5 természetes illóolaj torokfájás ellen
A torokfájás rendkívül gyakori, és különféle betegségek okozhatják, mint például a megfázás vagy az influenza, amelyek általában a legtöbbünket érinthetnek.
Mi is az a torokfájás?
A torokfájás, amely viszketést, égő érzést a torokban, nyelési nehézséget okozhat, jelentősen ronthatja az életminőséget.
A torokfájás leggyakoribb oka a vírusos fertőzések, például a megfázás vagy az influenza. A vírusfertőzés okozta torokfájás néhány napon belül magától elmúlhat, míg a baktériumok okozta fertőzés antibiotikumos kezelést igényel.
Ha a torokfájáson kívül láz, hányás, köhögés, orrdugulás, tüsszögés panaszokat is észlelünk, az egy másik betegség jele lehet.
A torokfájást nem szabad félvállról venni, mielőbb orvoshoz kell fordulni. Így pontosan meghatározható a fájdalom oka, és a megfelelő kezelési módszerek követhetők.
Az emberek életszínvonalát negatívan befolyásoló torokfájás házilag elkészített módszerekkel is enyhíthetjük.
Mi okozza a torokfájást?
- Vírusok: A legtöbb torokfájást vírusfertőzések okozzák, például: Általános megfázás - A torokfájás szinte mindig megfázás és influenzaszerű fertőzések esetén jelentkezik. Az orrfolyással, fáradtsággal, lázzal, köhögéssel, fejfájással és testfájdalmakkal együtt a torokfájás is hozzájárul a kifejezett betegségérzethez. Influenza - Még az igazi influenza esetén is gyakran kifejezett tünet a torokfájás.
- Baktériumok: A torokfájást okozó leggyakoribb baktériumok a streptococcusok. A tünetek között szerepel: magas láz, fehér foltok a torokban, duzzadt vagy érzékeny mirigyek a nyaki területen.
Szükség lehet antibiotikumra a fertőzés leküzdésére és a szövődmények megelőzéséhez.
A torokfájás egyéb gyakori okai a következők:
- allergia
- idegen testek a torokban vagy a nyelőcsőben - Irritációt, gyulladást, fájdalmat és nyelési nehézséget okozhatnak.
- száraz levegő, szennyező anyagok vagy vegyi anyagok által okozott irritáció
- reflux betegség, amikor a gyomorsavak a torok hátuljába kerülnek gyomorégést okozva
- hideg levegő
- rovarcsípés vagy csípés a torokban - Fájdalmat és erős nyálkahártya-duzzanatot okozhatnak, ami akár életveszélyes is lehet!
Mi segíthet a torokfájás ellen?
- Gyógyszerek torokfájásra: A torokfájás gyógyszeres kezelése lehetőség szerint küzd a kellemetlen érzés okával. Például antibiotikumokra lehet szükség a torok súlyos bakteriális fertőzése vagy mandulagyulladás esetén.
- Méz: A méz vagy a teával kevert méz hatékonyan csillapítja a torokfájást. Néhány korlátozott tanulmányban a méz hatékonynak bizonyult a köhögés enyhítésében, különösen éjszaka.
- Kamilla tea: A kamillatea, amely az egyik leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentő, segíti a torok nyálkahártya sejtjeinek megújulását és segít kiűzni a szervezetből az idegen organizmusokat.
- Gyömbér tea: A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású fűszer, amely segít enyhíteni a torokfájást.
- Húsleves: A benne lévő vitaminoknak köszönhetően erősíti az immunitást. A melegen fogyasztott húsleves segít enyhíteni a torokfájást.
- Almaecet: Az almaecetet évszázadok óta használják a baktériumok elleni küzdelemre. Egy evőkanál almaecetet összekeverhetünk egy evőkanál mézzel és meleg vízzel fogyasszuk.
- Szódabikarbóna: Az 1/4 teáskanál szódabikarbóna egy pohár meleg vízhez hozzáadott keverékkel végzett gargarizálás hatékonyan csillapítja a torokfájást.
- Illóolajok: Az illóolajok segíthetnek a baktériumok elpusztításában, csökkenthetik a gyulladást és felgyorsíthatják a gyógyulást.
Tekintsd meg néhány ajánlásunkat, ha a torokfájást illóolajokkal csillapítanád.
Legjobb illóolajok torokfájás ellen
Az aromaterápia úgy érhető el, hogy illóolajokat használunk közvetlen inhalációként, fürdővízben vagy aroma diffúzor segítségével.
Az alábbi illóolajok elpusztítják a baktériumokat, megkönnyítik a gyulladást és felgyorsítják a bosszantó és fájdalmas betegség gyógyulását:
1. Borsmentaolaj
A borsmentaolajat általában a megfázás, köhögés, légúti fertőzések, valamint a száj és a torok gyulladásának, ideértve a torokfájást, kezelésére használják.
Belélegezve vagy helyileg alkalmazva a magas mentoltartalom hűsítő hatást kölcsönöz az olajnak és nyugtató hatást gyakorol a testünkre.
Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Alapvető csomag, Haladó csomag, Családi csomag
2. Citromolaj
A citrom illóolajról ismert, hogy képes a méreganyagokat a test bármely részéről megtisztítani, és széles körben használják a nyirokelvezetés serkentésére, az energia frissítésére és a bőr tisztítására.
A citromolaj a citrom héjából származik, és kiválóan alkalmas a torokfájásra, mivel antibakteriális, gyulladáscsökkentő, magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, fokozza a nyálelválasztást és segít megőrizni a torok nedvességét.
Megvásárolható webshopunkban a családi illóolaj csomagban!
3. Eukaliptuszolaj
Az eukaliptuszolajat, amely egy frissítő és tisztító olaj, általában a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére használják, önmagában vagy rozmaringgal és borsmentával keverve.
Néhány kutatás szerint az eukaliptusz gyümölcséből származó olajnak volt a legnagyobb antibakteriális hatása, még néhány gyógyszerrezisztens baktérium ellen is.
Megvásárolható webshopunkban a következő illóolaj csomagokban: Alapvető csomag, Családi csomag
4. Szegfűszegolaj
A szegfűszeg illóolaj segít az immunrendszer fellendítésében, ezért rendkívül hasznos a torokfájás visszaszorításában és enyhítésében.
A szegfűszeg-olaj torokfájási előnyei annak antimikrobiális, gombaellenes, antiszeptikus, antivirális, gyulladásgátló és stimuláló tulajdonságainak tulajdoníthatók.
5. Kakukkfűolaj
A kakukkfűolaj az egyik legelterjedtebb antioxidáns és antimikrobiális szer, amelyet ősi idők óta használnak gyógynövényként.
Tanulmányok megállapították, hogy a kakukkfű illóolajok erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, ami segíthet a káros kórokozók elleni küzdelemben.
Illóolajok használata torokfájás ellen
- Aromás felhasználás: Az illóolajok aromaterápiás felhasználásának egyik fő módja az illóolaj illatának vagy aromájának belélegzése. Ehhez csak egy párologtatóra lesz szükségünk. Csepegtessünk 2-3 csepp illóolajat a diffúzorunk víztartályába és lélegezzük be a terápiás illatot.
- Helyi felhasználás: Keverjünk össze néhány csepp illóolajat hordozóolajjal, például melegített kókusz- vagy édesmandulaolajjal, és vigyük fel közvetlenül a torok külső felületére. A terület gyengéd masszírozása elősegíti a felszívódást. Az adag növelése előtt ajánlatos 1 vagy 2 cseppel kezdeni. Ez segít megelőzni a nemkívánatos bőrreakciókat, például kiütéseket vagy viszketést.
Az illóolajok kockázata a torokfájásban
- Az illóolajok belélegzése vagy helyileg történő használata általában biztonságosabb, mint az orális alkalmazás.
- Soha ne nyeljünk le illóolajokat és ne hígítsunk illóolajokat a bőrre megfelelő képzés vagy orvosi felügyelet nélkül.
- Az illóolajok allergiás reakciót is okozhatnak. Azonnal kérjünk orvosi segítséget, ha az alábbiak bármelyikét tapasztaljuk illóolajok használata közben: légzési nehézség, viszketés, kiütés, gyors szívverés.
- Az illóolajokat alaposabban mérlegelni kell terhesség vagy szoptatás alatt, mivel nem végeztek elegendő kutatást annak megállapítására, hogy biztonságosak-e. Néhányról ismert, hogy problémákat okozhatnak.
A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!
Illóolaj csomagjaink
100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.
Használjunk illóolaj párologtató készüléket lakásunkban torokfájás ellen!
