Ingyenes házhozszállítás, 1 munkanapos időgaranciával, 14:00-ig megtörtént rendelésekre.

A rozmaringolaj 7 jótékony hatása

Rozmaring

A rozmaringolajnak számos pozitív hatása van testünkre és számos betegségre használhatjuk, ezért is megérdemli a helyet minden háztartásban.

Mi is az a rozmaringolaj?

A rozmaring (latinul: Rosmarinus officinalis) eredetileg a Földközi-tenger vidékéről származik, és mindig is kedvelt fűszernövény volt a konyhában és egyben értékes gyógynövény is.

Növekedési helyétől függően többféle fajtája létezik, amelyeknek más az illata, más az összetevője, ezért eltérő a hatása is.

A rozmaringban található illóolajokról ősidők óta azt mondják, hogy gyógyító és egészségjavító hatásuk van.

A rozmaring ágaiból értékes rozmaringolaj készíthető, amelyet csodálatosan használhatunk a konyhában vagy gyógyító olajként.

A növény típusától függően 50–80 kilogramm gyógynövényre van szükség 1 liter tiszta esszenciális rozmaringolaj előállításához.

Gőzdesztilláció után a tiszta illóolaj azonnal felhasználható, és nem kell utókezelni.

Rozmaring növény

A rozmaringolaj jótékony hatásai

A rozmaringolajnak számos jótékony tulajdonsága van az egészségre és a jólétre. A gyógynövény számos hatása már tudományosan bizonyított.

A gyógyító hatások a rozmaringban található gazdag összetevőknek köszönhető.

1. Erősíti a hajat

A hajhullás egyik leggyakoribb típusa az androgén alopecia, ismertebb nevén férfias típusú hajhullás, bár a nőkre is hatással lehet.

A rozmaringolaj az androgén alopeciát kezeli, megakadályozva, hogy a tesztoszteron melléktermékei megtámadják a szőrtüszőket, ami ennek az állapotnak az oka.

Kutatás

Más kutatások azt mutatják, hogy a rozmaringolaj küzdhet a foltos hajhullás vagy az alopecia areata ellen, amely a 21 év alatti lakosság legfeljebb felét és a 40 év feletti emberek mintegy 20% -át érinti.

Amikor az alopecia areata-ban szenvedő emberek hét hónapon keresztül minden nap rozmaring illóolaj-keveréket dörzsöltek a fejbőrükbe, 44%-nál javult a hajhullás mértéke, szemben a kontrollcsoportban ahol csak 15% -os javulást dokumentáltak, akik a jojoba és a szőlőmag semleges olajait használták.

2. Javíthatja az agyi funkciót

Az ókori Görögországban és Rómában úgy vélték, hogy a rozmaring erősíti a memóriát.

Kutatás

Kutatások azt mutatják, hogyha belélegezzük a rozmaringolajat segít a gondolkodásba, növeli a koncentráció és a memória készségünket.

Amikor 20 fiatalnak feltettek matematikai kérdéseket egy kis szobában, melyet rozmaringolajjal szétoszlattak, sebességük és pontosságuk az aroma párologtató hatására arányosan nőtt.

Más kutatások arra utalnak, hogy a rozmaring és más illóolajok belégzése javíthatja az agyi funkciókat idős felnőtteknél, beleértve az Alzheimer-kórban szenvedő demenciát is.

Ha a relaxációhoz más illóolajokkal párosul, mint például a levendula, kimutatták hogy rozmaring csökkenti a stresszhormon kortizol szintjét.

3. Segítség az emésztésben

A rozmaringolajat gyakran használják kezelésként emésztési zavarok esetében is mivel enyhíti a puffadást a hasi görcsöket, székrekedést.

Állatkísérletek azt mutatják, hogy a rozmaringolaj serkenti az epe felszabadulását, ami fontos a zsír emésztésében, és aktiválhatja saját antioxidáns védekező mechanizmusait a máj védelme érdekében. 1. 2. 3.

4. Támogatja a szájhigiéniát

A rozmaring illóolaj harcol a halitózissal. Aromás és baktericid hatása révén kiküszöböli a nem kívánt mikroorganizmusokat a szájból, segítve a légzés természetes frissességének helyreállítását.

Ezen kívül fertőtlenítő hatása miatt szájvízként is felhasználhatjuk, egy csepp mirhaolajjal összekeverve egy pohár vízben.

A rozmaringolaj megakadályozza a lyukak kialakulását, a fogkő felépülését és más fogászati ​​problémákat.

5. Méregteleníti a testet

A kutatók kísérletet folytattak, amelyben a rozmaring fiatal hajtásaiból fagyasztva szárított etanolt és folyékony kivonatokat alkalmaztak, hogy megvédjék a patkányokat a kémiai alapú májkárosodás ellen.

Megállapították, hogy patkányok rozmaring csíráinak táplálásával jelentősen megnőtt az epe áramlása, és drasztikusan javult a máj állapotában, de ezek a fejlesztések nem érték el az alapszintet.

6. Élénkíti a vérkeringést

A rozmaringolaj legfontosabb hatóanyagai a cineol, kámfor, borneol, timol és a gyanta. A kámfornak és a timolnak erőteljes élénkítő és gyulladáscsökkentő hatása van.

A rozmaringolaj hatásai élénkítik a vérellátást és a keringést. Ezért ideális alacsony vérnyomás kezelésére, külsőleg alkalmazva javítja a bőr állapotát.

Kutatás

Amikor 20 egészséges, fiatal felnőtt belélegezte a rozmaringolajat, beszámoltak arról, hogy körülbelül 30%-kal jobban felfrissültek és körülbelül 25%-kal kevésbé voltak álmosak, mint egy placebo-olaj illatától.

Az éberség növekedése megfelelt az agyhullámok változásainak, valamint a pulzus, a légzés és a vérnyomás növekedésének.

Hígított rozmaringolaj felvitele a bőrre hasonló előnyökkel járhat, mivel ezen az úton juthat el az agyunkig.

Egy másik tanulmány szerint hígított rozmaringolaj bőrrel történő felvitele 35 egészséges embert 20 perc elteltével jelentősen figyelmesebbnek, éberebbnek, energikusabbnak és derűsebbnek érezte, mint egy placeboolaj használata esetén.

7. Elősegíti a bőr egészségét

A rozmaring kivonatot tartalmazó testápoló olaj melegítő hatású, fürdés után melegen tart, kedvezően hat a vérkeringésre.

Az illóolaj hatóanyagait a bőr fürdés után tudja a legjobban felvenni, ezért a testápolóhoz is adhatunk néhány csepp olajat.

A rozmaringolaj nagyon gazdag vitaminokban, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így megakadályozza a bőr korai öregedését.

Ezenkívül hatékony hidratáló, amely telítetlen zsírsavak optimális koncentrációját tartalmazza.

Felhasználások

Az illóolajok elsősorban kétféleképpen jutnak be a testbe, bőrön alkalmazva, vagy belélegezve.

  • Belégzés: Az illóolajokat felhasználhatjuk közvetlenül az üvegből belélegezve vagy Aroma Diffúzor használatával párologtatva.
  • Helyi alkalmazás: Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb illóolaj nem alkalmazható közvetlenül, hígítás nélkül. A bőrirritáció kockázata miatt az illóolajokat hordozóolajban kell hígítani.
  • Adalékként: Fürdőolaj - Keverjük össze az illóolajat egy hordozóolajjal és adjuk hozzá a meleg fürdővízhez. Krémben - Egy-két csepp illóolajat hozzáadhatunk egy testápolóhoz vagy hidratáló krémhez, és felvihetjük bőrünkre.

Lehetséges mellékhatások

  • A rozmaringolaj nagyon intenzív illóolaj, ezért a gyermekek (6 évesnél fiatalabbak), a terhes nők a terhesség első négy hónapjában, valamint az epilepsziában szenvedők tartózkodjanak a használatától.
  • A rozmaringolaj elősegíti a menstruációt, túladagolás esetén mérgező és nagyon stimuláló.
  • Mivel az illóolaj hatékony az alacsony vérnyomás ellen, a magas vérnyomásban szenvedőknek szintén tartózkodniuk kell a használatától, vagy konzultálniuk kell a háziorvosukkal.
  • A kozmetikumok vagy a masszázsolajok túladagolása bőrirritációt vagy túlérzékenységet okozhat, ezért a rozmaringolaj toleranciáját az első használat előtt ellenőrizni kell.
  • Ehhez egy kevés hordozóolajat összekeverünk rozmaringolajjal, és az alkar belsejére kenjük. Ha 24 óra elteltével nem volt bőrirritáció, bőrpír vagy viszketés, az olaj jól tolerálható.

A cikkben található információk nem orvosi tanácsok. Feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt az illóolajok használatát megkezdenénk!

Tudj meg többet az illóolajok jótékony hatásairól

Illóolaj csomagjaink

100% tisztaságú és természetes illóolaj csomagjaink rozmaring illóolajjal 10ml-es kiszerelésben 3-6-12-16 darabos szettekben kaphatók Aroma Diffúzorral való használathoz is.

Close (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Keresés

Kosár

A kosarad jelenleg üres.
Vissza