Milyen az ideális páratartalom az otthonodban?
Az ideális páratartalom fenntartása biztosítja az egészségesebb környezetet, melynek a lakástulajdonos számára elsődleges szempontnak kell lennie.
Minden helyiségnek megvan a maga ideális páratartalma, annak használatától és állapotától függően.
A túl száraz vagy túl nedves beltéri levegő hosszú távon káros az egészségre és az otthonra.
Mi is az a páratartalom?
A páratartalmat a levegőben lévő vízgőz mennyisége jellemzi, és az adott helyiség és a külső környezet közötti hőmérséklet különbségektől függ.
Például, ha a külső hőmérséklet télen sokkal alacsonyabb, mint a belső hőmérséklet, a páratartalom nő. Főzés, zuhanyozás vagy vasalás eredményeként vízgőz is felszabadulhat.
A levegőben lévő vízgőz mennyisége jelentősen változhat.
Például egy telített levegőcsomagban 28 gramm vizet lehet elhelyezni egy köbméter levegőn 30 °C-on, de csak 8 gramm vizet egy köbméter levegőn 8 °C-on.
Három elsődleges nedvességtartalom mérést alkalmaznak:
- abszolút
- relatív
- fajlagos
Az abszolút páratartalom a levegő víztartalmát írja le, gramm / köbméter vagy gramm / kg-ban kifejezve.
A relatív páratartalom százalékban kifejezve jelzi az abszolút páratartalom jelenlegi állapotát az azonos hőmérsékleten megadott maximális páratartalomhoz viszonyítva.
A fajlagos páratartalom a vízgőz tömegének és a teljes nedves levegő tömegének aránya.
Az emberi testen több mint 2 millió verejtékmirigy található, melyeknek a működését az idegrendszerünk szabályozza. Talpunkon és tenyerünkön található a legtöbb.
Sportolás közben vagy akár a nyári kánikulákban, mikor „patakokban” folyik rólunk a víz, nem is gondolunk arra, hogy az izzadás milyen hasznos dolog.
Ennek köszönhetően testünk hőmérséklete az egészséges 36°C fok körül marad.
A verejték elpárolog, viszont ez a folyamat nagyon energiaigényes. Testünk hője biztosítja a szükséges energiát.
A magas páratartalom hatására csak folyik rólunk a víz, de nem tud elpárologni, akkor elmarad a hűtés és a ténylegesnél is melegebbnek érezzük környezetünk hőfokát.
Hogyha például a hőmérséklet 24°C fok és a relatív páratartalom 0%-os, akkor 21°C fok a hőérzetünk.
Ha ugyanilyen hőmérséklet mellet 100% a relatív páratartalom akkor 27°C fokos a hőérzetünk.
Nedvességtartalom szempontjából az emberek tűrőképessége 30-65% közötti tartományban mozog. 30% alatti illetve 65% feletti relatív páratartalom már negatív hatással van a szervezetünkre.
A különböző gázok, füst, por által olyan mértékben szennyezett a körülöttünk lévő levegő, hogy már ezek a tényezők is nehéz feladat elé állítják légzőszerveinket.
Az ideális szoba páratartalom a hőmérséklettől függ
Nem árt néhány szó a lakás ideális páratartalmáról, hőmérsékletéről fűtési szezonban.
Szinte minden helyiségben más az ideális levegőminőség a család tagjai számára.
Általánosságban a nappali ideális szoba-hőmérséklete 21 °C fok, a hálószobában 18-19 °C fok a legkellemesebb, gyermekszobában 20-21 °C fok az ideális, csecsemők fürdetéséhez 23-24 °C fok ajánlott.
Optimális páratartalom a lakásban
A hőmérséklet emelkedésével vagy csökkenésével a levegő víztartó képessége megváltozik.
Ha a szintet nem tartjuk megfelelően, akkor otthonunkban nem csak kellemetlenül érezhetjük magunk, hanem családtagjainkkal együtt hajlamosak lehetünk a légzőszervi rendellenességekre vagy kémiai reakciókra is.
A lakás ideális páratartalom problémáinak megoldása érdekében szükség lehet kiegészítő berendezésekre, például egy teljes otthoni szellőztető rendszerre vagy egy párásító készülékre.
A megfelelő, ideális páratartalom a lakásban 40-60% között van.
- Egészségügyi és jóléti okokból ez az érték mondható egészségesnek amely kellemes közérzetet biztosít.
A babaszobába 40-50%-os egészséges páratartalom ajánlott.
- A csecsemő szobájának páratartalmát 40 és 50% között ajánlott tartani. Számos bébi szoba nyáron túl magas páratartalmú, ami piszkos szagokat és penészproblémákat okozhat, ösztönözve az atkák és más káros rovarok terjedését. Ezzel szemben a téli levegő, gyakran túl száraz, orrvérzéshez, torokfájáshoz, bőr kiszáradásához, légzési problémákhoz és kellemetlen érzéshez vezethet a baba számára, ezért is fontos a párásítás a gyerekszobában.
A hálószoba ideális páratartalma 30-50% között legyen.
- Javíthatja az alvás minőségét, ha szabályozzuk a hálószoba páratartalmát. A levegő relatív páratartalma befolyásolhatja a kényelmet elalvás előtt. A magas relatív páratartalom (azaz 50% feletti páratartalom) meleghullámokat okozhat. A levegőben lévő extra páratartalom miatt az atka és a penész nőhet és virágzik, allergiákat és asztmát okozva.
Célszerű beszerezni egy higrométert (páratartalom mérő) amivel szinten tarthatjuk lakásunk ideális páratartalmát.
Megvásárolható webshopunkban!
Túl magas páratartalom
Ha a levegőt sok vízzel dúsítják, akkor lecsapódhat a falon és az ablakon.
Bizonyos körülmények között a nedves tapéta és a lakk, olyan kémiai anyagokat szabadíthat fel a levegőbe, amelyek ingerlőek vagy egészségre ártalmasak lehetnek.
A felhasznált anyagtól függően a kiegészítő nedvesség olyan kémiai reakciókat is lehetővé tehet, amelyek növelik a kockázatot a száraz anyagokkal összehasonlítva.
A magas páratartalom hosszabb távon árt az egészségnek.
A magas páratartalom másik veszélye a penészképződés. Ennek oka a helytelen szellőzés vagy a rossz fűtési viselkedés.
Szobahőmérsékleten a penész növekedését nagyban elősegíti a 60%-nál magasabb levegő páratartalom.
A penész közvetlenül káros az egészségre. A nyálkahártya irritációja mellett vannak immunrendszeri rendellenességek is, így nagyobb a fertőzésre való hajlam.
Fejfájások, krónikus homlok- és arcüreggyulladás, valamint a fáradtság jelei a penész spóráknak tulajdoníthatók.
Ha hosszú ideig penészes szobákban tartózkodunk, akkor valószínű, hogy allergiák fognak kialakulni.
Hogyan csökkentsük a levegő páratartalmát?
A nedvességszint normalizálásának legfontosabb intézkedése a páramentesítőbe történő beruházás.
A legfontosabb tényező, amelyet figyelembe kell venni a páramentesítő kiválasztásakor az a méret.
A nagyobb kapacitású modellek nagyobb helyekre is alkalmasak, és rövidebb idő alatt eltávolítják a nedvességet.
Ha a készüléket nappali vagy hálószobában használjuk, akkor érdemes figyelembe venni a készülék zajszint értékét.
A kényelmesebb életkörnyezet kialakítása mellett a páramentesítő csökkenti az allergéneket, amelyek gyakran melegebb, nedvesebb körülmények között jönnek létre.
Túl alacsony páratartalom
Ha nagyon alacsony a páratartalom a lakásban az kiszáradásra hajlamosít. A túl száraz levegő, csökkenti a véráramban az oxigénfelvétel. Könnyebben kialakulhatnak a nyálkahártyák irritációi.
Alacsony páratartalom mellett a légutak nyálkahártyái kiszáradnak, fejfájást, ingerlékenységet, nyugtalan alvást okoznak (szemek szárazsága, szájszárazság, torokkaparás, orrvérzés, orrdugulás, száraz köhögés, gyerekeknél kruppos köhögés jelentkezhet).
Gondoskodnunk kell a bőrünk ápolásáról is, mert a száraz levegő bőrünket is kiszárítja. Elősegíti az ekcéma és más bőrproblémák kialakulását.
Ha tartósan alacsony a páratartalom az a ruházatunknak, bútorainknak, növényeinknek sem tesz jót.
A relatív páratartalom a hőmérséklettől függ, mivel a meleg levegő többet tud párologtatni. Mikor szellőztetünk, a párás levegőt kiengedjük a nagyon száraz levegőt pedig bejuttatjuk a lakásba.
Így jelentősen kiszárad a lakás levegője, mivel a nedvességtartalomnak nincs utánpótlása.
Hogyan növeljük a levegő páratartalmát?
A levegő párásítására, egészségügyi problémák elkerülése érdekében a párásító készülékek használata a legalkalmasabbak.
Manapság a legelterjedtebb módszer párásításra, térillatosításra és a lakásod, irodád díszítőelemeként is funkcionálnak.
Csendes működése lehetővé teszi az éjszaki nyugodt alvást is, akár egész éjszaka is képes párologtatni a nagy víztartály kapacitásának köszönhetően.
Aroma Diffúzorjaink
Az Aroma Diffúzorok víz és illóolaj használatával működnek, és az ultrahangos technológiával kifejlesztett készülékek működésük közben nem keletkezik hő, így az illóolaj molekulái sem károsodnak, megmarad a terápiás hatásuk.
A levegő párásítása mellett aromalámpaként is funkcionálnak a választható 7 színű világítás funkció segítségével.
Használhatjuk légtér illatosításra, de gyerekszobánk és az irodai életünk nélkülözhetetlen eszköze is, mivel gondoskodik a baktériumok eltávolításáról, levegő tisztításáról és a száraz beltéri levegő páratartalmának javításáról.
Az ideális páratartalom fenntartása érdekében, válogass az Ultrahangos Aroma Diffúzor kollekciónkból!
