Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 14:00-ig megtörtént rendelésekre.

5 természetes illóolaj az IBS tünetei ellen

5 természetes illóolaj az IBS tünetei ellen infografika

Az irritábilis bél szindrómát a bél funkcionális rendellenessége okozza, melynek jellemző tünetei a hasi fájdalom, gázképződés, hasmenés vagy székrekedés.

Ha hiába próbálsz enzimeket, probiotikumokat és más emésztési segédeszközöket, puffadás ellen, akkor érdemes lehet megfontolnod egy kevésbé ismert lehetőséget az IBS megkönnyítésére, mégpedig az illóolajok használatát.

Mi is az IBS?

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori gyomor-bél rendellenesség, amely olyan kényelmetlen tüneteket okoz, mint például a puffadás és székrekedés.

Számos orvosi és otthoni kezelés sikeresen csökkenti az IBS tüneteit, bár az, ami az egyik ember számára működik, előfordulhat, hogy a másik számára nem.

Az IBS tünetei

Az IBS tünetei személyenként eltérőek lehetnek.

A leggyakoribbak a következők:

  • hasi fájdalom, görcsök, amelyet általában egy bélmozgás részlegesen enyhíthet
  • hasmenés vagy székrekedés (néha váltakozó hasmenés és székrekedés)
  • nyálka a székletben
  • gázfelesleg

IBS tünetei nőknél

A nők általában a menstruáció idején jelentkezhetnek tünetekkel, vagy több tünetük lehet ez idő alatt.

A menopauzás nőknél kevesebb a tünet, mint a még mindig menstruáló nőknél. Néhány nő arról is beszámolt, hogy bizonyos tünetek fokozódnak a terhesség alatt.

IBS tünetei férfiaknál

Az IBS tünetei a férfiaknál megegyeznek a nők tüneteivel. Ugyanakkor sokkal kevesebb férfi számol be tüneteiről, és kér kezelést.

IBS diagnózis

Nincsenek speciális laboratóriumi vizsgálatok, amelyek diagnosztizálhatják az IBS-t.

Orvosunk teszteket futtathat az olyan körülmények kizárására, mint:

  • Ételallergia vagy intolerancia, például laktóz-intolerancia és rossz étkezési szokások.
  • Olyan gyógyszerek szedése mint például, magas vérnyomás gyógyszerek, és bizonyos savlekötők.
  • Fertőzések.
  • Enzimhiányok, ahol a hasnyálmirigy nem szabadít fel elegendő enzimet az étel megfelelő emésztéséhez vagy lebontásához.
  • Gyulladásos bélbetegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség.

Orvosunk elvégezhet a következő vizsgálatok közül néhányat annak eldöntésére, hogy van-e IBS betegségünk:

  • Rugalmas szigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia az elzáródás vagy gyulladás jeleinek keresésére a belekben.
  • Felső endoszkópia, ha gyomorégés vagy emésztési zavaraink vannak.
  • Röntgen.
  • Vérvizsgálattal a vérszegénység kizárása.
  • Székletvizsgálatok vér vagy fertőzések esetén.
  • Laktóz-intolerancia, gluténallergia vagy lisztérzékenység vizsgálata.
  • Tesztek a bélizmokkal kapcsolatos problémák keresésére.

Az IBS okai

Az IBS pontos oka nem ismert. Úgy tűnik, hogy szerepet játszhatnak a következők:

Izomösszehúzódások a belekben

A belek falait izomrétegek szegélyezik, amelyek összehúzódnak, amikor az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatják.

A normálisnál hosszabb ideig tartó összehúzódások gázt, puffadást és hasmenést okozhatnak.

A gyenge bélösszehúzódások lelassíthatják az étel átjutását, és kemény, száraz széklethez vezethetnek.

Idegrendszer

Az emésztőrendszer idegi rendellenességei a szokásosnál nagyobb kényelmetlenséget okozhatnak, amikor a hasa elnyúlik a gáztól vagy a széklettől.

Az agy és a belek közötti rosszul koordinált jelek miatt a test túlreagálhatja az emésztési folyamatban általában bekövetkező változásokat, amelyek fájdalmat, hasmenést vagy székrekedést okozhatnak.

Súlyos fertőzés

Az IBS baktériumok vagy vírusok által okozott súlyos hasmenés után alakulhat ki. Az IBS a baktériumok feleslegével is társulhat a belekben (baktériumok elszaporodása).

Korai életstressz

Azoknál az embereknél, akik stresszes eseményeknek vannak kitéve, különösen gyermekkorban, gyakoribb az IBS tünete.

A bélmikrobák változásai

Ilyenek például a baktériumok, gombák és vírusok változásai, amelyek általában a belekben helyezkednek el és kulcsszerepet játszanak az egészségben.

A kutatások azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő emberek mikrobái eltérhetnek az egészséges emberek mikrobáitól.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Vannak súlyos betegségek, amelyek hasonló panaszokat okoznak. Ezért egészségünk szempontjából rendkívül fontos, hogy orvosunk kizárja az ilyen okokat.

Csak akkor lehetünk biztosak abban, hogy kellemetlen, de ártalmatlan irritábilis bél szindrómánk van.

A betegség előrehaladtával újra orvoshoz kell fordulni, ha jelentős nem szándékos súlycsökkenést észlelünk, vagy ha vért találunk a székletében.

Illóolajok az IBS tünetei ellen

Hogyan segíthetnek az illóolajok az IBS tünetei ellen?

Az illóolajokat évszázadok óta nagyra becsülik a hagyományos orvoslásban, mint a természetes rendellenességek széles skáláját.

A modern tudomány is kezdi felfedezni ezen olajok gyógyászati ​​tulajdonságait, különös tekintettel azt a képességüket, melyek emésztési segédanyagként működhetnek.

Számos illóolaj létezik, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak az IBS tüneteinek csökkentésében.

Egyes illóolajok, mint például a levendulaolaj, illat- és relaxációs érzéseket keltenek, amikor az aromaterápiában használják.

Mások gyulladásgátló és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek relaxálják a bél simaizmait.

A használni kívánt illóolaj fajtájának kiválasztásakor az első döntés az, hogy helyi alkalmazásra használjuk, illetve belsőleg vagy párologtatva.

Az alábbi illóolajok ígéretesek lehetnek az IBS kezelésére

Fontos, hogy az illóolajok használatának megkezdése előtt beszéljünk egészségügyi szolgáltatónkkal, és feltétlenül vizsgáljuk meg a márka termékeinek minőségét.

Borsmentaolaj

A borsmentaolajról (Mentha piperita) kimutatták, hogy csökkenti a görcsöket, a fájdalmat és az egyéb IBS tüneteket egy 2019-es vizsgálat során.

A vizsgálat résztvevői borsmenta olajat kaptak bélben oldódó bevonattal ellátott kapszulákban szájon át történő bevitel céljából.

A borsmentaolaj L-mentolt tartalmaz, amely blokkolja a simaizom kálcium csatornáit.

Ez görcsoldó hatást fejt ki a gyomor-bél traktusban.

A borsmentaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és támogathatja az immunrendszert.

Hogyan használjuk:

Adjunk hozzá egy csepp borsmenta olajat 2,5 dl pohár vízhez étkezés előtt.

100% tisztaságú illóolaj csomagok borsmenta illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Gyömbérolaj

A gyömbér illóolaj ugyanolyan hatásos lehet, mivel jelentős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik az irritált gyomor megkönnyítését.

Más tanulmányok azt mutatják, hogy a gyömbér elősegítheti a gyomor ürítésének sebességét (más néven azt az arányt, ameddig az élelmiszer elhagyja a gyomrot), ami különösen akkor lehet hasznos ha puffadunk.

Hogyan használjuk:

Adjunk hozzá 2-3 csepp gyömbér illóolajat a fürdővízhez.

Kamillaolaj

A kamilla az egyik legrégibb gyógynövény, amelyet az emberiség a gyulladások és fekélyek, a szorongás és a pelenkakiütés kezelésére használ.

Tanulmányok kimutatták, hogy a kamilla segít megszabadulni a bélgáztól, a gyomor irritációtól, és segíti a belekkel kapcsolatos izmok ellazítását, hogy az ételek könnyebben áthaladjanak.

Ennek oka az, hogy a kamillaolajban található számos vegyület görcsoldó hatású.

Hogyan használjuk:

Helyezzünk a hasunkra 2-4 csepp kamillaolajat hordozóolajjal hígítva és az óramutató járásával megegyező irányban masszírozzuk.

Ánizsolaj

Az édesgyökér illatú ánizs (Pimpinella anisum) görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik.

Az ősi perzsa orvoslásban évszázadok óta használják bél rendellenességek kezelésére.

Jelenleg bélben oldódó bevonattal ellátott zselatinkapszulaként forgalmazzák az irritábilis bél szindrómában szenvedő emberek számára.

Egy 2016-os vizsgálatból kiderült, hogy az ánizs előnyös volt a puffadás, hasmenés, székrekedés, gasztro-nyelőcső reflux és egyéb tünetek csökkentésére.

Hogyan használjuk:

Cseppentsünk 2-3 cseppet aroma diffúzorunkba és lélegezzük be a hideg párát.

Citromfűolaj

Az illatos citromfű szerte a világon különféle emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére használatos, különösen Brazíliában, ahol a népi orvoslásban használják.

A modern kutatások azt mutatják, hogy a citromfű gyomorvédő hatást gyakorol, ami azt jelenti, hogy segít megvédeni a bélrendszert olyan dolgoktól, mint a fekélyek és gyulladások.

Emellett a citromfű enyhítheti a rossz baktériumok túlnövekedése által okozott puffadást, köszönhetően az antimikrobiális tulajdonságainak.

Hogyan használjuk:

Keverjünk össze 3 csepp citromfűolajat egy evőkanál hordozóolajjal, és dörzsöljük a hasunkra a puffadás ellen és a kellemetlenség enyhítése érdekében.

100% tisztaságú illóolaj csomagok citromfű illóolajjal

Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Bevezető csomag, Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag

Az illóolajok biztonságos használata

  • Az illóolajok aromaterápiás célokat szolgálnak. Néhányukat lenyelés esetén mérgezőnek tekintik, és háziállatokra is veszélyesek.
  • Hígítsuk fel hordozóolajjal, mielőtt helyileg használnánk!
  • Ne dörzsöljünk illóolajat a gyomorra, vagy a test más részeire, hacsak nem hígítottuk hordozóolajjal.
  • Ne használjunk semmilyen illóolajat, amelyre allergiásak lehetünk, és végezzünk bőr tesztet, mielőtt szélesebb körben használnánk.

Tesztelés végrehajtása:

  • Mossuk meg az alkarunkat enyhe, illatos szappannal, majd töröljük szárazra.
  • Vigyünk fel néhány csepp hígított illóolajat egy kis területre az alkaron.
  • Fedjük le gézzel, és tartsuk szárazon a területet 24 órán át.
  • 24 óra elteltével távolítsuk el a gézt, és keressük meg az olaj esetleges káros reakcióinak jeleit, például vörösödést, hólyagosodást vagy irritációt.

Ha nincs irritáció, akkor az olajat biztonságosan felhasználhatjuk.

Ne használjuk csecsemőknél, illetve szoptatáskor vagy terhesség alatt!

Illóolajok az IBS tünetei ellen

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Válogass illóolaj kollekciónkból az IBS tünetek elleni küzdelem érdekében!

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza