5 természetes illóolaj a cukorbetegség kezelésére

A cukorbetegség befolyásolja az inzulin előállításának és használatának módját, melyek különféle tünetekhez és komplikációkhoz vezethetnek.

Mi az a cukorbetegség?

A cukorbetegség, más néven diabetes mellitus egy gyakori betegség, amelyben a magas vércukorszint a hasnyálmirigyből kiválasztott inzulin hiánya vagy hatástalansága miatt következik be.

A szervezet számára szükséges energiát az alapvető tápanyagok fehérjék, zsírok és szénhidrátok biztosítják. Ezeknek a tápanyagoknak a legfontosabb része a „glükóz”, vagyis az egyszerű cukor.

A glükóz jelentősége annak köszönhető, hogy a szervezet, különösen az agy legfontosabb energiaforrása. A sejtek a szükséges glükózt a hasnyálmirigyből kiválasztott inzulin hormon segítségével használják fel.

Ha az inzulin hormon nem termelődik a szervezetben, akkor a glükóz nem használható fel energiaként, és megemelkedik a vércukorszint.

A változó életkörülmények és étkezési szokások hatással vannak a cukorbetegség terjedésére. A rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozás elveinek betartásával lehetővé válik a mozgásszegény életmód elkerülése és a cukorbetegség megelőzése. 

Milyen típusú cukorbetegség létezik?

Számos formája létezik attól függően, hogy milyen alapbetegség miatt emelkedett a vércukorszint.

• 1-es típusú cukorbetegség: Az 1-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjei elpusztulnak. Ennek eredményeként a hasnyálmirigy alig vagy egyáltalán nem termel inzulint. Az 1-es típusú cukorbetegség genetikailag hajlamos egyénekben alakul ki külső tényezők – stressz, fertőzések, táplálkozási tényezők – hatására. Fiatal korban jelentkezik 35-40 év alatti gyermekeknél és fiataloknál.
• 2-es típusú cukorbetegség: A 2-es típusú cukorbetegségben az inzulinhatás károsodott (inzulinrezisztencia). A hasnyálmirigy által termelt inzulin mennyisége magasabb lehet a normálisnál, de megzavarása miatt a glükóz nehezen jut be a sejtbe, és a vérben marad. A 2-es típusú cukorbetegség leggyakrabban a 40 év felettiek körében fordul elő, de az utóbbi években egyre gyakoribbá vált a fiatalok és a gyermekek körében.
• Terhességi cukorbaj: A terhességi cukorbetegség a cukorbetegség egy speciális formája, amely terhesség alatt jelentkezik. A legtöbb betegnél a vércukorszint a születés után normalizálódik.

A cukorbetegség tünetei

A cukorbetegség tüneteit a vércukorszint emelkedése okozza.

Általános tünetek

A cukorbetegség általános tünetei a következők:

• fokozott éhség
• fokozott szomjúság
• fogyás
• gyakori vizelés
• homályos látás
• extrém fáradtság
• sebek, amelyek nem gyógyulnak

Rizikó faktorok

A tudósok még mindig nem tudják meghatározni a 2-es típusú cukorbetegség pontos okát, de ismert, hogy bizonyos kockázati tényezők növelik a kialakulásának esélyét:

• Túlsúly: Minél nagyobb a test zsírtartalma, annál ellenállóbbak a sejtek az inzulinnal szemben.
• Mozgásszegény életmód: A fizikai aktivitás segít a testsúly szabályozásában, arra készteti a sejteket, hogy glükózt használjanak energiaforrásként, és érzékenyebbé teszik őket az inzulinra. Minél kevesebbet sportolunk, annál nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
• Családi teher: Fokozott a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, ha közvetlen hozzátartozónk szenved ebben a betegségben.
• Életkor: A kockázat az életkorral növekszik. Ennek oka lehet, hogy az idősek kerülik a megerőltető testmozgást, veszítenek izomtömegből és a zsír rovására híznak.
• Terhességi diabétesz: Ha terhességi cukorbetegségben szenvedtünk a terhesség alatt, vagy 4 kg-nál nagyobb súlyú gyermeket szültünk, megnő a 2-es típusú cukorbetegség későbbi életkorban történő kialakulásának kockázata.
• Magas vérnyomás: 140/90 Hgmm fölött.
• Magas koleszterin- és trigliceridszint

A cukorbetegség kezelése

A diabetes mellitus terápiájának célja a megnövekedett vércukorszint csökkentése, valamint a cukorbetegség erekben, idegekben és szervekben jelentkező káros következményeinek megelőzése.

Ezt egyrészt nem gyógyszeres intézkedésekkel kell elérni. Mindenekelőtt a megfelelő táplálkozás és a megfelelő testmozgás javíthatja a vércukorszintet.

• Diabétesz oktatás: Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, a betegeknek részt kell venniük a cukorbetegség képzésén. Ott mindent megtudhat a betegségéről, a lehetséges tünetekről és következményekről, valamint a kezelési lehetőségekről.
• Diabétesz napló: Miután diagnosztizálták a cukorbetegséget, rendszeresen meg kell mérnie vércukorszintjét. A jobb áttekintés érdekében érdemes naplót vezetni. Így minden mért érték rögzítésre kerül.
• Cukorbetegség diéta: A változatos és kiegyensúlyozott étrend mindenki számára fontos, de különösen a cukorbetegek számára. Például a ketogén diéták a vércukorszint és az inzulinszint jelentős csökkenéséhez vezethetnek.
• Szénhidrát bevitele: A szénhidrátok különleges szerepet játszanak a cukorbetegek helyes táplálkozásában. Elsősorban ők felelősek az étkezés utáni vércukorszint-emelkedésért.
• Testmozgás: A cukorbetegek számos módon profitálhatnak a fizikai aktivitásból: Először is, a rendszeres fizikai aktivitás segít csökkenteni a túlsúlyt, ami különösen gyakori sok 2-es típusú cukorbetegnél. Másodszor, az izommunka közvetlenül növeli a szervezet sejtjeinek inzulinérzékenységét. Ez javítja a cukor felszívódását a vérből a sejtekbe.
• Gyógyszerek: Néha ezek az intézkedések elegendőek ahhoz, hogy a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét egészségesebb szintre csökkentsék. Ha nem, akkor az orvos szájon át szedhető antidiabetikus gyógyszereket is felírhat. Egyes esetekben bőr alá fecskendezett szereket is alkalmaznak.
• Inzulinterápia: Az 1-es típusú cukorbetegség kezelésének célja az abszolút inzulinhiányos betegek egyensúlyának megteremtése. Ez csak inzulin injekcióval lehetséges.
• Aromaterápia alkalmazása: A cukorbetegség befolyásolja a szervezet inzulintermelését és felhasználását, és különféle tünetekhez és szövődményekhez vezethet. Egyesek úgy vélik, hogy az aromaterápia vagy az illóolajos kezelés, kiegészítő terápiaként segíthet a tünetek enyhítésében.

A következő illóolajok csökkenthetik a cukorbetegség hatásait

Nincs orvosi bizonyíték az illóolajok cukorbetegség kezelésére történő felhasználásának alátámasztására.

Az illóolajok azonban felhasználhatók a cukorbetegség szövődményeinek kezelésére, ideértve a gyomor-bél problémákat és a súlygyarapodást.

1. Fahéjolaj

A fahéj népszerű fűszer desszertekben és más aromás ételekben. A kutatások azt sugallják, hogy segíthet a cukorbetegségben.

Egy 2010. évi tanulmány eredmények közzététele előtt a tudósok megállapították, hogy a fahéj javíthatja az inzulinérzékenységet, a cukor- és zsírszinteket, a gyulladást, a vérnyomást és akár a testtömeget is.

2. Grapefruitolaj

A súlyszabályozás kulcsfontosságú tényező a 2. típusú cukorbetegség tüneteinek kezelésében. Míg a túlsúly nem minden cukorbetegség okozója, növeli a kockázatot vagy súlyosbíthatja a tüneteket.

Egy 2015-ben közzétett tanulmány szerint, amikor az elhízott patkányok kiegészítőként fogyasztottak szalmagyopár vagy grapefruit kivonatot, kisebb súlygyarapodást, kevesebb gyulladásos jeleket és kevesebb felesleges inzulint mutattak, mint azoknak a patkányoknak, akik nem fogyasztottak kiegészítőket.

3. Levendulaolaj

A levendula illóolajat számos felhasználás jellemzi a hagyományos és a nyugati orvoslásban, és a 2013-ban közzétett kutatások szerint segíthet enyhíteni a cukorbetegség tüneteit.

A kutatók azt találták, hogy az állati kísérletekben a levendula illóolaj elősegítette a magas vércukorszint egyensúlyát és megvédi az oxidatív stresszt, amely szövődményeket okoz a cukorbetegségben szenvedőknél.

4. Fekete bors illóolaj

A 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek gyakran magas a vérnyomása és keringési problémái vannak.

Egy 2013. évi tanulmány megállapította, hogy a közönséges konyhai fűszerből származó illóolaj, a fekete bors segíthet a 2. típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelésében vagy megelőzésében.

5. Szegfűszegolaj

Egy állatokon végzett kutatás során a kutatók megállapították, hogy a szegfűszeg illóolaj szerepet játszhat a 2. típusú cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében.

A csoport felfedezte, hogy az olaj csökkentette a hasnyálmirigy enzimeinek szintjét oly módon, hogy leküzdje a cukorbetegséget.

Illóolajok használata házilag

A cukorbetegség egy komplex betegség, amelyre reagálhat az aromaterápia, amely gyakorlat az illóolajok kezelése. Lehet, hogy nem mindenki számára segít, vagy biztonságos.

• Illóolaj párologtató használatával: Az Aroma Diffúzorral való felhasználásához adjunk hozzá néhány csepp illóolajat a víztartályba. Az olaj természetesen elpárolog az egész helyiségben. Az inhalációt az olajok nagyon biztonságos módszerének tekintik, amely alacsony szintű kockázatot jelent. Nagyon valószínűtlen, hogy az illóolajok koncentrációja veszélyes szintre emelkedik a párolgás következtében.
• Egy darab pamutra: Tegyünk néhány csepp illóolajat egy darab pamutra vagy szövetre, és lélegezzük be.
• Hígítva a bőrön vagy masszázs alatt: Egyes részecskék lehetnek elég kicsik ahhoz, hogy áthaladjanak a bőrön, ahol bejuthatnak a véráramba, vagy lokális kezelést végezhetnek. Mindig hígítsunk illóolajat hordozóolajban, például édes mandulaolajban.

Vigyázat

• Mindenki másképp reagálhat az illóolajokra, akár diffúzorban, akár a bőrön alkalmazva.
• Például egyes olajok irritálhatják a tüdőnket és veszélyesek lehetnek légzési problémákkal küzdő emberekre, például asztmásokra.
• Mielőtt hígított illóolajokat alkalmaznánk a bőr nagy területein, végezzünk tapaszpróbát egy kis területen. Ez lehetővé teszi annak meghatározását, hogy tapasztalunk-e bármilyen irritációt. A legjobb, ha a karunk belső részét használjuk tesztelésre. Várjunk 24 órát, hogy ellenőrizni tudjuk, van-e allergiás reakciónk.
• Ha viszketés és kiütések jelentkeznek, vagy vörös bőrfoltokat észlelünk, hagyjuk abba az illóolajok használatát.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Illóolaj ajánlataink

100% tisztaságú illóolajok 5ml-es kiszerelésben 20, 28 és 35 darabos szettekben, illetve 100ml-es pipettás palackban is kaphatóak Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Illóolajaink segíthetnek a cukorbetegség tüneteinek enyhítésében – fedezd fel kollekciónkat most!