatásos ez a módszer. Inhalálással olyan helyekre is eljuttathatók a gyógynövények hatóanyagai, amelyekhez másképpen nem férnénk hozzá. Ilyen az arc- és a homloküreg.

Az inhalálás régóta ismert házi gyógymód a légzőszervi betegségek kezelésében. Valószínűleg sokan őrzünk emlékeink között olyan vissza nem kívánt pillanatokat, mikor törülközőbe bugyolált fejjel a forró gőz fölé hajolni kényszerültünk. Nem túl kellemes dolog, és nem is szükséges, mivel az inhaláláshoz egyáltalán nem kell, hogy a víz forró legyen.

Elegendő a kellemesen meleg víz fölé hajolni, melybe érdemes néhány csepp illóolajat is tenniMeghűlés, köhögés vagy homlok- vagy arcüreg gyulladás esetén a meleg gőz segít feloldani és kiürülni a letapadt váladékot, a gyógynövények segítségével pedig csökkenthető a gyulladás.

Az illóolajok illatmolekulái orrunkon keresztül eljutnak az agyhoz, ahol annak bizonyos területein stimulálják az agysejteket. Ennek hatására az agy különféle üzeneteket küld a test meghatározott részeire. A természetes illatok által az agy közvetítésével így serkenthető a szervezet öngyógyító mechanizmusa. Ezért kell vigyázni a szintetikus illatanyagokkal, melyeknek illatmolekulái az agyba jutva például allergiát válthatnak ki.

Inhalálás illóolajjal

Párologtatás

Az Aroma Diffúzorok, vagy más néven Ultrahangos hidegpárásító készülékek a leghatékonyabb eszköze, az illóolaj molekulák legsikeresebb szétoszlatásának egy adott térben. Praktikus eszközük az aromaterápiának és az otthonod díszítőelemeként is funkcionálnak, így lakberendezési tárgyként hozzájárulnak a tér szépségéhez is. 

Az Ultrahangos Aroma Diffúzorok segítségével az illóolajok pozitív hatásait folyamatosan élvezhetjük környezetünkben. Az Aroma Diffúzorok kellemes illatot varázsolnak az otthonodban, de a fertőtlenítésről vagy a stresszoldásról is gondoskodhatnak attól függően milyen aromával használod őket. Illóolajok használata Aroma Diffúzor készülékhez. Cseppents 2-3 csepp illóolajat az Aroma Diffúzor készülék vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is. 

A légutakba nem párás levegő kerül, hanem az orrodat, légutaidat is nedvesen tartó, apró vízcseppek, melyek nem engedik kiszáradni az orr nyálkahártyáját. 

Mivel az illóolaj nagyon érzékeny vegyület, hő hatására könnyen károsodhat. Ezt védi ki az Aroma Diffúzor működése, mert az illóolaj nem érintkezik hővel. 

Olvass tovább az Aroma Diffúzorok működéséről!

Párologtatás Aroma Diffúzorral

 

Ha megjött a kedved a párologtatáshoz, görgess tovább az Aroma Diffúzor kollekciónkhoz!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vásárlás folytatása