5 természetes illóolaj torokfájás ellen
A torokfájás rendkívül gyakori, és különféle betegségek okozhatják, amelyek életünk egy bizonyos pontján a legtöbbünket érinti. A torokfájás leggyakoribb oka a megfázás vagy az influenza.
A torokfájás is megnehezítheti az étkezést és az ivást. Ha súlyos a betegség, akkor a nyelési problémák súlycsökkenéshez vagy más szövődményekhez vezethetnek.
Mi okozza a torokfájást?
A vírusok és baktériumok a torokfájás két általános okozói.
Vírusok
A legtöbb torokfájást vírusfertőzések okozzák, például:
- általános megfázás
- influenza
- az Epstein-Barr vírus (EBV), amely fertőző mononukleózishoz vezet, amelyet néha mirigyláznak is neveznek.
Súlyos tünetek esetén orvoshoz kell fordulni.
Baktériumok
A „Strep-torok” a torokfertőzés általános típusa, amely a streptococcus baktériumok törzsének való kitettségből származik.
A tünetek között szerepel:
- magas láz
- fehér foltok a torokban
- duzzadt vagy érzékeny mirigyek a nyaki területen
Szükség lehet antibiotikumra a fertőzés leküzdésére és a szövődmények megelőzéséhez.
A torokfájás egyéb gyakori okai a következők:
- allergia
- száraz levegő, szennyező anyagok vagy vegyi anyagok által okozott irritáció
- reflux, amikor a gyomorsavak a torok hátuljába kerülnek
- hideg levegő
Súlyosabb, de kevésbé gyakori állapotok, amelyek torokfájással járhatnak:
- HIV- fertőzés
- torok-, nyelv- vagy gégedaganatok
- epiglottitis (gégefedő gyulladás)
Az epiglottitis egy ritka, de potenciálisan veszélyes torokfertőzés, amelyben az epiglottitis gyulladása és duzzanata zárhatja a légutakat, megnehezítve a légzést.
A torokfájás tünetei
A torokfájás tünetei a konkrét októl függően változhatnak.
Általános tünetek a következők:
- kaparó érzés a torokban
- fájdalom a torok területén, amely súlyosabbá válik nyelés vagy beszéd közben
- nyelési nehézség
- fájó vagy duzzadt mirigyek a nyak vagy állkapocs területén
- duzzadt piros mandula
- rekedt vagy tompa hang
- köhögés, tüsszentés és orrfolyás
- láz
Az illóolajok aromaterápiás felhasználása torokfájás ellen
Amikor az illóolaj illatát belélegezzük, a molekulák bejutnak az orrüregbe, és serkentik a mentális válasz kiáltását az agy limbikus rendszerében.
Az aromaterápia úgy érhető el, hogy illóolajokat használunk közvetlen inhalációként, fürdővízben vagy aroma diffúzor segítségével.
Az alábbi illóolajok elpusztítják a baktériumokat, megkönnyítik a gyulladást és felgyorsítják a bosszantó és fájdalmas betegség gyógyulását:
Borsmentaolaj
A borsmentaolajat általában a megfázás, köhögés, szinusz fertőzések, légúti fertőzések, valamint a száj és a torok gyulladásának, ideértve a torokfájást, kezelésére használják.
A borsmenta illóolaj mentolt tartalmaz, amely hűsítő érzést és nyugtató hatást gyakorol a testre. A kutatások azt mutatják, hogy a borsmenta illóolaj antioxidáns, antimikrobiális és dekongestáns tulajdonságai segíthetnek a torokfájás ellen.
Citromolaj
A citrom illóolajról ismert, hogy képes a méreganyagokat a test bármely részéről megtisztítani, és széles körben használják a nyirokelvezetés serkentésére, az energia frissítésére és a bőr tisztítására.
A citromolaj a citrom bőréből származik, és kiválóan alkalmas a torokfájásra, mivel antibakteriális, gyulladáscsökkentő, magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, fokozza a nyálképződést és segít a torok nedvesen tartásában.
Eukaliptuszolaj
Manapság az eukaliptuszfa olaja számos vény nélkül kapható köhögés elleni készítményben jelenik meg a torlódások enyhítésére. Az eukaliptusz-olaj egészségre gyakorolt előnye az immunitás serkentésére, antioxidánsok védelmére és a légzéskeringés javítására képes.
Az eukaliptusz-olaj egészségre gyakorolt előnyeit, amelyeket a tudományos közösség eredetileg eucalyptolnak neveztek, egy olyan kémiai anyagból származnak, amelyet ma cineol néven ismertek.
Ez egy szerves vegyület, amelyről kimutatták, hogy meghökkentő, széles körű gyógyászati hatást fejt ki - beleértve a tüdőgyulladás és a fájdalom csökkentését.
Szegfűszegolaj
A szegfűszeg illóolaj segít az immunrendszer fellendítésében, ezért rendkívül hasznos a torokfájás visszaszorításában és enyhítésében.
A szegfűszeg-olaj torokfájási előnyei annak antimikrobiális, gombaellenes, antiszeptikus, antivirális, gyulladásgátló és stimuláló tulajdonságainak tulajdoníthatók.
Kakukkfűolaj
A kakukkfűolaj az egyik legelterjedtebb antioxidáns és antimikrobiális szer, amelyet ősi idők óta használnak gyógynövényként. A kakukkfű támogatja az immun-, légzőrendszeri, emésztőrendszeri, idegrendszeri és egyéb testrendszereket.
A 2011-es tanulmány a kakukkfűolaj válaszát 120 baktériumtörzsre vizsgálta, amelyeket a szájüreg, légzőszervi és urogenitális traktusok fertőzéseiben szenvedő betegektől izoláltak. A kísérletek eredményei azt mutatták, hogy a kakukkfű növényéből származó olaj rendkívül erős aktivitást mutatott az összes klinikai törzs ellen. A kakukkfűolaj jó hatékonyságot mutatott az antibiotikum-rezisztens törzsekkel szemben is.
Hogyan használhatók az illóolajok torokfájás ellen?
Az aromaterápia növényi eredetű, aromás illóolajok terápiás felhasználása a fizikai és pszichés jólét előmozdítása érdekében. Az illóolajok aromaterápiás felhasználásának egyik fő módja az illóolaj illatának vagy aromájának belélegzése.
Ehhez csak egy Aroma Diffúzorra lesz szükségünk.
Csepegtessünk 2-3 csepp illóolajat a diffúzorunk víztartályába és lélegezzük be a terápiás illatot.
Hogyan működik az Aroma Diffúzor?
Az Aroma Diffúzorok ultrahangos rezgéseket használva, lehetővé teszik az illóolajok illatainak és előnyeinek a helységekbe történő kibocsátását az illatanyagok bizonyos ideig történő terjesztését.
A folyamat nem képez sok zajt, lehetővé téve a diffúzor rendkívül csendes működését, ezáltal ideális pihenésre, alvásra és munkavégzésre.
Amellett, hogy otthonunknak levegőjét elősegítik ezen olajok előnyei a készülékek vízgőzt is bocsátanak ki, melyek nedvesen tartják a helységek levegő páratartalmát.
Az illóolajok kockázata a torokfájásban
Győződjünk meg arról, hogy terápiás minőségű illóolajokat használunk-e torokfájás ellen.
Az illóolajok belélegzése vagy helyileg történő használata általában biztonságosabb, mint az orális alkalmazás.
Soha ne nyeljünk le illóolajokat és ne hígítsunk illóolajokat a bőrre megfelelő képzés vagy orvosi felügyelet nélkül.
