A vaníliaolaj 7 jótékony hatása
Nagyon sok ember számára a vanília édes és otthonos illata a meghittséget, a melegséget és a karácsonyi időszakot jelenti.
A vanília és a belőle kivont finom aromás illóolaj számos hasznos tulajdonságokkal is rendelkezik.
- Mi is az a vaníliaolaj?
- A vaníliaolaj jótékony hatásai
- Segít megnyugtatni az elmét
- Csökkenti a vérnyomást
- Fokozza a bőr és a haj egészségét
- Enyhíti a PMS tüneteit
- Küzd a fertőzésekkel
- Növeli a libidót
- Segít csökkenteni a gyulladást
- Felhasználások
- Lehetséges mellékhatások
- Vanília illóolaj ajánlataink
Mi is az a vaníliaolaj?
A vaníliaolaj a Vanilla planifoliá-ból, az Orchidea család egyik őshonos fajából származik. Ez a sáfránynövények után a legmagasabb kereskedelmi értékkel rendelkező növény a világon.
A valódi vaníliaolaj előállításához vaníliahüvelyekre van szükség, amelyekből alkoholos extrakcióval (n-hexánnal vagy etanollal) nyerik ki a tiszta esszenciális vaníliaolajat.
Egy liter vaníliaolaj előállításához körülbelül 3 kg vaníliarúd szükséges. Az igazi vanília magas felvásárlási ára miatt a tiszta vaníliaolaj nem éppen olcsó.
A vaníliaolaj jótékony hatásai
A vaníliát széles körben nyugtató anyagként tartják számon, amely pozitív asszociációkat kelt, melegség és boldogság érzését váltja ki. Ez az egyik fő oka annak, hogy oly sok fürdő- és testápoló termékben is használják.
1. Segít megnyugtatni az elmét
A vanília fizikai és mentális szinten is segít ellazulni. Megnyugtatja az elmét és oldja a feszültséget, ha lefekvés előtt rövid ideig a hálószobában diffúzorban használjuk.
2. Csökkenti a vérnyomást
A vaníliaolaj testre gyakorolt nyugtató hatása lehetővé teszi, hogy természetes módon csökkentse a vérnyomást azáltal, hogy ellazítja a testet és a lelket.
Magas vérnyomásról akkor beszélünk, amikor az artériákra és erekre nehezedő nyomás túl magas lesz, és az artéria fala eltorzul, ami extra terhelést okoz a szívben.
A magas vérnyomás kockázatot jelent a stroke, a szívroham és a cukorbetegség kialakulására.
3. Fokozza a bőr és a haj egészségét
A vanília illóolaj B-vitaminokat tartalmaz, amelyek fontosak az egészséges és fényes hajhoz.
Az illóolajban található niacin, tiamin és pantoténsav elősegíti a bőr egészségének megőrzését, tisztán tartva a bőrt. Segíthet megelőzni a ráncokat, megtartva a finom vonalakat és védelmet nyújt az öregségi foltok ellen.
4. Enyhíti a PMS tüneteit
Mivel a vaníliaolaj aktiválja az ösztrogénszintet, rendszeresíti a menstruációt és enyhíti a PMS tüneteit.
A PMS gyakori tünetei közé tartozik a fáradtság, puffadás, bőrproblémák, érzelmi változások, mellérzékenység és görcsök.
A vaníliaolaj természetes gyógymódként szolgál a PMS és a görcsök kezelésére, mert aktiválja vagy kiegyensúlyozza a hormonszintet, kezeli a stresszt, ellazítja testet és az elmét.
5. Küzd a fertőzésekkel
A vaníliaolajban jelenlévő egyes komponensek, mint például az eugenol és a vanillin, képesek leküzdeni a fertőzéseket.
Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a vaníliaolaj erősen gátolta mind a S.aureus sejtek kezdeti megtapadását, mind az érett biofilm kialakulását 48 óra elteltével.
Az S.aureus sejtek olyan baktériumok, amelyek gyakran megtalálhatók az emberi légutakban és a bőrön.
6. Növeli a libidót
A vaníliaolaj serkenti bizonyos hormonok, például a tesztoszteron és az ösztrogén szekrécióját, ami segít az erekciós zavarban, impotenciában és a libidó elvesztésében szenvedőknek.
Az erekciós zavar sokféle lehet, és az alacsony tesztoszteronszint, gyógyszerek, helytelen táplálkozás, fáradtság, stressz, depresszió vagy más betegségek lehetnek az okai.
A jó hír az, hogy ezeknek az eseteknek körülbelül 70 százaléka helyreáll otthoni gyógymódokkal és az impotencia természetes kezelési módszereivel. Szerencsére a vaníliaolajról kimutatták, hogy javítja a hormonszintet, a hangulatot és az életszemléletet.
7. Segít csökkenteni a gyulladást
A vaníliát ősidők óta használták a sebek gyógyítására. Ma már ismert, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megnyugtatni a bőr gyulladt területeit.
Mivel a vaníliaolaj magas antioxidáns tartalmú, csökkenti a gyulladások okozta károkat. A legmagasabb antioxidáns értékű vanillin természetes módon csökkenti a koleszterinszintet, trigliceridszintet és az ízületi gyulladás tüneteit.
Felhasználások
Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve.
- Belégzés: Az illóolajokat felhasználhatjuk közvetlenül az üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
- Helyi alkalmazás: Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül. A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban kell hígítani.
- Adalékként: Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez. Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.
Lehetséges mellékhatások
- Míg a vaníliaolaj meglehetősen lágy és gyengéd, más fűszeres észtereknél nagyobb valószínűséggel vált ki allergiás reakciókat. Minden vásárlás után érzékenységi és egyéni intolerancia tesztet kell végezni.
- A legtöbb illóolajhoz hasonlóan a terhes vagy szoptató nőknél, valamint a gyermeknél nem javasolt a használata.
- A bőrrel közvetlenül érintkezve a vanília melegítő aromája kontrasztos hűsítő érzetet kelt, amely körülbelül két percen belül elmúlik.
A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!
Vanília illóolaj ajánlataink
100% tisztaságú vanília illóolaj 5ml-es kiszerelésben megtalálható a 20, 28 és 35 darabos szettünkben, illetve 100ml-es pipettás palackban is kapható Aroma Diffúzorral való használathoz is.