Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 15:00-ig megtörtént rendelésekre.

Hidegpárásítóval az asztma ellen

Hidegpárásítóval az asztma tünetei ellen

Az asztma egy krónikus légzőszervi betegség, amelyet számos különböző tényező befolyásol és nagyon különböző lehet. Az "asztma" kifejezés a görög nyelvből származik, és azt jelenti: "szorongás" vagy "zihálás".

Azok az emberek, akiknél gyermekként diagnosztizáltak asztmát, általában más tüneteket tapasztalnak, mint azok, akiket felnőttként diagnosztizáltak. Egyes asztma állapotok inkább az allergiákhoz kapcsolódnak.

Asztmás embereknél a légutakban állandó (krónikus) gyulladás van. Ugyanakkor az érintettek légutak túl érzékenyek a különféle ingerekre. Ez az úgynevezett bronchiális túlérzékenység és tartós gyulladás több mechanizmuson keresztül a hörgők szűkítéséhez (légúti obstrukcióhoz) vezet, ami a tipikus asztma tüneteket okozza.

Mi is az asztma?

Az asztma olyan állapot, amikor a légutak szűkülnek és duzzadnak, és extra nyálkát termelnek. Ez megnehezítheti a légzést, köhögést, zihálást és légszomjat válthat ki.

Az asztma tünetei

Az asztma egy krónikus betegség, amely kihat a légutakra, amelyek levegőt szállítanak a tüdőbe és kifelé. Az asztmában a légutak belső falai fájnak és megduzzadnak, így érzékenyek lesznek és könnyen reagálnak az irritáló szerekre. Amikor a légutak reagálnak, keskenyebbé válnak, és a tüdő kevesebb levegőt fogad be. Ez köhögést, zihálást, mellkasi szorítást és légzési nehézségeket eredményez. A tünetek különösen tartósak lehetnek reggel és este.

Bizonyos környezeti anyagok válthatják ki az asztmás rohamot. Az asztmás betegek teste ezeket a kiváltó okokat fenyegetésként értelmezi, és a tüdő túlreagál az asztma roham kiváltásával. Súlyos roham alatt a légutak annyira bezáródhatnak, hogy az életfontosságú szervek nem kapnak elegendő oxigént. Valójában évente körülbelül 4000 ember hal meg az asztmás rohamok miatt.

Az asztma tünetei a következők:

  • légszomj
  • mellkasi szorítás vagy fájdalom
  • alvászavarok, légszomj, köhögés vagy zihálás miatt
  • sípoló vagy ziháló hang kilégzéskor (zihálás a gyermekek asztmájának általános jele)
  • köhögési vagy zihálási rohamok, amelyeket súlyosbít egy légzőszervi vírus, például a megfázás vagy az influenza

Egyes embereknél az asztma tünetei bizonyos helyzetekben fellángolnak:

  • Testgyakorlás által kiváltott asztma, ami még rosszabb lehet, ha a levegő hideg és száraz
  • Foglalkozási asztma, amelyet munkahelyi irritáló szerek, például vegyi füstök, gázok vagy porok váltanak ki
  • Allergia által kiváltott asztma, amelyet levegőben átterjedő anyagok, például pollen, penész spóra.

Az asztma kiváltó okai

Az allergiát kiváltó különféle irritáló anyagok (allergének) kitettsége az asztma jeleit és tüneteit válthatja ki.

Az asztma kiváltói személyenként eltérőek, és magukban foglalhatják:

  • levegőben levő anyagok, mint például pollen, poratka, penész spórák, háziállatok, pitypang vagy csótányhulladék részecskék
  • légúti fertőzések, például a megfázás
  • fizikai aktivitás (testmozgás által kiváltott asztma)
  • hideg levegő
  • levegőszennyező anyagok és irritáló anyagok, például füst
  • egyes gyógyszerek, beleértve a béta-blokkolókat, az aszpirint, az ibuprofént
  • erős érzelmek és stressz
  • szulfitok és tartósítószerek bizonyos típusú ételekhez és italokhoz, beleértve a garnélarák, szárított gyümölcsök, feldolgozott burgonya, sör és bor
  • gastroesophagealis reflux betegség (GERD), egy olyan állapot, amikor a gyomorsav visszakerül a torokba

Rizikó faktorok

Úgy gondolják, hogy számos tényező növeli az asztma kialakulásának esélyét:

  • más allergiás állapot, például atópiás dermatitis vagy allergiás rhinitis (szénanátha)
  • túlsúly
  • dohányzás
  • használt füstnek való kitettség
  • a kipufogógázok vagy más szennyezés kitettsége
  • foglalkozási kiváltók, például gazdálkodásban, fodrászatban és gyártásban használt vegyi anyagok expozíciója

A levegő nedvesség szabályozása az asztma tüneteinek kezelésének és enyhítésének egyik kulcsa.

Ha a tüdőnk tökéletesen is működik, a rossz levegő minősége ronthatja a légzési képességet otthonunkban. A túl száraz levegő belégzése irritálja a tüdő idegeit, gyulladást és a légutak zsugorodását okozhatja.

levegő nedvesség szabályozása

Ideális páratartalom

A páratartalom a levegőben lévő vízgőz mennyisége. A nedvességtartalom mennyisége az évszaktól, az időjárástól és a lakóhelytől függően változik. Általában a páratartalom magasabb nyáron és alacsonyabb a téli hónapokban. Ideális esetben otthonunk nedvességtartalma 40-60% legyen. A túl alacsony vagy túl magas páratartalom problémákat okozhat.

Az alacsony páratartalom kiszáríthatja bőrünket, irritálja az orrjáratot, a torkot és szemszárazságot is okozhat.

A magas páratartalom miatt otthonod kimerült lehet, és kondenzációt okozhat a falakon, a padlón és más felületeken, ami kiválthatja a káros baktériumok, a poratkák és a penészgombák szaporodását. Ezek az allergének légzési problémákat okozhatnak melyek allergiát és asztma fellángolást válthatnak ki.

Páramentesítő

Hogyan mérjük a páratartalmat?

A legmegbízhatóbb eszköz a lakásunk nedvességtartalom méréséhez egy hőmérőnek tűnő, úgynevezett higrométer, amely pontosan tudatja velünk a levegő páratartalmának a százalékos értékét.

Páratartalom mérő időjárás állomás

Páratartalom növelése hidegpárásító készülékkel

A hidegpárásító készülék egy olyan eszközök, amely ultrahangos rezgések segítségével hűvös ködöt bocsát ki, hogy növelje a levegő nedvességtartalmát.

A párás levegő nyugtatja a bőrt, enyhíti az allergia néhány tünetét és kellemetlenségét, csökkenti a gyulladást és segít megnedvesíteni az orrnyálkahártya finom szöveteit.

A megnövekedett pára megkönnyítheti az asztmában vagy allergiában szenvedő gyermekek és felnőttek légzését, különösen légúti fertőzés, például megfázás esetén.

Ha az asztma enyhítésére hidegpárásítót használunk, akkor fontos szempont a készülék elhelyezése. 

Helyezzük az egységet a bútoroktól távol, és ügyeljünk arra, hogy a párásító közelében lévő padló vagy szőnyeg ne legyen túl nedves. A túl magas páratartalom penész- és baktérium szaporodáshoz vezethet, amely csak súlyosbítja az asztmát és rohamot válthat ki, valamint más problémákat idézhet elő az otthonunkban.

A hidegpárásító készülék tisztítása

Az asztmában szenvedők számára nagyon fontos a nedvesítő tisztításaA penész spórák, baktériumok vagy más allergének, amelyek a nedvességgel együtt kerülnek a levegőbe, asztma rohamot válthatnak ki.

A rendszeres és alapos tisztítás mellett fontos, hogy ne hagyjunk álló vizet a készülék tartályába. Cseréljük a vizet naponta ha ultrahangos hidegpárásító készüléket használunk. 

Figyelembe véve a tisztítást és az ápolást, a párásító fontos szerepet játszhat az asztma enyhítésében.

Hidegpárásító aroma diffúzor

Illóolajok az asztma kezelésére

A növények esszenciáinak természetes úton történő extrahálása tiszta, jó minőségű olajokat eredményez. Ezek az olajok különféle módon használhatók. Sok ember szigorúan aromaterápiás termékként használja az illóolajokat. Ezek az olajok felvihetők a bőrre vagy diffúzorral párologtatva is használhatók. Az illatok finoman belélegzése olyan előnyöket nyújthat, amelyek magukban foglalják a pihenést és a fejfájás enyhítését.

Az asztma egy olyan állapot, amely szorongásos állapotban gyakran rosszabbodik. A légzési gyakorlatok aromaterápiával kombinálva sok esetben enyhítést nyújthatnak.

Néhány illóolaj gyulladáscsökkentő hatású, és hasznos lehet egyes emberek asztmájának kezelésében.

Számos olaj potenciális alternatív kezelést mutatott az asztma tüneteinek kezelésére, de néhány ember számára az aromaterápia tüneteket válthat ki.

Konzultáljunk orvosunkkal mielőtt az aromaterápiát alkalmaznánk!

Borsmentaolaj:

Tisztító és élénkítő illatával a borsmentaolajat gyakran használják a tüdő tisztítására és a hörgőcsatornák megnyitására. Segíthet az asztmás betegeknek könnyebben lélegezni.

Levendulaolaj:

A levendula illóolaj természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Belélegzése segíthet csökkenteni az allergiák és az asztma által okozott gyulladást.

doTERRA Levendula illóolaj banner

Teafaolaj:

A hisztamin egy olyan vegyi anyag, amelyet a test allergiás reakcióban termelődik. Az allergének sok embernél kiváltják az asztmát, és a teafaolaj segíthet csökkenteni az ennek eredményeként kialakuló gyulladást.

Eukaliptuszolaj:

Egy erős, azonnal felismerhető aromájú olaj az eukaliptusz. Úgy vélik, hogy ez a vegyület megbontja a váladékot és a nyálkahártyákat, amelyek elzárhatják a légutakat, hozzájárulva a légzés javításához.

Szegfűszegolaj:

A szegfűszegolaj nem olyan gyakran használatos olaj, mint a listában szereplő többi olaj, de mégis nagyon hasznos. A szegfűszegolaj hozzájárulhat a gyulladás és az izomgörcsök csökkentéséhez és jelentősen megkönnyíti a légzést.

100% tisztaságú illóolaj csomagok

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az asztma hátrányosan befolyásolhatja az életminőséget, de az orvosi beavatkozások jelentősen segíthetnek. Ha az asztmának korai előrejelző tünetei vannak, keressük fel orvosunkat.

Ide tartozhatnak:

Aroma Diffúzor

Használjunk Ultrahangos Aroma Diffúzor készüléket lakásunkban az asztma tünetei enyhítésére!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza