A bergamottolaj 7 jótékony hatása

A bergamottolaj felemelő képességeivel eloszlathatja az aggódó érzéseket, fűszeres íze és sokféle felhasználási lehetősége miatt kedvelik.

Mi is az a bergamottolaj?

A bergamott tiszta, koncentrált olajos formája számos szépségápolási előnnyel rendelkezik.

Gyulladáscsökkentő és erőteljes tisztító tulajdonságainak köszönhetően a bőr- és hajápolási termékek kiemelkedő összetevőjévé vált.

Ez az erős illóolaj az olasz gyümölcsösökben termesztett bergamott narancsból kivont koncentrált folyadék. A bergamottolajat hagyományosan a Citrus Bergamia gyümölcs hidegsajtolásával állítják elő.

Ez segít az olajnak megragadni a gyümölcs illatának „esszenciáját”, valamint antiszeptikus, bőrnyugtató és ellazító tulajdonságait, amelyekért nagyra becsülik.

A tiszta esszenciális bergamottolaj előállításához, csakúgy, mint más citrusféléknél, csak a gyümölcs héjára van szükség.

A fák korától és a termesztés helyétől függően egy liter tiszta esszenciális bergamottolajhoz 200 és 250 kg közötti héjanyag szükséges.

A bergamottolaj jótékony hatásai

A bergamott illóolaj nagyon központosító olaj, és fontos szerepet játszik az aromaterápiában.

1. Enyhíti a depressziót

A depresszió különböző tünetekkel járhat, beleértve a fáradtságot, szomorú hangulatot, alacsony libidót, étvágytalanságot, tehetetlenség érzését.

Fizikai hatásai is lehetnek, olyanok mint az álmatlanság, fáradtság, étvágytalanság, túlzott elhízás vagy fogyás.

A bergamottolaj hatása képes segíteni a depresszió leküzdésében, mindössze az aromáját kell belélegezni, minimum egy héten keresztül minden nap.

Egy 2011-ben végzett tanulmány azt sugallja, hogy a bergamottból és levendulából kevert illóolajok alkalmazása a résztvevőknek segített a depresszió és szorongás tüneteinek kezelésében.

2. Fájdalomcsillapító hatású

A bergamottolaj remek módszer a ficamok, izomfájdalmak és fejfájások tüneteinek csökkentésére.

Ahelyett, hogy olyan fájdalomcsillapítókra hagyatkoznánk, amelyeknek rengeteg mellékhatásai vannak, használjuk ezt a biztonságos és természetes olajat a fájdalom és a feszültség csökkentésére.

A fájdalom csökkentése érdekében dörzsöljünk öt csepp bergamottolajat a fájó izmokra, vagy ahol a feszültséget érezzük.

3. Segíti a vércukorszint csökkentését

A bergamott illóolaj segít a hormonkiválasztás stimulálásában, ezáltal segítve a megfelelő anyagcserét.

Ez a stimuláló hatás növeli az emésztési gyümölcslevek, az epe és az inzulin szekrécióját is.

Segíti az emésztést, a tápanyagok megfelelő felszívódását, a cukor asszimilációját és bomlását, valamint a vércukorszint csökkentését.

4. Relaxáns és nyugtató hatású illóolaj

A bergamottolajban jelenlévő flavonoidok is nagyon jó relaxánsok.

Nyugtatják az idegeket és csökkentik az idegfeszültséget, a szorongást és a stresszt, amelyek mind segíthetnek a stresszel kapcsolatos betegségek csillapításában, mint például a magas vérnyomás, ADHD tünetei, álmatlanság és a depresszió.

5. Segítség az emésztésben

A bergamott illóolaj aktiválja és növeli az emésztési savak, az enzimek és az epe kiválasztását, ezáltal elősegítve az emésztést.

Szinkronizálja és szabályozza a belek perisztaltikus mozgását, és ezzel felgyorsítja az emésztési folyamatot és csökkenti a béltraktusra nehezedő törzset.

Ily módon ez az illóolaj csökkentheti a székrekedést, szabályozhatja a bélmozgásokat, és megelőzheti a gyomor, bélrendszeri szövődményeket.

Egyes kutatások szerint a bergamott olaj antibakteriális tulajdonságai miatt hasznos lehet az ételmérgezés elleni küzdelemben. 1. 2.

6. Elősegíti a bőr egészségét

A kozmetikai ipar a bergamott termését és psoralen-mentes (fényérzékenyítő anyag) illóolaját használja fel.

Az előbbit a bőrön jelentkező kellemetlen érzést csökkentő csillapítószerként, míg az utóbbit jellegzetes illata miatt elfedő anyagként alkalmazzák különféle kozmetikumokban.

A benne található nerol megőrzi a bőr savköpenyének sértetlenségét. Soha ne vigyük azonban a bergamottolajat közvetlenül és hígítatlanul a bőrre, mert úgynevezett fotoszenzibilizáló hatása van.

Ez azt jelenti, hogy erős napsugárzás hatására nemkívánatos bőrreakciók (barna foltok) léphetnek fel.

7. Fertőtleníti a szervezetet

A bergamottolaj hatása erősen fertőtlenítő is. Húgyúti fertőzések, felső légúti megbetegedések, láz esetén is hatékony.

Rossz emésztés, IBS, puffadás, szélgörcsök ellen használható görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó hatása miatt.

Külsőleg ajakherpesz, pikkelysömör, szájfekély kezelésére is megfelelő. Antibiotikumnak és fertőtlenítőszernek is tekinthető, sok szappannak is alapanyaga.

Felhasználások

Az illóolajok hatása leginkább belégzés útján érvényesül, legyen szó párologtatásról vagy közvetlenül az üvegpalackból történő belélegzésről.

• Belégzés: Az aromák élvezhetők közvetlenül a palackból belélegezve, vagy aroma diffúzor használatával, amely finoman eloszlatja az illatot a levegőben. Ez hozzájárulhat a nyugodt, kellemes légkör megteremtéséhez.
• Gyertyakészítés: Kézzel öntött gyertyákhoz adva az illóolajok természetes illatot biztosítanak, amely fokozza az otthon melegségét és egyediségét.
• Szappankészítés: Az illóolajok ideálisak kézműves szappanok illatosításához is, melyek nemcsak esztétikusak, hanem kellemes illatot is árasztanak használat közben.
• Potpourri: Szárított növényekhez néhány csepp illóolajat adva friss, természetes illatot nyerhetünk, így újra életre kelthetjük a potpourrit.

Lehetséges mellékhatások

• A terhes és szoptató nők, valamint a vényköteles gyógyszereket szedőknek különösen azt javasolják, hogy ne használják a bergamott illóolajat orvos tanácsa nélkül.
• Helyi alkalmazás után kerülni kell a napsugárzást, mivel a bergamottolaj bőrirritációt okozhat, ha a bőrünk napfénynek van kitéve.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Illóolaj kollekciónk frissítő citrusos választéka

A bergamottolaj üde, enyhén fanyar illata frissítően hat a testre és a lélekre egyaránt. Ha hasonló citrusos vagy harmonizáló esszenciákat keresel, böngészd végig természetes illóolaj kollekciónk kínálatát, ahol minden illat külön is elérhető.

🔸 Környezeti használatra – párologtatáshoz, légfrissítéshez
🔸 Frissítő és kiegyensúlyozó illatok egy helyen
🔸 Gyors kiszállítás, ellenőrzött minőség