Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 14:00-ig megtörtént rendelésekre.

5 természetes illóolaj izzadás ellen

5 természetes illóolaj izzadás ellen infografika

Mit tehetünk izzadás ellen? Az izzadás gyakori probléma, amellyel mind a férfiak, mind a nők szembesülnek, de nem kell tőle tartani, mivel az izzadás az élet természetes része.

Ha szívesen kezeled magad természetes eredetű termékekkel, akkor ez a cikk megmutatja, hogyan használhatod az illóolajokat a testszag kezelésében.

Megtanulhatod, mely olajokat válaszd ki és hogyan használd őket.

Mi is az az izzadás?

Az izzadás olyan testi funkció, amely segít szabályozni a test hőmérsékletét. Az izzadás egy sóalapú folyadék felszabadulása az izzadságmirigyekből.

A testhőmérséklet, a külső hőmérséklet vagy az érzelmi állapot változása izzadást okozhat.

A test izzadásának leggyakoribb területei a következők:

  • hónalj
  • arc
  • tenyér
  • talp

A normális mennyiségű izzadás elengedhetetlen testi folyamat.

Az elégtelen izzadás és a túlzott izzadás egyaránt problémákat okozhat. Az izzadtság hiánya veszélyes lehet, mert nő a túlmelegedés kockázata.

A túlzott izzadás pszichológiailag károsabb lehet, mint fizikailag.

Hogyan működik az izzadás?

A tested átlagosan hárommillió verejtékmiriggyel van felszerelve. Kétféle verejtékmirigy létezik: ekkrin és apokrin.

Az ekkrin verejtékmirigyek az egész testen helyezkednek el, és könnyű, szagtalan verejtéket eredményeznek.

Az apokrin verejtékmirigyek nehezebb, zsírral terhelt verejtéket bocsátanak ki, amely különös szagot hordoz.

A testszagnak nevezett szag akkor fordul elő, amikor az apokrin verejték lebomlik és keveredik a bőrön található baktériumokkal.

Autonóm idegrendszere vezérli az izzadás funkcióját. Ez az idegrendszerednek az a része, amely önállóan, tudatos irányítása nélkül működik.

Ha meleg az idő, vagy testmozgás vagy láz miatt emelkedik a testhőmérséklet, a verejték felszabadul a bőr csatornáin keresztül.

Nedvesíti testünk felületét, és párolgás közben lehűti.

Az izzadság főleg vízből áll, de a verejték körülbelül 1 százaléka só és zsír kombinációja.

Az izzadás típusai

Az izzadás normális, és rendszeresen előfordul a mindennapi életben. Azonban számos ok stimulálhatja a fokozott izzadást.

Érzelmi izzadás

A következő érzelmek és körülmények szintén erős izzadsággal járhatnak:

  • harag
  • félelem
  • színpadi ijedtség
  • zavar
  • szorongás
  • érzelmi stressz

Az érzelmi izzadásban az emberek többsége elsősorban a tenyéren és a hónaljban izzadnak.

Ízléses izzadás

Savanyú vagy fűszeres ételek rágása és alkoholfogyasztás serkenti az anyagcserét és ezáltal a hőtermelést.

Ez főleg az arc (homlok, arc, felső ajak), ritkábban a törzs (felsőtest) izzadását eredményezi.

A meleg ételek vagy italok elfogyasztása után történő izzadás nem része a szűkebb értelemben vett verejtékezésnek, mivel a verejtéktermelést nem közvetlenül az íz stimulus váltja ki.

Termoregulációs izzadás

Ez ismét szabályozza a megemelkedett testhőmérsékletet (például extrém melegben vagy fizikai aktivitás után).

Rendellenes izzadás

A verejtéktermelés zavarai különböző súlyosságúak lehetnek. Az érintett személy vagy egyáltalán nem izzad, kevésbé vagy túlzottan izzad.

A helyzettől függően az orvosok a következőkről beszélnek:

Anhidrózis (verejtékelválasztás hiánya)

A verejték kiválasztása elnyomódik, ami azt jelenti, hogy az érintettek egyáltalán nem izzadnak.

Hiperhidrózis (fokozott verejtékezés)

Fokozott a verejtékezés, azonban nem mindenki szenved izzadságban orvosi szempontból, aki erősen izzad.

Mivel a kifejezést nem az izzadtság mennyisége határozza meg, hanem az izzadás hibás működése, amely túlmutat a szükséges hőszabályozáson.

Elsődleges hiperhidrózis

Esszenciális vagy idiopátiás hiperhidrózisnak is nevezik. Itt nem található alapbetegség vagy a fokozott izzadás külső oka.

Az elsődleges hiperhidrózis sokkal gyakoribb, mint a másodlagos. Általában pubertáskor kezdődik és egy életen át tart.

A fokozott izzadást gyakran izgatottság, idegesség és egyéb érzelmi feszültség váltja ki.

Másodlagos hiperhidrózis

Itt a túlzott izzadás a betegség tünete. A fertőzések (influenza, malária stb.), daganatok (leukémia, nyirokmirigy rák stb.), anyagcsere-betegségek (pl. cukorbetegség), hormonális rendellenességek (például pajzsmirigy-túlműködés vagy menopauza) vagy neurológiai betegségek (például Parkinson-kór) a kiváltó okok.

Az elsődleges hiperhidrózissal szemben az éjszakai izzadás néha másodlagos hiperhidrózisban is előfordul.

Az izzadás okai

Gyakran a magas hőmérséklet, a fizikai megterhelés, az idegesség és az izgalom fokozott izzadást vált ki az érintetteknél.

A másodlagos hiperhidrózis fő okai:

  • Láz: Amikor a test a behatoló kórokozók elleni küzdelemben 38 °C-ra és még magasabbra emeli hőmérsékletét, az orvosok lázról beszélnek. Míg a hőmérséklet emelkedését hideg, száraz bőr és néha hidegrázás kíséri, a meleg, kipirosodott bőr és az izzadás a láz csökkenését jelzi.
  • Fertőző betegségek: Az izzadással járó láz a fertőző betegségek, például az influenza, megfázás, vérmérgezés (szepszis) és a malária gyakori tünete. Az olyan krónikus fertőzések, mint az AIDS és a tuberkulózis, gyakran izzadással (főleg alvás közben), valamint fáradtsággal és csökkent teljesítménnyel járnak.
  • Menopauza: A menopauza során bekövetkező hormonális egyensúly változása sok nőnél jelentkezik olyan tünetekben, mint fokozott izzadás és esetleg izzadás (hőhullámok).
  • Terhesség és gyermekágy: A terhesség alatti hormonális ingadozások és a gyermekágy is fokozott izzadást és esetleg izzadást válthat ki.
  • Hiperhidrózis: A lakosság körülbelül öt százaléka örökletes izzadási hajlamban szenved.
  • Túlsúly: Az ízületi problémákkal, a légszomjjal és a gyenge teljesítménnyel együtt a túlzott izzadás a túlsúly egyik nem specifikus tünete. Ennek oka a megnövekedett szubzsírszövet zavart hőszabályozása.
  • Túlműködő pajzsmirigy: A túlzott izzadás, észrevehető hőérzékenység esetén pajzsmirigy túlműködésre utalhat.
  • Sokk: A sokkos emberek (például szívinfarktus, súlyos vérveszteség, súlyos allergia) hideg verejtékben törnek ki. Szürke, hűvös a bőrük, remegnek, nyugtalanok és / vagy félnek. Előfordulhat álmosság vagy akár eszméletvesztés (ájulás) is.
  • Szívritmuszavar: Ha a szív túl gyorsan, túl lassan vagy szabálytalanul ver, az érintett személy hirtelen izzadságot tapasztalhat.
  • Alultápláltság: Ha a test nem elégségesen van ellátva tápanyagokkal, akkor még az enyhe megterhelés is fokozott izzadást, szívdobogást és légszomjat vált ki.
  • Reumás betegségek: A reumás betegségek, például a reumás ízületi gyulladás és a lupus erythematosus, izzadást (különösen éjszakai izzadást), fáradtságot és gyenge teljesítményt okozhatnak.
  • Daganatos betegségek: A rosszindulatú daganatok, például a leukémia vagy a nyirokmirigy rákja gyakran izzadást (különösen éjszakai izzadást), fáradtságot és csökkent teljesítményt okoz.
  • Szorongásos rendellenesség, pánikroham: A verejtékezés vagy az állandó izzadás szívdobogással és fejfájással kombinálva szorongásos rendellenesség vagy pánikroham jelei lehetnek.
  • Gyógyszeres kezelés: Egyes gyógyszerek túlzott izzadást okozhatnak mellékhatásként, mint például a béta-blokkolók (szív- és érrendszeri gyógyszerek), antidepresszánsok, pajzsmirigyhormonok és kortizon-kiegészítők.
Illóolajok izzadás ellen

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az izzadás gyakran teljesen normális és gyakran a helyzettel kapcsolatos testreakció.

Azonban a következő esetekben ajánlott az orvoslátogatás:

  • hirtelen erős izzadás látható ok nélkül
  • hirtelen verejtékezés, amely nem magyarázható
  • hirtelen és ismétlődő éjszakai izzadás, amely nem magyarázható (például túl magas szobahőmérséklet miatt)
  • izzadás 40 °C fölé emelkedő lázzal, három napnál tovább tart, vagy ismeretlen oka van

Hogyan használjunk illóolajokat izzadás ellen

Az izzadás valójában a természet része, de ha a testszagunk nagyon kellemetlen, akkor könnyen megelőzhetjük. Az illóolajokról ismert, hogy különböző tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek harcolnak a kellemetlen testszag ellen.

Számos illóolajat használnak évezredek óta, és már a modern kultúrában is terápiás ​​és wellness célokra (infraszaunában, jakuzziban).

Az illóolajok felhasználásának legalapvetőbb módja a saját dezodor keverék készítése, amelyet aztán az érintett területekre, például hónaljra, lábra vagy a tenyerére alkalmazhatunk.

Hígítsuk az illóolajokat enyhe hordozóolajjal, például szőlőmagolajjal, 2% -os hígítási aránnyal biztonságos.

Használat:

10 ml hordozóolaj = 2 teáskanál hordozóolaj
6 csepp kiválasztott illóolaj

Nagyobb mennyiség esetén arányosan növeljük az összetevőket.

Íme az 5 legfontosabb illóolaj izzadás ellen

Citrom illóolaj

A citrom illóolajat és magát a gyümölcsöt - különlegesen frissítő aromáján kívül - évezredek óta használják az ájurvédikus orvoslásban számos egészségügyi probléma kezeléséhez.

Természeténél fogva kissé megváltoztathatja bőrünk PH-szintjét, gátolva ezzel a baktériumok növekedését.

MEGJEGYZÉS : Használat előtt ellenőrizzük a hónalj területét vagy egy kis bőrfoltot, az esetlegesen előforduló illóolaj iránti túlérzékenység miatt.

Mivel a citrom illóolaj a gyümölcs héjából készül, mindig a bio citromot ajánlom. A kereskedelmi célú gazdálkodás során felhasznált sok vegyszerből gyümölcshéj lesz.

Ezzel szemben az ökológiai gazdálkodásban az ilyen adalékanyagok minimalizálódnak, így az általunk fogyasztott illóolaj végtermékben is minimálisra csökkennek.

Levendula illóolaj

A levendulaolaj bizonyítottan antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Édes, virágos aromája felemeli a hangulatot és kellemes illatot áraszt.

Adjunk hozzá egy csepp rózsa illóolajat a hordozóolajunkhoz a lágy virágillat érdekében.

Ne felejtsük el elvégezni a bőrtesztet a biztonság érdekében.

MEGJEGYZÉS : Kerüljük az illóolaj-keverék használatát frissen borotvált hónaljon, mert az irritációt okozhat.

100% tisztaságú illóolaj csomagok levendula illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Rozmaring illóolaj

A rozmaringolaj népszerű illóolaj, amely széles körű egészségügyi előnyeiről ismert. Aromája miatt csodálatos szaggátló és stresszoldó illóolaj.

Antimikrobiális és bőrjavító tulajdonságai miatt elkészíthetjük saját keverékünket.

Használjuk szokásos permetként.

Geránium illóolaj

A Geránium illóolaj használata az elme egyensúlyáról és az érzelmek rendezéséről ismert, mely segít ellazulni és stresszmentes érzést biztosít egy hosszú munka- vagy iskolai nap után.

Amikor izzadunk, inkább virág illatot érezhetünk.

A Geránium antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően megszünteti a testszagokat.

Adjunk 5 csepp olajat egy spray palackhoz, és keverjük össze 5 evőkanál vízzel. Elképesztő illata meglehetősen hasonlít a narancshoz, a rózsához vagy a citromhoz.

Teafa illóolaj

A teafaolaj a bőrápolási képességei miatt népszerű egészségügyi módszerré vált, egyesek még úgy is emlegetik, hogy „Gyógyszer egy palackban”.

Gyakran antiszeptikus, gombaellenes és pattanás, mitesszer elleni olajként használják, mivel tulajdonságai antibakteriális hatással bírnak számos káros kórokozóval szemben.

Vegyük figyelembe, hogy a teafaolaj nem mindenki számára használható.

Lehetséges allergiás reakció, amelynek során kiütés vagy bőrpír jelentkezhet, ezért fontos a bőrfolt teszt elvégzése.

100% tisztaságú illóolaj csomagok Teafa illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Az izzadás kezelésének egyéb egyszerű módjai

  • Rendszeresen váltsunk tiszta ruhára, viseljünk olyan ruhákat, amelyek légáteresztő szövetekből, például pamutból és lenből készülnek. Illóolajokat is beépíthetünk a mosodába, ha a szárító golyókat feldobjuk néhány csepp kedvenc illóolajjal, hogy ruhánk kellemes illatú legyen a mindennapi használatban.
  • Tartsuk szárazon a hónaljat vagy a problémás területeket, hogy a baktériumok nehezen növekedjenek és kellemetlen szagot keltsenek. Alkalmazzunk szódabikarbónát néhány csepp levendula, citrom és borsmenta illóolajjal a gyors hónaljméregtelenítés érdekében.
  • Készítsünk saját antibakteriális fürdőszappanokat az illóolajok keverékének hozzáadásával, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal.
  • Rendszeresen borotváljuk le a hónaljszőrzetet. A szőr megfogja a baktériumokat, így testszagot eredményez.

Az illóolajok használata remek módszer az izzadás ellen való természetes, nem vegyi úton történő kezelésre.

Az illóolajok antibakteriális tulajdonságain kívül pihentető tulajdonságaik szintén nagy segítséget nyújtanak a kellemetlen vagy nem kívánt stressz enyhítésében.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Illóolajok izzadás ellen

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Válogass illóolaj kollekciónkból az izzadás elleni küzdelem érdekében!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza