7 természetes illóolaj hasmenés ellen
A hasmenés nem csak kényelmetlen, hanem fájdalmas is lehet. Tehát általában a mellékhatások közé tartoznak a bélgörcsök és a gyomorfájás.
A hasmenés gyakran a gyomorpanaszok, vagy vírusok (bél influenza) vagy baktériumok (ételmérgezés) által okozott gyulladás tünete. Sokk, félelem és állandó stressz szintén lehetséges okai.
Mi is az a hasmenés?
Néhány ember számára normális a székletürítés napi háromszor. A lágy széklet nem feltétlenül jelenti hasmenést. A "normál bélmozgás" tartománya széles, de a széklet állandósága és gyakorisága nagyon változhat. A hasmenést tudományosan helyesen határozzák meg, mint a napi megnövekedett széklet súlya.
A bélmozgás a napi háromszori és háromnaponkénti teljesen normális. Ha azonban a széklet gyakorisága naponta több mint háromszorosra növekszik, és az állag állandósága csökken, feltételezhető, hogy hasmenés jelentkezik. Alapvető különbséget teszünk az akut és a krónikus hasmenés között. A széklet-inkontinenciát, amelyben a széklet gyakorisága növekszik, de a széklet mennyisége normális, meg kell különböztetni a hasmenéstől.
A hasmenés okai
A hasmenésnek számos különböző oka van. Lehetséges, hogy a hasmenést a testben lévő víz és sók fokozott felszabadulása (szekréció) okozza. Lehetséges, hogy a két mechanizmus kölcsönhatásba lép, például a bélgyulladás esetén. Irritábilis bél esetén megváltozik a bél mozgása (motilitás), amely hasmenést idéz elő.
Legfontosabb okai
- irritábilis bél szindróma
- baktériumok, vírusok és más kórokozók
- élelmiszer-intolerancia, mint például Laktóz intolerancia, Fruktóz intolerancia
- glutén intolerancia (Coeliakia)
- krónikus gyulladás a bélben, mint például a Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás vagy mikroszkopikus vastagbélgyulladás
- gyógyszerek, amelyek befolyásolják a bél, mint például a antibiotikumok, antidepresszánsok
- exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség
- bakteriális túlnövekedés a vékonybélben
A hasmenés tünetei
Ha a széklet gyakorisága naponta több mint háromszorosára megnövekszik, és a konzisztencia jelentősen megváltozik akkor beszélhetünk hasmenésről. A széklet tömege szintén növekszik, és meghaladja a 500 grammot / nap. A hasmenés hasi fájdalommal vagy görcsökkel járhat, bizonyos fertőzéseknél hányinger és hányás is előfordulhat.
Illóolajok hasmenés ellen
Az illóolajokat kiegészítő kezelésként kell kezelni a hasmenés esetére, és párosítani kell a hagyományosabb gyógyszerészeti kezelésekkel. Ez azt jelenti, hogy a betegség kezelésében nem szabad kizárólag az illóolajokra támaszkodni.
A hasmenés széles körű diagnózis, mivel többféle oka lehet. A hasmenés súlyos fertőző okai kiszáradást okozhatnak, amely potenciálisan életveszélyes komplikációkhoz vezethet. Míg az illóolajok hozzájárulhatnak a hasmenés tüneteinek csökkentéséhez, nem elegendő a baktériumok, paraziták vagy vírusok által okozott eset kezelésére.
Azonban számos, az általunk tárgyalt illóolaj fontos antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a hasmenést okozó kórokozók felszámolását. De sajnos nem vizsgálták őket elegendő mértékben ahhoz, hogy a betegség gyógyítására szolgáljon.
Borsmenta olaj
Nagyszerű görcsoldó szer, amely olyan tünetek enyhítésére használható, mint az IBS, puffadás, görcsök és émelygés. A borsmenta arról ismert, hogy nagy mennyiségű mentolt tartalmaz, ezért kiváló választás a gáz és a szélgörcs csökkentésére. A mentolról ismert, hogy fiziológiai szinten is segít, blokkolja a sejtjeinkben a kalciumcsatornákat, ami csökkenti a magas vérnyomást és az artériás dilatációt.
A hasmenés elleni borsmentaolajat azonban óvatosan kell használni, mivel ennek számos nem kívánt mellékhatása lehet. Ide tartoznak az ösztrogén-szerű hatások, amelyek vese- vagy epeproblémákat idézhetnek elő, és akár potenciálisan rohamokat is kiválthatnak.
Fahéjolaj
A hasmenés egyik leghatékonyabb illóolajának tekintik, mivel segíthet megszabadulni az emésztőrendszerben élő kórokozó baktériumoktól és parazitáktól. A fahéj-olajról azt is kimutatták, hogy antibiotikum-szerű hatása van, ha magas koncentrációban adják be. A fahéj segíthet enyhíteni a bélgörcsöket és az izmok összehúzódásait, gyakori hasmenéses esetekben.
Az asztmás betegeknek kerülniük kell a fahéj-olaj használatát, mivel az érzékenyítheti a bőrt vagy a nyálkahártyát, ami reakcióhoz vezethet. Ezért javasoljuk, hogy használat előtt beszéljen orvosával.
Teafaolaj
Ismert antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ezért sokoldalúvá teszi a hasmenés lehetséges okainak kezelésére. A teafaolaj szintén hozzájárulhat a gyomor-bélrendszeri gyulladás megállításához, ugyanakkor enyhíti a fájdalmat.
Szegfűszegolaj
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásairól ismert, a szegfűszeg-olaj kiváló választás lehet a test immunfolyamatainak szabályozására. A szegfűszegben található, az eugenol nevű hatóanyag hatékony vérlemezke-gátló, segít megelőzni a vérrögképződést. Magas eugenol-tartalmának köszönhetően a szegfűszegbimbó-olaj hasznos lehet bél- és légúti fertőzések ellen.
Levendulaolaj
Ismert, hogy számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, amelyek közül gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásai felhasználhatók a hasmenés tüneteinek enyhítésére. Segíthet az erek kitágításában is, mivel kiküszöböli a stresszt, szorongást, félelmet és feszültséget, amelyek mindegyike hozzájárulhat a fájdalmas izomgörcsökhöz.
Citromolaj
A citromolaj méregtelenítő szer, amely segíti a testben a rossz toxinok, vírusok és baktériumok, különösen az emésztőrendszer kiürítését, hogy gyorsabban enyhítse az irritált gyomrot.
A citrom friss és tiszta illata szintén hozzájárul az émelygés vagy a gyomorpanasz csökkentéséhez, pusztán a belélegzésével.
Eukaliptuszolaj
Mivel ezt az olajat felszívja a testünk, az erős eukaliptin vegyület hatásos értágítóként működhet, növelve az erek méretét. Ez lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon és keringjen a test körül. Ez a művelet segít enyhíteni a fájdalmat, valamint serkenti az agyat, javítva az éberséget és az energiaszintet. Gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek enyhíthetik a hasmenés néhány tünetét.
Hogyan használjunk illóolajokat hasmenés ellen
Keverjük össze az alábbi illóolajokat és masszírozzuk a gyomrot, hogy enyhítse a gyomorgörcsöket. Ajánlott feküdni legalább 15 percig a gyomormasszázsok között ennek az olajkeveréknek a felhasználásával.
- 3 csepp borsmentaolaj
- 2 csepp levendulaolaj
- 1 csepp eukaliptuszolaj
- 1 teáskanál olívaolaj (hordozóolaj)
Keverjük össze és adjuk hozzá az általad választott Aroma Diffúzorhoz, hogy kifejtse aromás hatásait.
- 3 csepp borsmentaolaj
- 3 csepp citromolaj
- Párologtató készülék
Keverjük össze ezeket az illóolajokat hordozóolajjal, és naponta kétszer masszírozzuk be a hasunkat.
- 1 csepp levendulaolaj
- 1 csepp teafaolaj
- 1 csepp citromolaj
- 1 csepp gyömbérolaj
- 1 teáskanál olívaolaj
Figyelem!
Különösen az allergiában szenvedőknek, a terhes nőknek, a gyermekeknek és a súlyosan fogyatékos embereknek kell figyelniük az aromaterápia során esetlegesen fellépő allergiás reakciókat.
A következőkre is vonatkozik:
- Az aromaterápia nem alkalmas önkezelésre, ezt mindig tapasztalt terapeutának kell elvégeznie.
- Mindig tartsuk be a terapeuta által megadott adagot.
- Csak természetes, soha nem szintetikus olajokat használjunk.
- Ne alkalmazzuk közvetlenül és / vagy hígítatlan olajokat a bőrre, mivel ezek irritációt és égési sérülést okozhatnak.
- Belső használatra csak a szakemberekkel (orvosok, terapeuták) folytatott konzultációt követően, mivel az aromás olajok tartalmazhatnak toxinokat, amelyek nagy adagokban pl. B. hepatotoxikus lehet.
- Belégzés csak csukott szemmel, a szemirritáció elkerülése érdekében.
