A levendulaolaj 11 jótékony hatása

A levendulaolajnak nemcsak lélegzetelállító illata van, hanem számos hasznos összetevőt is tartalmaz, amely a test, az elme és a lélek javát szolgálja.

A levendula hatásai jelentősen eltérnek a levendula típusától és alkalmazásától függően.

Mi is az a levendulaolaj?

A kékes-lilás virágú cserje az enyhe mediterrán éghajlaton virágzik.

Az igazi levendulát (Lavandula angustifolia) hagyományosan belsőleg és külsőleg használják nyugtalanság, szorongás, alvászavarok és emésztési problémák kezelésére.

Alapvetően a levendula növény minden része tartalmazza az aromás olajat, de a virágból készült olajat tekintik a legjobb minőségűnek.

A levendulaolajat gőz desztillációval finoman extrahálják, hogy a lehető legkevesebb összetevő vesszen el.

Ebben a folyamatban a levendulát vízgőzzel melegítik, ekkor az illóolajok feloldódnak a növényből és elpárolognak.

Ezeket a vízgőzzel együtt egy hűtőcsőbe vezetik, amelyben az olaj visszacsapódik folyékony állapotába és összegyűlik egy gyűjtőedényben. 

Az olaj ezután könnyen lehúzható a víz felszínéről.

A levendulaolaj jótékony hatásai

Mindannyian tudjuk, hogy a levendula növény jellegzetes illatú virágai miatt használható a fiókok, szekrények, polcok illatosítására és általában véve kellemesebbé teszik otthonunk természetes aromáját.

Ezen kívül a legismertebb felhasználások és előnyök között szerepelnek a következők:

1. Enyhíti a fájdalmat

Az izmokat is ellazító levendulaolaj az egyik olyan növényi olaj, amely segít enyhíteni a fejfájást és a reumás fájdalmakat.

A levendulaolaj olyan esetekben is használható fájdalomcsillapításra, mint például a rovarcsípések vagy enyhébb égési sérülések.

2. Kezeli a pattanásokat

A bőrgyógyászok szerint a levendulaolaj az egyik leghasznosabb illóolaj a pattanások kezelésében.

Az akne egy kellemetlen érzést és depressziót okozó állapot, amely elsősorban a serdülőkorban lévő fiatalokat érinti, de előfordulhat a felnőttkort elért embereknél is.

Jellemzője, hogy a faggyúmirigyek közelében lévő fertőzések miatt gyulladt és duzzadt sebek keletkeznek az arcon és a testen.

Egyszerűen csak keverjünk össze 2-3 csepp levendulaolajat 2 evőkanál kókuszolajjal és a keverékkel kezeljük a kellemetlen pattanásokat.

3. Segítség lehet az ekcéma tünetei ellen

Az ekcéma egy kellemetlen bőrbetegség, amely világszerte emberek millióit érinti. Száraz, pikkelyes, viszkető bőr jellemzi, és enyhe vagy krónikus lehet, amely a test egy vagy több részét érinti.

A hordozóolajokkal kevert illóolajok csodákra képesek az ekcéma kezelésére.

Keverjünk össze 2 csepp teafa illóolajat és levendula illóolajat 2 evőkanál kókuszolajjal és naponta alkalmazzuk az érintett területeken.

4. Kezeli a leégést

A napégés ellen a legjobb védelem amivel megakadályozzuk a napsugárzást, hogy kalapot viselve egy árnyékos területre vonulunk. Azonban, ha már leégett a bőrünk a levendula illóolaj a következőképp segíthet:

• Egy tiszta spray-palackban adjunk hozzá 1/4 csésze aloe-lét, 2 evőkanál hordozóolajat, például a jojobaolaj megfelelő, 2 evőkanál desztillált vizet és 10-12 csepp levendula illóolajat.
• Jól rázzuk fel és permetezzük a leégés területére.
• Ismételjük meg naponta 2-3 alkalommal.

5. Erősíti a hajat

A hajat és a fejbőrt ápoló levendulaolaj olyan termék, amely segít megbirkózni a korpásodás problémájával.

Ugyanakkor a levendulaolaj egészségesebb módon támogathatja a haj növekedését is amelyre egy tanulmány is rámutat.

Arra a következtetésre jutottak hogy a levendulaolaj, rozmaringolaj, kakukkfűolaj, cédrusfaolaja keverékének hajnövekedés-stimuláló tulajdonságai lehetővé teszik az egészséges hajnövekedés elősegítését.

6. Segítség utazási rosszullét esetén

Ha nehezen bírjuk a repülést vagy az autóban való utazást, tegyünk pár csepp levendulaolajat a fülünk mögé, illetve köldökünk köré, hiszen így jelentősen csökkenthetjük az utazási rosszullét tüneteit.

7. Kezeli a stresszt és a szorongást

A csodálatos illatú levendula növényből előállított levendulaolaj csökkenti a stresszhormonok szintjét.

Frissítő aromájának köszönhetően enyhíti a lelki fáradtságot, és hatékonyan kezeli az olyan betegségeket, mint a stressz és a depresszió.

8. Elősegíti a nyugodt alvást

A levendulaolaj álmosságot okozhat, így kiváló alternatívája az álmatlanságnak.

Idős betegekkel végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a levendulaolaj "nyugtató hatást" biztosít a beteg idős résztvevők jobb alvásának elősegítésére.

9. Enyhíti a légzési rendellenességeket

A levendulaolajat széles körben használják különféle légúti betegségek – torokfertőzések, influenza, köhögés, megfázás, asztma, arcüreggyulladás, hörghurut, gége- és mandulagyulladás – kezelésére.

Az olajat gőz vagy pára formájában lélegezzük be, illetve a nyak, mellkas és a hát bedörzsölésével is használhatjuk.

10. Javítja a vérkeringést

A levendulaolaj javítja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást. Segíti megnyugtatni a lelket és a testet.

Ez segíthet az erek tágításában azáltal, hogy megszünteti a stresszt, a szorongást, a félelmet és a feszültséget – mindez hozzájárulhat a rossz vérkeringéshez.

11. Elűzi a szúnyogokat

A levendula erős aromával rendelkezik, amely segít a szúnyogok távol tartásában.

Egyes kereskedelmi forgalomban kapható szúnyogriasztó szerek összetevői is levendulaolajat tartalmaznak.

Felhasználások

Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve.

• Belégzés: Az illóolajokat felhasználhatjuk közvetlenül az üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
• Helyi alkalmazás: Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül. A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban kell hígítani.
• Adalékként: Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez. Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.

Lehetséges mellékhatások

• Ne használjunk levendulát, levendulaolajat és a megfelelő készítményeket, ha allergiásak vagyunk a gyógynövényre.
• A levendulaolaj (és más illóolajok) használata előtt mindig ellenőrizni kell a toleranciát a karunkon: Tegyünk egy csepp illóolajat a karunk görbületébe, és óvatosan dörzsöljük be. Ha az érintett bőrfelület pirosra vált, viszketni kezd, akkor nem szabad használni az olajat!

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink levendula illóolajjal 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.