Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 15:00-ig megtörtént rendelésekre.

5 természetes illóolaj izzadás ellen

5 természetes illóolaj izzadás ellen infografika

Az izzadás gyakori probléma, amellyel mind a férfiak, mind a nők szembesülnek, de nem kell tőle tartani, mivel az izzadás az élet természetes része.

Ha szívesen kezeled magad természetes eredetű termékekkel, akkor ez a cikk megmutatja, hogyan használhatod az illóolajokat a testszag kezelésében.

Megtanulhatod, mely olajokat válaszd ki és hogyan használd őket.

Mi is az az izzadás?

Az izzadás olyan testi funkció, amely segít szabályozni a test hőmérsékletét. Az izzadás egy sóalapú folyadék felszabadulása az izzadságmirigyekből.

A testhőmérséklet, a külső hőmérséklet vagy az érzelmi állapot változása izzadást okozhat.

A test izzadásának leggyakoribb területei a következők:

  • hónalj
  • arc
  • tenyér
  • talp

A normális mennyiségű izzadás elengedhetetlen testi folyamat.

Az elégtelen izzadás és a túlzott izzadás egyaránt problémákat okozhat. Az izzadtság hiánya veszélyes lehet, mert nő a túlmelegedés kockázata.

A túlzott izzadás pszichológiailag károsabb lehet, mint fizikailag.

Hogyan működik az izzadás?

A tested átlagosan hárommillió verejtékmiriggyel van felszerelve. Kétféle verejtékmirigy létezik: ekkrin és apokrin.

Az ekkrin verejtékmirigyek az egész testen helyezkednek el, és könnyű, szagtalan verejtéket eredményeznek.

Az apokrin verejtékmirigyek nehezebb, zsírral terhelt verejtéket bocsátanak ki, amely különös szagot hordoz.

A testszagnak nevezett szag akkor fordul elő, amikor az apokrin verejték lebomlik és keveredik a bőrön található baktériumokkal.

Autonóm idegrendszere vezérli az izzadás funkcióját. Ez az idegrendszerednek az a része, amely önállóan, tudatos irányítása nélkül működik.

Ha meleg az idő, vagy testmozgás vagy láz miatt emelkedik a testhőmérséklet, a verejték felszabadul a bőr csatornáin keresztül.

Nedvesíti testünk felületét, és párolgás közben lehűti.

Az izzadság főleg vízből áll, de a verejték körülbelül 1 százaléka só és zsír kombinációja.

Az izzadás típusai

Az izzadás normális, és rendszeresen előfordul a mindennapi életben. Azonban számos ok stimulálhatja a fokozott izzadást.

Érzelmi izzadás

A következő érzelmek és körülmények szintén erős izzadsággal járhatnak:

  • harag
  • félelem
  • színpadi ijedtség
  • zavar
  • szorongás
  • érzelmi stressz

Az érzelmi izzadásban az emberek többsége elsősorban a tenyéren és a hónaljban izzadnak.

Ízléses izzadás

Savanyú vagy fűszeres ételek rágása és alkoholfogyasztás serkenti az anyagcserét és ezáltal a hőtermelést.

Ez főleg az arc (homlok, arc, felső ajak), ritkábban a törzs (felsőtest) izzadását eredményezi.

A meleg ételek vagy italok elfogyasztása után történő izzadás nem része a szűkebb értelemben vett verejtékezésnek, mivel a verejtéktermelést nem közvetlenül az íz stimulus váltja ki.

Termoregulációs izzadás

Ez ismét szabályozza a megemelkedett testhőmérsékletet (például extrém melegben vagy fizikai aktivitás után).

Rendellenes izzadás

A verejtéktermelés zavarai különböző súlyosságúak lehetnek. Az érintett személy vagy egyáltalán nem izzad, kevésbé vagy túlzottan izzad.

A helyzettől függően az orvosok a következőkről beszélnek:

Anhidrózis (verejtékelválasztás hiánya)

A verejték kiválasztása elnyomódik, ami azt jelenti, hogy az érintettek egyáltalán nem izzadnak.

Hiperhidrózis (fokozott verejtékezés)

Fokozott a verejtékezés, azonban nem mindenki szenved izzadságban orvosi szempontból, aki erősen izzad.

Mivel a kifejezést nem az izzadtság mennyisége határozza meg, hanem az izzadás hibás működése, amely túlmutat a szükséges hőszabályozáson.

Elsődleges hiperhidrózis

Esszenciális vagy idiopátiás hiperhidrózisnak is nevezik. Itt nem található alapbetegség vagy a fokozott izzadás külső oka.

Az elsődleges hiperhidrózis sokkal gyakoribb, mint a másodlagos. Általában pubertáskor kezdődik és egy életen át tart.

A fokozott izzadást gyakran izgatottság, idegesség és egyéb érzelmi feszültség váltja ki.

Másodlagos hiperhidrózis

Itt a túlzott izzadás a betegség tünete. A fertőzések (influenza, malária stb.), daganatok (leukémia, nyirokmirigy rák stb.), anyagcsere-betegségek (pl. cukorbetegség), hormonális rendellenességek (például pajzsmirigy-túlműködés vagy menopauza) vagy neurológiai betegségek (például Parkinson-kór) a kiváltó okok.

Az elsődleges hiperhidrózissal szemben az éjszakai izzadás néha másodlagos hiperhidrózisban is előfordul.

Az izzadás okai

Gyakran a magas hőmérséklet, a fizikai megterhelés, az idegesség és az izgalom fokozott izzadást vált ki az érintetteknél.

A másodlagos hiperhidrózis fő okai:

  • Láz: Amikor a test a behatoló kórokozók elleni küzdelemben 38 °C-ra és még magasabbra emeli hőmérsékletét, az orvosok lázról beszélnek. Míg a hőmérséklet emelkedését hideg, száraz bőr és néha hidegrázás kíséri, a meleg, kipirosodott bőr és az izzadás a láz csökkenését jelzi.
  • Fertőző betegségek: Az izzadással járó láz a fertőző betegségek, például az influenza, megfázás, vérmérgezés (szepszis) és a malária gyakori tünete. Az olyan krónikus fertőzések, mint az AIDS és a tuberkulózis, gyakran izzadással (főleg alvás közben), valamint fáradtsággal és csökkent teljesítménnyel járnak.
  • Menopauza: A menopauza során bekövetkező hormonális egyensúly változása sok nőnél jelentkezik olyan tünetekben, mint fokozott izzadás és esetleg izzadás (hőhullámok).
  • Terhesség és gyermekágy: A terhesség alatti hormonális ingadozások és a gyermekágy is fokozott izzadást és esetleg izzadást válthat ki.
  • Hiperhidrózis: A lakosság körülbelül öt százaléka örökletes izzadási hajlamban szenved.
  • Túlsúly: Az ízületi problémákkal, a légszomjjal és a gyenge teljesítménnyel együtt a túlzott izzadás a túlsúly egyik nem specifikus tünete. Ennek oka a megnövekedett szubzsírszövet zavart hőszabályozása.
  • Túlműködő pajzsmirigy: A túlzott izzadás, észrevehető hőérzékenység esetén pajzsmirigy túlműködésre utalhat.
  • Sokk: A sokkos emberek (például szívinfarktus, súlyos vérveszteség, súlyos allergia) hideg verejtékben törnek ki. Szürke, hűvös a bőrük, remegnek, nyugtalanok és / vagy félnek. Előfordulhat álmosság vagy akár eszméletvesztés (ájulás) is.
  • Szívritmuszavar: Ha a szív túl gyorsan, túl lassan vagy szabálytalanul ver, az érintett személy hirtelen izzadságot tapasztalhat.
  • Alultápláltság: Ha a test nem elégségesen van ellátva tápanyagokkal, akkor még az enyhe megterhelés is fokozott izzadást, szívdobogást és légszomjat vált ki.
  • Reumás betegségek: A reumás betegségek, például a reumás ízületi gyulladás és a lupus erythematosus, izzadást (különösen éjszakai izzadást), fáradtságot és gyenge teljesítményt okozhatnak.
  • Daganatos betegségek: A rosszindulatú daganatok, például a leukémia vagy a nyirokmirigy rákja gyakran izzadást (különösen éjszakai izzadást), fáradtságot és csökkent teljesítményt okoz.
  • Szorongásos rendellenesség, pánikroham: A verejtékezés vagy az állandó izzadás szívdobogással és fejfájással kombinálva szorongásos rendellenesség vagy pánikroham jelei lehetnek.
  • Gyógyszeres kezelés: Egyes gyógyszerek túlzott izzadást okozhatnak mellékhatásként, mint például a béta-blokkolók (szív- és érrendszeri gyógyszerek), antidepresszánsok, pajzsmirigyhormonok és kortizon-kiegészítők.
Illóolajok izzadás ellen

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Az izzadás gyakran teljesen normális és gyakran a helyzettel kapcsolatos testreakció.

Azonban a következő esetekben ajánlott az orvoslátogatás:

  • hirtelen erős izzadás látható ok nélkül
  • hirtelen verejtékezés, amely nem magyarázható
  • hirtelen és ismétlődő éjszakai izzadás, amely nem magyarázható (például túl magas szobahőmérséklet miatt)
  • izzadás 40 °C fölé emelkedő lázzal, három napnál tovább tart, vagy ismeretlen oka van

Hogyan használjunk illóolajokat izzadás ellen

Az izzadás valójában a természet része, de ha a testszagunk nagyon kellemetlen, akkor könnyen megelőzhetjük. Az illóolajokról ismert, hogy különböző tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek harcolnak a kellemetlen testszag ellen.

Számos illóolajat használnak évezredek óta, és már a modern kultúrában is gyógyászati ​​és wellness célokra (infraszaunában, jakuzziban).

Az illóolajok felhasználásának legalapvetőbb módja a saját dezodor keverék készítése, amelyet aztán az érintett területekre, például hónaljra, lábra vagy a tenyerére alkalmazhatunk.

Hígítsuk az illóolajokat enyhe hordozóolajjal, például szőlőmagolajjal, 2% -os hígítási aránnyal biztonságos.

Használat:

10 ml hordozóolaj = 2 teáskanál hordozóolaj
6 csepp kiválasztott illóolaj

Nagyobb mennyiség esetén arányosan növeljük az összetevőket.

Íme az 5 legfontosabb illóolaj izzadás ellen

Citrom illóolaj

A citrom illóolajat és magát a gyümölcsöt - különlegesen frissítő aromáján kívül - évezredek óta használják az ájurvédikus orvoslásban számos egészségügyi probléma kezeléséhez.

Természeténél fogva kissé megváltoztathatja bőrünk PH-szintjét, gátolva ezzel a baktériumok növekedését.

MEGJEGYZÉS : Használat előtt ellenőrizzük a hónalj területét vagy egy kis bőrfoltot, az esetlegesen előforduló illóolaj iránti túlérzékenység miatt.

Mivel a citrom illóolaj a gyümölcs héjából készül, mindig a bio citromot ajánlom. A kereskedelmi célú gazdálkodás során felhasznált sok vegyszerből gyümölcshéj lesz.

Ezzel szemben az ökológiai gazdálkodásban az ilyen adalékanyagok minimalizálódnak, így az általunk fogyasztott illóolaj végtermékben is minimálisra csökkennek.

Levendula illóolaj

A levendulaolaj bizonyítottan antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Édes, virágos aromája felemeli a hangulatot és kellemes illatot áraszt.

Adjunk hozzá egy csepp rózsa illóolajat a hordozóolajunkhoz a lágy virágillat érdekében.

Ne felejtsük el elvégezni a bőrtesztet a biztonság érdekében.

MEGJEGYZÉS : Kerüljük az illóolaj-keverék használatát frissen borotvált hónaljon, mert az irritációt okozhat.

100% tisztaságú illóolaj csomagok levendula illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Rozmaring illóolaj

A rozmaringolaj népszerű illóolaj, amely széles körű egészségügyi előnyeiről ismert. Aromája miatt csodálatos szaggátló és stresszoldó illóolaj.

Antimikrobiális és bőrjavító tulajdonságai miatt elkészíthetjük saját keverékünket.

Használjuk szokásos permetként.

Geránium illóolaj

A Geránium illóolaj használata az elme egyensúlyáról és az érzelmek rendezéséről ismert, mely segít ellazulni és stresszmentes érzést biztosít egy hosszú munka- vagy iskolai nap után.

Amikor izzadunk, inkább virág illatot érezhetünk.

A Geránium antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően megszünteti a testszagokat.

Adjunk 5 csepp olajat egy spray palackhoz, és keverjük össze 5 evőkanál vízzel. Elképesztő illata meglehetősen hasonlít a narancshoz, a rózsához vagy a citromhoz.

Teafa illóolaj

A teafaolaj a bőrápolási képességei miatt népszerű egészségügyi gyógymóddá vált, egyesek még úgy is emlegetik, hogy „Gyógyszer egy palackban”.

Gyakran antiszeptikus, gombaellenes és pattanás elleni olajként használják.

Vegyük figyelembe, hogy a teafaolaj nem mindenki számára használható.

Lehetséges allergiás reakció, amelynek során kiütés vagy bőrpír jelentkezhet, ezért fontos a bőrfolt teszt elvégzése.

100% tisztaságú illóolaj csomagok Teafa illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Az izzadás kezelésének egyéb egyszerű módjai

  • Rendszeresen váltsunk tiszta ruhára, viseljünk olyan ruhákat, amelyek légáteresztő szövetekből, például pamutból és lenből készülnek. Illóolajokat is beépíthetünk a mosodába, ha a szárító golyókat feldobjuk néhány csepp kedvenc illóolajjal, hogy ruhánk kellemes illatú legyen a mindennapi használatban.
  • Tartsuk szárazon a hónaljat vagy a problémás területeket, hogy a baktériumok nehezen növekedjenek és kellemetlen szagot keltsenek. Alkalmazzunk szódabikarbónát néhány csepp levendula, citrom és borsmenta illóolajjal a gyors hónaljméregtelenítés érdekében.
  • Készítsünk saját antibakteriális fürdőszappanokat az illóolajok keverékének hozzáadásával, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal.
  • Rendszeresen borotváljuk le a hónaljszőrzetet. A szőr megfogja a baktériumokat, így testszagot eredményez.

Az illóolajok használata remek módszer az izzadás ellen való természetes, nem vegyi úton történő kezelésre.

Az illóolajok antibakteriális tulajdonságain kívül pihentető tulajdonságaik szintén nagy segítséget nyújtanak a kellemetlen vagy nem kívánt stressz enyhítésében.

Illóolajok izzadás ellen

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Válogass illóolaj kollekciónkból az izzadás elleni küzdelem érdekében!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza