Az ánizsolaj 6 jótékony hatása

Az ánizsolaj alkalmazása az aromaterápiában bevált gyógymód, amely nemcsak számos fizikai betegség ellen segít, de az illóolaj az elme számára is hasznos.

Mi is az az ánizsolaj?

Az ánizst összekeverik egy másik, kínai csillagánizsnak nevezett gyógynövénnyel is (Illicium verum), amelyet ázsiai országokban széles körben használnak.

Noha az ánizs és a csillagánizsolaj nagyon különböző növényekből származik, rendkívüli hasonlóságot mutatnak, mivel mindkettőnek a fő alkotóeleme az anetol.

Az ánizs július és augusztus között virágzik, és főként a szubtrópusi területeken, például a Földközi-tengeren, Mexikóban és Délkelet-Ázsiában található.

Az ánizsnövény magjait vagy a csillagánizs maghüvelyeit gőz desztillációval kezelik, így a tiszta esszenciális ánizsolajat nyerhetik ki. Egy liter ánizsolaj előállításához 95 kilogramm növényi magra van szükség.

Az ánizsolaj jótékony hatásai

Az ánizsolaj serkentő és melegítő hatású, különleges hatással van az emésztőszervekre, enyhíti a görcsöket, segít a puffadás ellen.

1. Küzd a fertőzések ellen

Egy kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy az ánizsmag és az ánizs illóolaj különösen hatékony bizonyos gombatörzsek ellen, beleértve az élesztőket és a dermatofitákat is, amelyek egyfajta gombák, amelyek bőrbetegséget okozhatnak.

Egy másik vizsgálatban az anetol blokkolta egy olyan baktériumtörzs szaporodását, amely kolerát, súlyos hasmenést és kiszáradást jellemző fertőzést okoz.

További kutatásokra van szükség annak megvizsgálására, hogy az ánizsmag befolyásolhatja-e a gombák és baktériumok szaporodását az emberekben is.

2. Enyhíti a feszültséget és a szorongást

Némileg kábító vagy nyugtató hatása miatt szorongás, depresszió, düh és stressz, valamint álmatlanság esetén is alkalmazható.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az ánizsmagkivonat erős antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezett egerekben, és ugyanolyan hatékony volt, mint a depresszió kezelésére használt általános vényköteles gyógyszer.

Azonban óvatosan kell alkalmazni, mivel a nagyobb dózis káros hatással lehet, különösen gyermekeknél.

3. Segít az emésztésben

Az ánizs az ókori idők óta használatos vacsora utáni emésztés kiegészítőként. Az ókori Görögországban gyakori volt, hogy egy nagy étkezés vagy ünnep után ánizs fűszeres desszerteket szolgáltak fel.

A hagyományos közel-keleti orvostudományban az ánizst emésztőeszközként használják, amely állítólag csökkenti a bélgáz képződést és a hasi puffadást. Az ánizs segíthet a székrekedésben is.

4. Harcol a baktériumok ellen

Világunk tele van baktériumokkal és némelyikük betegséget is okozhat az emberi szervezetben.

Az ánizskivonatok megakadályozhatják a káros betegségek okozta baktériumok (például Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes és Klebsiella Pneumoniae) növekedését.

5. Légzéskönnyítést kínál

Az ánizs illóolaja köptetőként is figyelemre méltó, mivel segít felszabadítani a légutakban lerakódott felesleges váladékot.

Mint ilyen, segíthet enyhíteni a torlódást a tüdőben, ami sokkal szabadabb légzést eredményez.

Emellett izomlazító és görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az ánizsolaj segít ellazítani a hörgő- és légcsőizmokat, valamint csillapítja az irritációt ezeken a helyeken, így enyhíti és megelőzi a fájdalmas köhögési rohamokat.

Enyhíti az olyan légúti problémákat, mint például a köhögés, megfázás, influenza, asztma és hörghurut.

6. Csillapítja a fájdalmat

Az ánizs illóolaj hatékony fájdalomcsillapító, így erős olaj az izomfájdalmak és a merev vagy fájó ízületek csillapítására.

Mint ilyen, nagymértékben enyhítheti az ízületi gyulladásos vagy reumás állapotokat, vagy ha épp izomfájdalmaink vannak egy megerőltető edzés során.

Az ánizs illóolaja, amely természeténél fogva relaxáló és görcsoldó hatású, segíthet enyhíteni ezeket az összehúzódásokat és enyhíteni a fent említett betegségeket.

Párologtatás ánizs illóolajjal

Cseppents 2-3 csepp ánizsolajat az Ultrahangos Párologtató vízzel töltött tartályába és vegyél mély levegőket az illóolajos párából az orrodon és a szádon keresztül is.

Jótékony hatással van a megfázásra, hurut oldására, köhögésre, influenzás fertőzésre, asztmára, pollen-allergiára.

Az illóolaj nagyon érzékeny vegyület, és hő hatására könnyen károsodhat. Az Aroma Diffúzor használatával ez elkerülhető, mivel párásítás közben nem keletkezik hő, így az illóolaj sem sérül.

Felhasználások

Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve.

• Belégzés: Az illóolajokat felhasználhatjuk közvetlenül az üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
• Helyi alkalmazás: Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül. A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban kell hígítani.
• Adalékként: Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez. Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.

Lehetséges mellékhatások

• Az ánizsolaj használatakor ritkán fordulnak elő mellékhatások, de nem zárható ki az allergia vagy a túlérzékenység.
• Az ánizsolaj első használata előtt ezért tesztelnie kell személyes toleranciáját.
• Kerüljük az ánizsolaj használatát terhesség alatt.
• Óvintézkedésképpen ne használjunk ánizsolajat gyermekeknél.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!