A szegfűszegolaj 14 gyógyító hatása
A szegfűszegolajat ősidők óta gyógymódként használják gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, enyhén zsibbasztó tulajdonságai miatt.
Rendkívül gazdag aromával, magas fehérje-, élelmi rost- és ásványi anyag tartalommal is rendelkezik, ami rendkívül jótékony hatással van az egészségre.
Mi is az a szegfűszeg?
A szegfűszeg eredetileg a Moluccas-ból származik - egy indonéz szigetcsoportból. Ez az örökzöld fa a mirtusz családjába tartozik.
A szegfűszegolajhoz használt virágrügyek vöröses-barna színűek, hosszúságuk 15–17 cm.
A rügyek felső része négy háromszögletű, vastag húsú csipkéből áll. Ezeket négy zárt szirom veszi körül, amelyek gömb alakúak. Az alsó rügy terület négyélű, keskeny tengelyből áll.
A szegfűszeg jellegzetes illata már a rügyek dörzsölésekor is észrevehető, és a rügyekben található Eugenol éteres olaj fejti ki.
Ezen felül a szegfűszeg tanninokat és flavonoidokat tartalmaz. Az Eugenol a szegfűszeg-olaj fő alkotóeleme, amely felelős az olaj hatásáért.
A szegfűszeg történelme
A szegfűszeg eredetileg Indonéziából származik, de időközben a növény növekvő területei az egész világon kiterjednek. A legjobb minőséget azonban Madagaszkáron és Zanzibárban lehet elérni.
Hogyan készül a szegfűszegolaj?
A szegfűszeget röviddel a virágzás előtt betakarítják és szárítják. A szárítási folyamat során a rügyek a tömeg 65% -át veszítik.
Szárítás után a szegfűszegre úszási tesztet kell végezni, ahol a szegfűszeg minősége felismerhető: az alacsonyabb minőségű szegfűszeg csak nagyon kevés olajat tartalmaz, és a víz felszínén marad.
A szegfűszegolajat gőzdesztillációval állítják elő. Hat-nyolc kilogramm virágbimbó körülbelül egy liter szegfűszeg-olajat eredményez.
Az olaj mennyisége attól is függ, hogy vörös-barna vagy fekete-e a szegfűszeg. A vörös-barna szegfű több illóolajat tartalmaz, mint a fekete szegfű.
Megvásárolható webshopunkban!
A szegfűszegolaj gyógyító hatásai
Ez a nagy teljesítményű olaj csodákat tehet veled az alább felsorolt módon.
Pattanások kezelésére
A szegfűszegolajat gyakran javasolják pattanásokkal, mitesszerekkel küzdő betegek számára, mivel erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
A kutatások azt mutatják, hogy az olaj gátolhatja a Staphylococcus baktériumokat, amelyek pattanások kialakulását, kiütéseket, hólyagok és staphylococcusos pikkelyes bőr szindrómát okozhatnak.
A pattanások kezelése érdekében néhány csepp szegfűszeg-olajat keverjünk össze 1 evőkanál kókuszdió-olajjal vagy jojoba-olajjal, és vattagömb segítségével felhordhatjuk a gyulladt területre.
Összekeverhetsz 2-3 csepp olajat 1 teáskanál nyers mézzel is, és felhordhatod a bőrödre.
Bőrápolásra
A szegfűszegolajban levő Eugenolnak megújító és stimuláló tulajdonságai növelik a bőr véráramát, és sugárzóvá teszik azt.
Számos olyan termékben fogod megtalálni, amelyek csökkentik az öregedés hatásait, például a ráncok, a megereszkedett bőr és a foltok.
A szegfűszegolaj stimuláló tulajdonságai hámlasztják az elhalt bőrt és növelik a véráramot, ami segít újraéleszteni a bőr fiatalosságát.
2017-ben kutatók tesztelték a szegfűszegolajat, hogy a bőrre felvitt olaj hatással van-e a krónikus viszketésre. A tanulmány megállapította, hogy a petróleumolajhoz képest a szegfűszegolaj jelentősen enyhítette a viszketést.
Házilag a szegfűszegolaj keverhető hordozóolajokkal és felhasználható arctisztítóként és természetes hidratálóként.
Használható továbbá szemölcsök, övsömör és tüskés hőkiütés kezelésére, valamint a hegek csökkentésére.
Fogfájásra
A Journal of Dentistry például közzétett egy tanulmányt, amely kimutatta, hogy a szegfűszeg illóolaj ugyanolyan zsibbadó hatású volt, mint a benzokain, egy helyi gyógyszer, amelyet általában a tű behelyezése előtt használnak.
Fogfájás esetén egy csepp olajat közvetlenül a fogra felvihetsz. Alternatív megoldásként tömörítést készíthetsz egy pamut golyóval.
Keverj hozzá 1 teáskanál olívaolajat és 2-3 csepp szegfűszegolajat, és mártsd bele ebbe a vattába.
Vigyük fel ezt a vattalabdát a gyulladt fogra, és harapjunk rá. Tartsd körülbelül 10 percig a fogadon, majd öblítsd ki a szád langyos vízzel.
Ez a keverék öblögetésre is használható a rossz légzés kiküszöbölésére.
Erősíti az immunrendszert
A szegfűszeg és a szegfűszegolaj egyaránt hasznos az immunrendszer fellendítésében.
Vírusellenes tulajdonságai tisztítják a vért és növelik a sok betegséggel szembeni rezisztenciát, mivel a szegfűszeg illóolajban található antioxidánsok megsemmisítik a veszélyes szabad gyököket.
Ez segít megelőzni a betegségek sokaságát, például a szívproblémákat és a rák bizonyos típusait.
A szegfűszeg szárított virágbimbója olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik az immunrendszer javítását azáltal, hogy növelik a fehérvérsejtszámot, ezáltal javítva a késleltetett típusú túlérzékenységet.
Magas antioxidáns tartalom
A szegfűszegolajban található Eugenol erős antioxidáns, nagy szabad gyökök eltávolító aktivitással rendelkezik.
Számos antioxidánssal rendelkezik, és magas az ORAC értéke, ami azt jelenti, hogy kis mennyiségű fogyasztás vagy a bőrre történő felvitel csökkentheti az oxidatív stresszt és megelőzi a krónikus betegségeket.
Növeli a vérkeringést
A Eugenol elősegíti a vérkeringést. A megnövekedett keringés hozzájárul a vér és szervrendszer oxigénellátásához, ami fokozza az anyagcserét.
Segíti az emésztést
A szegfűszegolaj hatása hagyományosan hatékony volt a gyomorral összefüggő problémák, például emésztési zavarok, hasmenés és puffadás kezelésére.
Egy tanulmány megállapította, hogy jelentősen fokozta a gyomor nyálka termelését, amely megvédi az emésztőrendszer bélését és megakadályozza az eróziót, amely hozzájárul a gyomorhuruthoz és a fekélyképződéshez.
Ha néhány csepp olajat a gyomor területére dörzsölünk, elősegítheti az IBS okozta tüneteket és a méreganyagok eltávolítását a testből.
Hasznos lehet csuklás és mozgásszervi betegség kezelésére is.
Gyulladáscsökkentő és májvédő
Bár évszázadok óta gyanús a gyulladásos állapotok kezelése, a Journal of Immunotoxicology nemrégiben publikálta az első tanulmányt, amely bizonyítja, hogy a szegfűszeg olajában található eugenol valóban erős gyulladáscsökkentőhatású.
Ez a tanulmány bizonyítja, hogy az eugenol alacsony dózisai megvédhetik a májat a betegségektől. Megfigyelték azt is, hogy az eugenol megfordítja a gyulladást és a sejtek oxidációját (ami felgyorsítja az öregedési folyamatot).
Ezenkívül a kutatók megjegyezték, hogy nagy adagok belsőleges bevitele károsíthatja az emésztőrendszert, és külső használata irritálhatja az érzékeny bőrt. Így, mint minden illóolaj esetében, fontos, hogy ne vigyük túlzásba a használatát.
Csökkenti az émelygést
A szegfűszegolaj segíti a hányinger és hányás csökkentését. Alkalmanként aromaterápiában vagy topikálisan éjszakai párnákban történő hosszú távú belélegzés esetén pozitív hatásokat eredményezhet.
A tengeri betegség vagy mozgásszervi betegség, illetve másnaposság okozta hányinger elkerülése érdekében tegyünk néhány csepp szegfűszegolajat egy szalvétára és lélegezzük be.
Ez segít megnyugtatni a rendszert és csökkenti a szédülés érzetét.
Szív egészség
A szegfűszegolaj hatása számos módon javíthatja a szív egészségét.
Kutatások kimutatták, hogy a szegfűszegolajban található eugenol elősegítette az artériák kitágulását, miközben csökkenti a szisztémás vérnyomást.
Az acetil-eugenol, az olajban lévő másik bioaktív vegyület, szintén erős vérlemezke-gátló, amely megakadályozza a vérrög képződését.
Megjegyzés: A szegfűszeg természetes vérhígító, ezért nem szabad más vérhígító gyógyszerekkel együtt használni.
Szegfűszegolaj stresszre
A szegfűszegolaj melegítő hatással van a testre és fűszeres aromával rendelkezik, amely azonnal felfrissíti az érzékeket.
A helyi alkalmazás vagy hígított lenyelés elősegítheti a mentális kimerültséget és a fáradtságot.
Gyulladásgátló jellege miatt a szegfűszegolaj keverhető hordozóolajokkal és masszázs- olajként használható, amely segít csökkenteni a test stresszét és feszültségét.
Az eugenolról kimutatták, hogy gátló hatása van az oxidatív stresszre és a gyulladásos válaszokra, ezáltal segít megvédeni a krónikus betegségeket.
Ettől eltekintve ajánlott a rendszeres jóga gyakorlás, és a napi meditáció is sokat segíthet a stresszes napok leküzdésében.
Megszünteti a fejfájást
Az olaj számos flavonoidot tartalmaz, amelyek gyulladásgátló szerek, és elősegítik a fejfájást okozó erek feszültségét.
A fejfájás azonnali megkönnyebbülése érdekében keverj össze néhány csepp szegfűszeg-olajat sóval és tedd rá a homlokodra.
A szegfűszegolaj felhasználható kiváló fájdalomcsillapítóként izom- és ízületi fájdalmak csökkentésére is.
Segíti a vércukorszint szabályzását
A szegfűszegolaj segíti a vércukorszint szabályozását, így nagyon hasznos a cukorbetegségben szenvedő betegek számára.
Egy állaton végzett kutatás során a kutatók azt találták, hogy a szegfűszegrügy illóolaj szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében.
A csapat felfedezte, hogy az olaj csökkentette az enzimek szintjét a hasnyálmirigyben oly módon, hogy leküzdhesse a cukorbetegséget.
Azt is megjegyezték, hogy a szegfűszegrügy illóolaj kifejezetten segíthet az oxidatív stresszből eredő cukorbetegség kezelésében vagy megelőzésében.
Hajápolásra
A szegfűszegolaj melegítő hatása elősegíti a fejbőr vérkeringését és serkenti a tüszőket, ezáltal serkenti a haj növekedését.
Néhány csepp szegfűszegolaj és 1 evőkanál kókuszdió olaj vagy jojoba-olaj felvitelével megelőzhető a hajhullás, elősegíthető az egészséges hajnövekedés és kezelhető a kopaszodás.
Kezeli a légzési problémákat
A szegfűszegolaj hűtő és gyulladásgátló hatást fejt ki, és gyakran használják az orrfolyadék tisztítására.
Ez a kötőanyag különféle légzőszervi rendellenességek kezelésére használható, ideértve a hideget, száraz köhögést, hörghurutot, asztmát, szinuszitiszt és tuberkulózist.
Párologtatás szegfűszeg illóolajjal
Cseppents 2-3 csepp szegfűszegolajat az Ultrahangos Aroma Diffúzor vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is.
A légutakba nem párás levegő kerül, hanem az orrodat, légutaidat is nedvesen tartó, apró vízcseppek, melyek nem engedik kiszáradni az orr nyálkahártyáját.
Mivel az illóolaj nagyon érzékeny vegyület, hő hatására könnyen károsodhat. Ezt védi ki a hidegpárát készítő Aroma Diffúzor használata, mert az illóolaj nem érintkezik hővel.
Felhasználások
Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve. Lenyelve egyes illóolajok mérgezők lehetnek.
A szegfűszeg illóolajat biztonságosan használhatjuk belélegezve, helyileg vagy adalékként is.
Belégzés
Az illóolajokat felhasználhatjuk üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
- Egyszerűen csak cseppentsünk néhány csepp illóolajat egy kendőre, vagy lélegezzük be rendszeresen a palackból.
- Adjunk hozzá 3-4 csepp illóolajat az Aroma Diffúzor készülékhez, és vegyünk mély levegőt a terápiás párából.
Helyi alkalmazás
Az illóolajok különféle technikákkal alkalmazhatók a bőrön. Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül.
A higított illóolajat vigyük fel a kötésre, vagy közvetlenül a kezelni kívánt területre.
- A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban, például jojoba-, mandula-, szőlő- vagy kókuszolajban kell hígítani. Masszázshoz vagy a test nagyobb területein történő alkalmazáshoz az 1%-os oldat (vagyis egy csepp illóolaj egy teáskanál hordozóolajban) általában biztonságos koncentráció.
- Teszteljük a keveréket egy kicsi, nem feltűnő bőrfelületen, mielőtt érzékeny helyen, például az arcon alkalmaznánk. Ha 24 óra múlva bőrpírt vagy irritációt észlelünk, ne használjuk a keveréket.
Adalékként
Az illóolajokat használhatjuk masszázsolaj kiegészítőjeként, hozzáadhatjuk kényeztető fürdőzéshez, vagy akár kedvenc kozmetikai termékünkhöz is.
- Masszázsolaj - Masszázsolajban való használatához először minden illóolajat hordozóolajban kell hígítani.
- Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez.
- Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.
Lehetséges mellékhatások
Még akkor is, ha a szegfűszegolaj jól ismert természetes gyógymód, nem szabad lebecsülni a használatával járó kockázatokat.
Hatékony, de helytelen kezelés esetén nem ritkán fordulnak elő egészségügyi problémák. Számos olyan tulajdonsága van, amelyek bőrirritációt okozhatnak, ezért soha ne használjuk az olajat a sérült bőrön.
A nagyon érzékeny embereknél akár allergia is kialakulhat. Az eugenol hatóanyag citotoxikus és genotoxikus tulajdonságokkal is rendelkezik.
A citotoxikus azt jelenti, hogy az anyag képes elpusztítani a szöveteket és a sejteket.
A genotoxikus azt jelenti, hogy az olaj megváltoztathatja az emberi sejt genetikai anyagát.
Semmilyen körülmények között ne fogyasszunk nagy mennyiségű illóolajat.
Ha véletlenül túl sok szegfűszegolajat nyelünk le, hányás, légszomj és torokfájás, valamint veseelégtelenség és májkárosodás léphet fel. Csak kis mennyiségben használva is gyógyító sikerhez vezethet.
Mindig fokozott óvatossággal járjunk el, amikor az olajat a nyálkahártyák közelében alkalmazzuk. Ide tartozik a szem, az orr és a száj, valamint a torok teljes területe.
Az önkezelést mindenképpen óvatosan kell végrehajtani.
A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!
