A citronellaolaj 11 jótékony hatása

A citronellaolaj egy olyan esszenciális olaj, amelyet az ázsiai fűnövény lepárlásából állítanak elő és széles körben használnak az aromaterápiában.

Mi is az a citronellaolaj?

Az aromaterápia ismeretei és technikái Dél-Ázsia országaiból származnak, ahol ez a növény bőséggel terem. A citronella Közép-Amerikában, Argentínában, afrikai országokban, Vietnamban és Jáva szigetén is megtalálható.

A Citronella olajat a Cymbopogon nemzetségbe tartozó ázsiai fű desztillációjából állítják elő.

A tiszta citronellaolaj előállításához két elsődleges citronellatípust használnak: a Jáva és a Ceylon típusút.

A citronellaolajban található aromás vegyületeket általában szappanokba, krémekbe, sprayk-be, gyertyákba, füstölőkbe, parfümökbe keverik be.

A citronellaolaj jótékony hatásai

A citronellaolajat az egyik leghatékonyabb természetes rovarriasztó szernek tekintik.

Ezen kívül az olaj olyan vegyületeket is tartalmaz, mint a metil-izoeugenol, amelyek erős antibakteriális hatást fejtenek ki, így hasznosak kisebb sebek és csípések kezelésére vagy a baktériumok által okozott testszagok szabályozására.

Miközben a citronella és más illóolajok kutatása folyamatban van, néhány bizonyíték létezik a citronellaolajnak bizonyos egészségügyi hatásaira.

1. Rovarriasztó hatás

A trópusi gyógyászatban és a nemzetközi egészségügyben végzett tanulmányok 2011. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a citronellaolaj és a vaníliaolaj (a vaníliában található vegyülettel) kombinálva volt a leghatékonyabb természetes rovarriasztó szer, amely akár három órás folyamatos védelmet is nyújthat.

A citronellaolaj azonban nem annyira hatékony, mint a DEET (N-dietil-3-metilbenzamid), egy kémiai taszítószer, amely akár 35-ször nagyobb védelmet nyújt.

Általánosságban elmondható, hogy a diffúzorok és spray-k hatékonyabban akadályozzák meg a rovarcsípéseket, mint a citronella gyertyák, amelyek utóbbi jelentős mennyiségű aromás olajat elégetnek.

2. Gombaellenes szer

Számos tanulmány kimutatta, hogy a citronellaolajnak vannak bizonyos gombaellenes hatásai, amelyek segíthetnek bizonyos típusú gombák gyengítésében vagy elpusztításában, amelyek egészségügyi problémákat okozhatnak.

Egy 2013. évi tanulmány kiértékelte a citronellaolaj gombaellenes hatását az Aspergillus niger néven ismert gomba törzsével szemben.

Úgy gondolják, hogy ez a gyakori gomba tüdő- és arcüreggyulladást okozhat, gyengült immunrendszerrel rendelkező embereknél.

A tanulmány megállapította, hogy a citronellaolaj hatása képes megsemmisíteni a gomba sejtfalát és megölni a sejtben levő organizmusokat, amelyek fertőzést okozhatnak.

3. Felgyorsítja a sebgyógyulást

A legújabb kutatások alapján a citronellaolaj hatása felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Ez különös jelentőséggel bírhat a cukorbetegségben szenvedőknél, mivel a sebek hajlamosabban gyógyulnak ezzel a betegséggel.

Egy 2016. évi állatkísérletben a kutatók azt vizsgálták, hogy a citronellaolaj milyen hatással volt a Candida- fertőzött sebek gyógyulására egy diabéteszes egér modellben. A citronella olajnak mind gomba-, mind gyulladásgátló hatása volt.

A kutatók azt sugallták, hogy e két tényező kombinációja felgyorsította a sebgyógyulást.

Ezen a területen azonban a kutatás korlátozott, és további vizsgálatokat kell elvégezni az emberekre annak meghatározása érdekében, hogy mennyire hatékony.

4. Fogyást segítő

Egy patkányokról készült tanulmány megvizsgálta a citronellaolaj és annak egyes alkotóelemeinek belélegzésének hatásait a testsúlyra.

A kutatók azt találták, hogy a citronellaolaj összetevőinek belélegzése csökkentette az étvágyat, csökkentette a koleszterinszintet és lelassította az elhízást.

Korlátozott kutatások kimutatták, hogy a citronella hatása belélegezve súlycsökkenést és alacsonyabb koleszterinszintet eredményezett patkányokban.

További vizsgálatokat kell végezni annak meghatározása érdekében, hogy mennyire hatékony a fogyás az embereknél.

5. Gátolja a baktériumok növekedését

A citronella illóolajban gazdag metil-isoeugenol található, amely elősegíti a baktériumok elpusztítását és gátolja a baktériumok további növekedését a testben.

Ennek eredményeként ez segíthet bármilyen fertőzés kezelésében, amely a baktériumok által okozott sebekben fordul elő, valamint a vastagbél, vesék, gyomor, húgyhólyag és húgycső fertőzéseiben.

Az egyik legjobb dolog a citronella illóolajjal kapcsolatban az, hogy az aromaterápiás kezelés során segíthet az embereknek a depresszió leküzdésében.

Ennek oka az, hogy elősegíti a könnyű, boldog érzés kiváltását, megszabadul a szorongástól és a negatív gondolatoktól. Ez nagyon hasznos azok számára, akik depresszióban szenvednek.

6. Elősegíti a depresszió elleni küzdelmet

Az egyik legjobb dolog a citronella illóolajjal kapcsolatban az, hogy az aromaterápiás kezelés során segíthet az embereknek a depresszió leküzdésében.

Ennek oka az, hogy elősegíti a könnyű, boldog érzés kiváltását, megszabadul a szorongástól és a negatív gondolatoktól. Ez nagyon hasznos azok számára, akik depresszióban szenvednek.

7. Enyhíti a görcsöket

Ismert, hogy enyhíti a görcsöket, különösen a légzőrendszerben, az izomzatban és még az idegrendszerben előforduló fájdalmakkal szemben is.

Ezen kívül segíthet a menstruációs görcsökben is, és sok megkönnyebbülést jelent a test bármely részén.

8. Segít eltávolítani a méreganyagokat

Gyulladásgátló hatásairól is ismert olaj. Ez azt jelenti, hogy segíti az izzadást, melynek eredményeként az olaj, zsír, víz és idegen méreganyagok a testben kiürülnek az izzadságon keresztül.

Ez segíti fenntartani a test működését az optimális szinten, és megakadályozza a betegséget.

9. Vizelethajtó

A citronella illóolaj diuretikum. Ez azt jelenti, hogy serkenti a vizelést. Ennek eredményeként a testben lévő felesleges olaj, zsír, víz, karbamidsav és idegen méreganyagok kiürülnek a vizelettel.

A vizelethajtók további előnyt nyújtanak a vesekő megelőzésében. Ennek oka az, hogy segítenek kiüríteni a vesék felesleges kálciumát. A felesleges kálcium a vesekövek kialakulásához vezet.

10. Megakadályozza a gyomor rendellenességeit

Ennek az olajnak a felhasználásával elősegíthetjük a sok gyomorprobléma kezelését.

Gyulladásgátló tulajdonságai segíthetnek a gyomor vagy a bél gyulladásában.

Ezen kívül megvédi a gyomrot a különböző fertőzésektől és hozzájárul az emésztőrendszer zökkenőmentes működéséhez.

11. Konyhai tisztító

A citronellaolaj erős gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal használhatjuk a konyha, fürdőszoba vagy a háztartási felületek tisztítására anélkül, hogy erős vegyszerekre lenne szükségünk.

Párologtatás citronella illóolajjal

Cseppents 2-3 csepp citronellaolajat az Ultrahangos Aroma Diffúzor vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is.

Az illóolaj nagyon érzékeny vegyület, ezért hő hatására nagyon könnyen károsodik. A hidegpárát készítő Aroma Diffúzor használata közben nem képződik hő, így az illóolajok részecskéi nem károsodnak.

Felhasználások

Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve.

• Belégzés: Az illóolajokat felhasználhatjuk közvetlenül az üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
• Helyi alkalmazás: Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül. A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban kell hígítani.
• Adalékként: Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez. Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.

Lehetséges mellékhatások

Megfelelő felhasználás esetén biztonságosnak tekintik a citronellaolajat. A jelenlegi kutatások szerint belélegezve vagy a bőrre alkalmazva alacsony toxicitást kínál.

• Ha véletlenül a szembe kerül, bőrpírt, irritációt és a szaruhártya átmeneti átlátszatlanságát okozhatja (ez egy olyan állapot, amely általában körülbelül egy hét alatt elmúlik).
• A bőrre felhordva a hígítatlan citronellaolaj nem csak irritáló, hanem tachikardia-t is okozhat (gyors pulzus) egyeseknél. Az allergiás reakciók ritkák, de előfordulhatnak, ha a citronellaolajat túlzott mértékben alkalmazzák.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Citronella illóolaj ajánlataink

100% tisztaságú citronella illóolaj 5ml-es kiszerelésben megtalálható a 20, 28 és 35 darabos szettünkben, illetve 100ml-es pipettás palackban is kapható Aroma Diffúzorral való használathoz is.