Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 14:00-ig megtörtént rendelésekre.

4 természetes illóolaj az isiász kezelésére

4 természetes illóolaj az isiász kezelésére infografika

Milyen természetes módszer alkalmazható az isiász kezelésére? Az isiász más néven ülőideg gyulladás olyan erős és legyengítő lehet, amely megakadályozhatja, hogy bármilyen tevékenységet végezzünk.

Bár sok orvosi beavatkozás kezelheti az isiászt, a legtöbbjük gyógyszereket, szteroid injekciókat és műtétet tartalmaz.

Az elmúlt években azonban a kutatók bebizonyították, hogy vannak hatékony illóolajok az isiász számára.

Egy konkrét tanulmány rámutatott az illóolajok fájdalomcsillapító hatású aktivitására, amely utalhat terápiás potenciáljukra.

Mi is az az isiász (ülőideg gyulladás)?

Az isiász fájdalmas betegség, amely az ülőideghez, a test leghosszabb idegéhez kapcsolódik.

Az ülőideg neve az orvosi terminológiában nervus ischiadicus néven ismert. Az ülőideg öt (L4, L5, S1, S2 és S3) ideggyök egyesülésével jön létre az ágyéki és a keresztcsonti gerincben az ágyéki régióban.

Ezt követően a piriformis izom alatt (amely a farpofák alatt található) és a csípő medencéjének lyukas részén halad át, és a láb hátsó része felé nyúlik. Ezután lefelé halad, és közvetlenül a térd alatt ér véget.

A térdízület területén az ülőideg elágazik és eléri a lábfejet. Ezek az idegek látják el azoknak a régióknak a motoros és érzékszervi funkcióit, ahol találhatók.

Az isiász olyan kifejezés, amelyet az irritáció és/vagy a kompresszió okozta fájdalom leírására használnak bárhol azon a területen, ahol az ülőideg áthalad.

Az ülőideg gyökereinek az ágyéki régióban különböző okokból történő összenyomódása vagy nyújtása következtében a derékfájás a csípőbe sugárzik, a fájdalom az ülőideg mentén terjed az ágyékról a láb hátsó részére.

Az isiász fájdalom általában lassan kezdődik, és az idő előrehaladtával egyre rosszabbodik. A gerincproblémák az isiász fő okai.

A porcszövet károsodása, a korongoknak nevezett szerkezetek diszlokációja és a térdkalács gyulladása isiász fájdalmat okozhat.

Az isiász leggyakrabban a 20 és 50 év közötti férfiak és nők körében fordul elő, akik nehéz munkát végeznek vagy nem sportolnak. Az isiász tünetei a csípőtől a sarokig terjedő fájdalom, az érintett láb zsibbadása és gyengesége.

Melyek az isiász tünetei?

Az isiász tünetei általában azokon a területeken érezhetők, ahol a nagyobb ülőideg áthalad.

Az isiászt általában az alábbiak jellemzik:

  • Fájdalom: Az isiász fájdalom általában a hát alsó részén vagy a fenékben kezdődik, és a combok, lábak elülső vagy hátsó részébe sugárzik ki. A fájdalom fokozódik a mozgással, és az érzés és az erő elvesztését okozhatja azokon a területeken, ahol az ülőideg áthalad. Ezenkívül a fájdalom súlyossága korlátozhatja a beteg mozgását.
  • Zsibbadás: Az ülő fájdalmat a láb hátsó részének zsibbadása kísérheti. Néha bizsergés és/vagy gyengeség is előfordulhat. Fájdalom, zsibbadás és bizsergés előfordulhat a lábak és a lábujjak alján is.
  • Egyoldalú tünetek: Az isiász általában az egyik lábát érinti. Az állapot gyakran az érintett láb nehézségi érzését eredményezi. Ritkán mindkét lábat együtt is érintheti. A legtöbb esetben a fájdalom egyoldalú, súlyossága az enyhe kellemetlen érzéstől, amely még alacsony fájdalomcsillapító adag mellett is gyorsan elmúlik, a súlyos, elviselhetetlen fájdalomig, amely rendkívüli kényelmetlenséget okoz, és egyesek áramütéshez hasonlítják.
  • Testtartással kapcsolatos tünetek: Az isiász tünetei súlyosbodhatnak ülve, állva, előre és hátra hajolva, fekve és/vagy köhögve. Séta közben a beteg nem tud egyenesen felállni, és oldalra dől, vagy húzódási probléma léphet fel. Az isiász tünetei között a hólyag és a belek ellenőrzésének képtelensége látható. Az ilyen helyzetek azonnali beavatkozást igényelnek. Ha a betegséget hosszú ideig nem kezelik, a fájdalmas láb izmainak elvékonyodása és rövidülése is előfordulhat.

Az isiász okai

Az isiász az alapbetegség tünete. Az isiász lehetséges okainak megértése segíthet a kezelésnek a valódi problémára való összpontosításában, nem pedig a tünetek elfedésében.

Az ülőideg sérülésének mechanizmusa vagy közvetlen idegkompresszió, gyulladás, a szervezet kóros immunrendszeri reakciója, vagy mindezen tényezők kombinációja.

Az isiász leggyakoribb oka a porckorongsérv (a betegek körülbelül kétharmadánál fordul elő). A gerinc csigolyákból, idegekből és porckorongokból áll (más néven csigolyaközi porckorongok), az utóbbiak viszont rostos hüvelyből és pulpális magból állnak.

A lemezek fő funkciója a gerinc mobilitásának és rugalmasságának biztosítása, a csigolya súrlódásának és a gerinc megrázkódásának megelőzése.

Az isiász egyéb lehetséges okai a következők:

  • A gerincvelő szűkülete
  • Degeneratív változások a gerinc szerkezetében
  • A hát, a medence, az alsó végtagok traumája
  • Egyes fertőző betegségek, különösen a herpeszvírusok kórokozóival
  • Köszvény
  • Spondylosis
  • Kompresszió a közeli daganatok által
  • Artériás és vénás trombózis
  • Terhesség: A terhesség harmadik trimeszterét isiász kísérheti a méh megnövekedett mérete miatt, amely elkezdi összenyomni a medence szerkezeteit, valamint a magzat mozgását, és a fájdalom akár három hónapig is eltarthat.
  • Mérgező hatások higany, arzén és egyebek

Rizikó faktorok

Az isiász kialakulásának kockázatát jelentősen növelő tényezők a következők:

  • Életkor: leggyakrabban a panaszok 30 és 50 év között jelentkeznek
  • Elhízás: A túlsúly, különösen a hasra koncentrálva, növeli a gerinc terhelését
  • Ülő életmód és mozdulatlanság: a gyenge izomrendszer növeli a gerinc terhelését
  • Affinitás a magas sarkú cipőkhöz: növeli a derék terhelését és az ágyéki régió feszültségét
  • Foglalkozási tényezők: hosszan tartó terhelés a derékon, helytelen testtartás, nehéz emelés, hirtelen mozdulatok
  • Cukorbetegség: a betegség előrehaladtával nő a neurodegeneratív elváltozások kockázata
  • Az ágyéki régió hosszan tartó lehűlése: a kockázat növekszik a hőmérséklet emelkedésével és az áramlásban maradással, ami hipotermiához és nehéz edzéssel együtt isiászhoz vezethet

Hogyan diagnosztizálható az isiász?

Az ülőízületi fájdalom okának megtalálása elengedhetetlen a hatékony kezelési tervhez és az ülőfájdalom kezeléséhez. Isiász gyanúja esetén kórtörténetet kell venni, és fizikai vizsgálatot kell végezni.

Bizonyos esetekben orvosi képalkotó vizsgálatokra és diagnosztikai idegblokkokra lehet szükség.

A fizikális vizsgálat elvégzésének és a kórtörténet áttekintésének célja a beteg lábának fájdalommintájának azonosítása.

Az ülő fájdalom általában az ülőideg által szolgáltatott dermatómáknak nevezett területeket követi. A fájdalom mély szöveteket is érinthet a klasszikus dermatómás területeken kívül.

Isiász kezelése illóolajokkal

Az isiász kezelési és megelőzési lehetőségei megfelelő öngondoskodással és nem gyógyszeres vagy nem invazív módszerekkel kezdődnek.

Az isiász tüneteinek kezelésének célja a fellángolások megelőzése, a funkció javítása, a probléma okának kijavítása és a további sérülések megelőzése.

Az otthoni isiász kezelés leggyakoribb lehetőségei közé tartozik a testmozgás, a jég- és hőterápia használata, jóga, a testtartás korrektorai és a megfelelő étrend.

A jó hír az, hogy az isiász enyhítésének természetes módjai nem érnek véget. Egy 2016-os tanulmány szerint van egy jelentős terápiás hatás mely az illóolajok és az aromaterápia használatát kínálja a fájdalom enyhítésére.

Íme a legjobb illóolajok az isiász kezelésére

Levendulaolaj

A levendula valószínűleg a legnépszerűbb illóolaj a fájdalom enyhítésére. Antimikrobiális tulajdonságokkal és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Ez az olaj különösen ajánlott azoknak, akik fájdalomcsillapításra, például fejfájásra, izomfeszültségre vagy görcsökre, valamint ízületi fájdalmak enyhítésére vágynak.

Nemcsak az isiász hátfájdalmait csökkentheti, de segítséget nyújthat a pihenésben és segít elkerülni az isiász kiváltó tényezőit, például a stresszt.

100% tisztaságú illóolaj csomagok levendula illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Eukaliptuszolaj

Az eukaliptusz illóolajról ismert, hogy hasznos izom- és idegfájdalmak esetén. Melegítő és nyugtató hatású, valamint gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.

Tökéletes választás az idegfájdalom és az isiász tüneteinek kezelésére.

100% tisztaságú illóolaj csomagok eukaliptusz illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Alapvető csomag, Családi csomag

Borsmentaolaj

Nem csak frissítő a borsmenta illóolaj, de nagyon hasznos lehet azok számára is, akiknek hátfájásuk és olyan hátbetegségeik vannak, mint az isiász.

Vajon hogyan? Nos, a borsmenta illóolaj úgynevezett görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis elnyomja vagy enyhíti az izomgörcsöket.

Ezek a görcsök isiász esetén fordulhatnak elő, akár a hát alsó részén, akár a comb hátsó részén. Akárhogy is, a borsmenta illóolaj enyhítheti a görcsöket.

Ezenkívül az olajban lévő mentol által okozott hűsítő érzés segíthet megnyugtatni az irritált ülőideget.

Ez különösen hasznos lehet az isiászos betegek számára, mert meglehetősen nehéz lehet enyhíteni az ülőideg okozta fájdalmat a hagyományos kezelési lehetőségekkel.

100% tisztaságú illóolaj csomagok borsmenta illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Gyömbérolaj

A gyömbér illóolaj kivételes hatást fejt ki a fájdalomcsillapításban a hátfájással küzdő emberek számára.

Az olaj hatékonynak bizonyult a rheumatoid arthritis, a lupus és természetesen az isiász esetében. Emésztési problémákra is használható, de az erre a célra való alkalmazás továbbra is megkérdőjelezhető, és az orvosok nem ajánlják.

Ennek ellenére a gyömbér olajnak nagyon egyedi, fűszeres, fás és földes illata van. Javíthatja a keringést, az immunrendszert és enyhítheti a fájdalmat az ízületekben is.

Javasoljuk, hogy illóolaj- vagy aromaterápiás diffúzorba használjuk, és ne alkalmazzuk helyileg a lehetséges bőrérzékenység miatt.

Hogyan használjunk illóolajokat az ülőideg gyulladásra?

Illóolajokat használhatunk aromaterápiához vagy masszázsterápiához. Vannak, akik a kettő kombinációjából profitálnak.

Az illóolaj receptek használatakor ügyeljünk arra, hogy ne lépjük túl a cseppek számát vagy az illóolajok teljes mennyiségét. A tiszta illóolajok hatásosak, és néhány hordozóolaj már tartalmaz olyan illóolajokat, amelyeket a recept tartalmaz.

Masszázs

Ne feledjük, hogy az illóolajok csak külső használatra szolgálnak. Tehát ne nyeljük le, ne vigyük fel sebekre és irritált vagy sérült bőrfelületekre.

Alkalmazáskor enyhén dörzsöljük az érintett területet, és csak néhány óra múlva alkalmazzuk újra.

A helyi alkalmazás lehetővé teszi, hogy az illóolajok hatóanyagai mélyen behatoljanak a területre, ahol működnek, és felhasználják terápiás hatásaikat.

Hideg vagy meleg borogatási terápia

Egy másik lehetőség az illóolajok használatára az isiász kezelésére a hideg vagy meleg borogatás.

Ennek a terápiának a hideg vagy meleg hatása minimalizálja az illóolajok irritációjának kockázatát.

Használhatunk borogatást meleg vagy hideg törölközővel, illóolaj -keverékekkel áztatva.

Belégzés

Az illóolajok felhasználásának legbiztonságosabb módja az aromaterápia. A diffúzor vagy gőzölő használatával élvezhetjük az általuk kínált egészségügyi előnyöket.

A légzőrendszer befogadja és feldolgozza az illóolajokban lévő összetevőket, és eljuttatja azokat a test különböző területeire, beleértve az ülőrészt is.

Ez a kezelési módszer a legoptimálisabb azok számára, akik érzékeny bőrűek, és azoknak is, akik nem szeretnek olajokat felvinni a bőr felületére.

Óvintézkedések

  • Bármilyen illóolaj használata esetén feltétlenül forduljunk orvoshoz, aki segíthet az alternatív gyógyászat ezen formájának kísérletezésében.
  • Fontos tudni, hogy egyes olajok helyileg alkalmazhatók az utasításoknak megfelelően, míg mások csak diffúzor formájában. Néhány típusnál szükség van az illóolajok hígítására a mellékhatások és bőrirritációk elkerülése érdekében.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

4 természetes illóolaj az isiász kezelésére

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Válogass illóolaj kollekciónkból az isiász tünetek kezelése érdekében!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza