Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 14:00-ig megtörtént rendelésekre.

A 12 legjobb nyugtató illóolaj párologtatáshoz

Nyugtató illóolajok párologtatáshoz

A nyugtató illóolajok használata nagyon hatékony megoldást nyújtanak, melyek segítenek ellazulni, pihentetik az elméd és segítenek a stresszoldásban is.

A pihentető alvás szükséges lételeme a mozgás, ezért valamilyen formában építsd bele a mindennapjaidba.

A szorongásos aromaterápia nagyon népszerű, mert a szaglásunk erős érzelmi reakciókat vált ki. Az illóolaj illatának belélegzésekor a molekulák bejutnak az orrüregbe, és serkentik a mentális válasz kiáltását az agy limbikus rendszerében.

Ezek az stimulánsok szabályozzák a stresszt vagy a nyugtató reakciókat, például a pulzusszámot, a légzési szokásokat, a hormontermelést és a vérnyomást.

Az aromaterápia fürdőben történő közvetlen inhalálás, meleg vízgőz, párologtató vagy párásító, ventilátor, szellőztetés, parfüm, kölni, vagy - az egyik kedvencem - aromaterápiás diffúzorokkal történő felhasználásával érhető el.

Az alábbi illóolajok használatával megőrízheted lelki nyugalmadat, kiegyensúlyozottságodat aroma diffúzor készülékkel való párologtatással is.

Jázminolaj

A Jázmin virágból készült illóolaj természetes nyugtató hatása miatt is kedvelt aromaterápiás készítmény.

A jázmin illóolajat ázsiai területeken széles körben használják szorongás, stressz, álmatlanság és depresszió természetes gyógymódjaként.

Kínában a jázmint hagyományosan használják a légzőrendszer méregtelenítésére és tisztítására.

Természetes nyugtatóként hat, és stimuláló hatással van az agyra, javítva a hangulatot és az energiaszintet.

Jázmin nyugtató illóolaj

Vaníliaolaj

A vanília édes illata sok ember számára vonzó, és régóta alkalmazzák a pihenésre és a stressz enyhítésére. A vanília nyugtató hatással lehet a testre.

Csökkentheti a hiperaktivitást és a nyugtalanságot, nyugtathatja az idegrendszert és csökkentheti a vérnyomást.

Enyhíti a szorongást és a depressziót is, miközben kombinálja a kikapcsolódást és a fellendülést is.

Vanília nyugtató illóolaj

Rózsaolaj

A rózsaolaj felhasználása erőteljes pozitív hatást gyakorol a hangulatunk javítására.

Az egyik legjobb aromaterápiás növényi olaj, mely hatással van a lelki egyensúlyra, nyugtató, ellazulást segítő hatása van, finomabbra hangolja a rezgéseinket.

Segít a szorongás eloszlatásában, csökkenti és ellazítja a feszültségtől görcsös testet, megnyitja az utat a boldogság felé.

Használhatjuk jakuzziban, infraszaunában a mentális feszültség csökkentése érdekében.

Rózsa nyugtató illóolaj

Grapefruitolaj

A friss gyümölcs aromája elképesztő hatással lehet. A grapefruit a citrusfélék családjába tartozik, és az aromája felemelő, frissítő és tisztító.

Nagyszerű stresszoldó - a grapefruit illóolaj kiválóan alkalmas a mentális fáradtság, a depresszió és a stressz által kiváltott fejfájások enyhítésére.

Grapefruit nyugtató illóolaj

Cédrusfaolaj

A cédrusfaolaj kiválóan csökkenti a stresszt és a feszültséget, és nyugtató hatással van az elmére.

Biológiai szempontból a cédrusfa aromája szerotonin felszabadulását segíti elő, amely felelős a hangulatok stabilizálásáért.

A cédrusfa illóolaja természetes nyugtatóként is szolgálhat, mivel a szerotonin melatoninná alakul át - ez segít az alvásminták szabályozásában nyugodt alvást eredményez.

Cédrusfa nyugtató illóolaj

Eukaliptuszolaj

Szeretnél azonnal felfrissülni? Hagyd, hogy az eukaliptusz olaj hűtési hatása varázslatos legyen.

Erős menta aromájával az eukaliptusz-olaj kiválóan alkalmas a stressz enyhítésére, az energia fokozására és a mentális fáradtság enyhítésére.

Az eukaliptusz-olaj rendkívül hatékony, és csodákat hozhat a megfázás, torlódások és influenza kezelésében.

Eukaliptusz nyugtató illóolaj

Bergamottolaj

A bergamottolaj hatóanyagai révén jótékony hatással van az érzelmi egyensúlyra.

A bergamott illóolajat az aromás citrusfélék héjából állítják elő. Gyakran használják a hagyományos kínai orvoslásban az energiaáramlás fokozására, a bakteriális fertőzések leküzdésére és az emésztőrendszer támogatására.

Hatékony antidepresszáns hangulatjavító tulajdonságai miatt, elősegítve az örömérzetet, a frissességet és az energiát.

Javítja a vérkeringést, serkenti a hormonális váladékokat és az emésztőrendszert, egyensúlyt hozva a testben. Nagyon népszerű nyugtató és hangulatfokozó az aromáját belélegezve.

Bergamott nyugtató illóolaj

Bazsalikomolaj

Egy kevésbé ismert illóolaj, a bazsalikomolaj mely legjobban alkalmas a szorongás csökkentésére és a hangulat fokozására.

Indiai gyógynövény királynőnek tekintik, és nagyon kedvező tulajdonságainak köszönhetően szentnek tekintik.

A bazsalikom illóolaja nyugtató, stresszoldó hatással van az idegrendszerre, csökkentve a szorongást, a fáradtságot, a mentális feszültséget és a depressziót. Természetes stimulánsként is szolgál, elősegítve a békét és az érthetőség tisztaságát.

Bazsalikom nyugtató illóolaj

Gyömbérolaj

A gyömbérolaj képes hatékonyan befolyásolni a hangulatunkat az aromaterápiában.

Javítja a memóriát és a koncentráló képességet, növelni az önbizalmat. Képes helyreállítani a belső energia egyensúlyt, segít leküzdeni a nehézségeket.

Segít a fájdalomcsillapításban, segíti a vér megfelelő keringését, javítja az emésztési problémákat is.

Gyömbér nyugtató illóolaj

Levendulaolaj

A levendulaolaj jótékonyan hat a központi idegrendszerre, lelassítja az idegrendszer működését, csökkenti az idegességet, izgatottságot, fejfájást.

Segít az alvászavarok megszüntetésében és elűzi a stresszes mindennapokat.

Hatékony antidepresszáns készítménynek bizonyult. A levendulaolaj belégzése boldogsággal tölti el a lelket lassítja a szívritmust, könnyebben relaxált állapotba kerülhetünk tőle, segíthet a horkolás leküzdésében is.

Megoldás lehet az ADHD-ban szenvedők tünetek enyhítésére.

Levendula nyugtató illóolaj

Kamillaolaj

A békés, megnyugtató illatú kamilla, növeli a belső harmóniát, csökkenti az ingerlékenységet, stresszt, szorongást és aggodalmat.

A kamilla antidepresszáns hatásáról a egy feltáró tanulmány megállapította, hogy ez az illóolaj „klinikailag jelentős antidepresszáns hatást fejthet ki, amely a korábban megfigyelt szorongáscsillapító aktivitása mellett is felmerül”.

Kamilla nyugtató illóolaj

Ylang-Ylangolaj

Ez a népszerű illóolaj nyugtató és felemelő hatásainak köszönhetően képes kezelni a szorongást és a depressziót.

Ylang ylang segít a vidámságban, a bátorságban, az optimizmusban és megnyugtatja a félelmet. Nyugtathatja a szív izgatottságát és ideges szívdobogását, és egy közepesen erős nyugtató, amely segíthet az álmatlanságban.

Egy 2006-ban elvégzett tanulmányban, amelyben az ylang ylang olajat, valamint a bergamottot és a levendulaolajat használták, naponta egyszer négy héten keresztül, csökkentették a pszichológiai stresszválaszokat és a szérum kortizolszintet, valamint az esszenciális betegek vérnyomását.

Ylang-Ylang nyugtató illóolaj

Az illóolajok alkalmazásai

Az illóolajok sokféleképpen használhatók. Az aromaterápiás alkalmazások nemcsak szobai illatozással, hanem illatos fürdőkkel és aromamasszázsokkal, nyugtató gőzfürdőkkel, szaunában vagy illóolajok főzéséhez és sütéshez is alkalmazhatók. Bemutatjuk az aromaterápia alapjait, és megmutatjuk, hogyan kell helyesen használni az illóolajokat.

Aromaterápiás masszázs

A szintetikus adalékoktól mentes természetes test- és masszázsolajok elkészítése nagyon egyszerű, és csak néhány összetevőre van szükség.

A kiválasztott illóolajok mellett csak zsíros alapolajra van szükség, amelyet bőrtípusnak és ízlésnek megfelelően választhatunk ki.

Kezdetben tanácsos csak 2-3 evőkanál alapolajat önteni egy üres üvegtálba, hozzáadni kb. 5 csepp kívánt esszenciát és ezeket összekeverni, majd testünkbe masszírozni.

Szobaillat diffúzióval

Ha nyitva hagyunk egy palackot, az olaj önmagában elpárolog a helyiségben.

Valószínűleg az illatok légtérben történő elosztásának legegyszerűbb módja ennek a természetes, nyugtató tulajdonságnak a kihasználása.

A hatás fokozása érdekében az üvegbe vékony fapálcikákat lehet tenni, amelyek az illatot a szobába engedik.

Ultrahangos porlasztással

A beltéri levegőnk gyakran nagyon száraz, különösen télen, ami gyorsan problémává válik, különösen nátha esetén.

Ultrahangos Aroma Diffúzorokkal az illóolajat közvetlenül a vízbe csepegtetjük, majd az elpárologtató vízgőzön keresztül ultrahanggal elosztják a szobában, és máris élvezhetjük a nyugtató hatását.

Lobélia Aroma Diffúzor banner
Klívia Aroma Diffúzor banner

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Válogass illóolaj kollekciónkból és varázsolj megnyugtató légkört otthonodban!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza