COPD állapotromlás ellen hidegpárásítóval
Mi is az a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)?
A krónikus obstruktív tüdőbetegség, amelyet általában COPD-nek neveznek, a progresszív tüdőbetegségek csoportja.
A COPD-nek két fő formája van:
- Krónikus hörghurut, amely magában foglalja a hosszú távú köhögést nyálkával.
- Emfizéma, amely során a tüdő károsodik.
A COPD-ben szenvedő emberek többségében mindkét állapot fennáll.
Az emfizema lassan elpusztítja a tüdőben lévő légzsákot, ami akadályozza a külső levegő áramlását. A bronchitis gyulladást és a hörgőcsövek szűkülését okozza, ami lehetővé teszi a nyálka felhalmozódását.
A COPD legfőbb oka a dohányzás. A kémiai irritáló anyagok hosszú távú kitettsége COPD-t is okozhat. Ez egy olyan betegség, amelynek kialakulása általában hosszú időt vesz igénybe.
A diagnózis általában képalkotó vérvizsgálatot és tüdőfunkciós teszteket foglal magában.
A COPD nem gyógyítható, de a kezelés segíthet a tünetek enyhítésében, melyek csökkentheti a szövődmények esélyét, és általában javíthatja az életminőséget. A gyógyszerek, a kiegészítő oxigénterápia és a műtét a kezelés néhány formája.
Kezeletlenül a COPD betegség, szívproblémák és súlyosbodó légúti fertőzések gyorsabb előrehaladásához vezethet.
Milyen tünetei vannak a COPD-nek?
A COPD megnehezíti a légzést. A tünetek eleinte enyhébbek lehetnek, szakaszos köhögéssel és légszomjjal kezdődően. Ahogy fejlődik, a tünetek állandóbbá válhatnak, és egyre nehezebbé válhat a légzés. A mellkasban zihálást és szorítást tapasztalhatunk, vagy túlzott mértékű elhízás léphet fel.
A korai tünetek között szerepel:
- alkalmankénti légszomj, különösen edzés után
- enyhe, de visszatérő köhögés
A tünetek fokozatosan súlyosbodhatnak és nehezebben figyelmen kívül hagyhatók. Ahogy a tüdő megsérül, a következőket tapasztalhatjuk:
- légszomj, még enyhe testmozgás, például lépcsőzés után is
- zihálás
- mellkasi szorítás
- krónikus köhögés, nyálkával vagy anélkül
- gyakori megfázás, influenza vagy más légzőszervi fertőzések
- energiahiány
A COPD későbbi szakaszaiban a tünetek magukban foglalhatják:
- fáradtságot
- a bokák vagy lábak duzzanatát
- fogyást
Azonnal orvosi ellátásra van szükség, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- kékes vagy szürke elszineződések jelentkeznek a körmökön vagy ajkakon, mivel ez a vér alacsony oxigénszintjét jelzi
- nehézkes a levegővétel vagy a beszéd
- összezavarodott vagy, elájulsz
- begyorsul a szívverésed
A tünetek valószínűleg sokkal súlyosabbak, ha jelenleg dohányzol, vagy dohányfüstös környezetben tartózkodsz.
Mi okozza a COPD-t?
A fejlett országokban a COPD legfőbb oka a cigarettázás. A COPD-ben szenvedő emberek kb. 90% -a dohányzik vagy dohányzott.
A régóta dohányzók körében 20-30% -uknál alakul ki COPD. Sokaknak tüdőbetegségei vagy csökkent tüdőfunkciójuk van.
A legtöbb COPD-ben szenvedő személy 40 év körüli, és dohányos volt. Minél hosszabb ideig dohányzik valaki annál nagyobb a kockázata a COPD-nek. A cigarettafüst, a szivarfüst, a pipafüst és a használt füst mind COPD-t okozhat.
A COPD kockázata még nagyobb, ha asztmában szenvedsz.
A COPD kialakulhat akkor is, ha a munkahelyen vegyi anyagokat és füstöt lélegzünk be. A levegőszennyezésnek és a por belélegzésének hosszú távú kitettsége COPD-t is okozhat.
Lehet, genetikai hajlam is az oka a COPD kialakulásának. Néhány COPD-ben szenvedő beteg szervezetéből hiányzik az alfa-1-antitripszin nevű protein. Ez a hiány a tüdő romlásához vezet, és a májra is káros hatással lehet.
A COPD nem fertőző!
A COPD diagnózis felállítása
A diagnózis a tünetek, a fizikai vizsgálat és a diagnosztikai teszt eredményein alapul.
Amikor ellátogatunk orvosunkhoz, feltétlenül említsük meg az összes tünetet.
Mondjuk el orvosunknak, ha:
- dohányzók vagyunk, vagy a múltban dohányoztunk
- munka közben tüdő irritáló hatásnak vagyunk kitéve
- családunkban van COPD-s beteg
- asztmánk vagy más légzőszervi betegségünk van
- vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszereket szedünk.
Melyek a COPD stádiumai?
A COPD egyik mértékét spirometriai osztályozással lehet elérni. Különböző osztályozási rendszerek vannak, és egyik rendszer része a GOLD osztályozás. A GOLD osztályozást használják a COPD súlyosságának meghatározására, valamint a prognózis és kezelési terv kialakításához.
Négy GOLD-osztály létezik a spirometriai tesztelés alapján:
- fokozat: enyhe
- fokozat: közepes
- fokozat: súlyos
- fokozat: nagyon súlyos
A GOLD osztályozás figyelembe veszi az egyéni tüneteket és az akut súlyosbodások előzményeit is.
Milyen kilátások vannak a COPD-ben szenvedő emberekre?
A COPD általában lassan halad előre. Lehet, hogy nincs is tudomásunk róla, hogy a betegség korai szakaszában vagyunk.
Miután diagnosztizálták a betegséget, rendszeresen meg kell látogatnunk orvosunkat. Ezen kívül lépéseket kell tenni az állapotunk kezelésére és a megfelelő változtatásokra a mindennapi életben.
A korai tünetek általában kezelhetők, és bizonyos életmódválasztási lehetőségek segíthetnek fenntartani a jó életminőséget egy ideig.
A betegség előrehaladtával a tünetek egyre korlátozóbbá válhatnak.
Előfordulhat, hogy a COPD súlyos stádiumában szenvedő emberek nem tudnak segíteni maguknak. Gyakran fordulnak elő légúti fertőzések, szívproblémák és fennáll a tüdőrák kialakulásának kockázata. A depresszió és a szorongás veszélye is fenyegethet.
A hidegpárásító fontossága a COPD kezelésében ha túl száraz a levegő
A COPD-s betegek számára ajánlott a hidegpárásító használata, hogy megfelelő páratartalmat biztosítsanak a könnyebb levegővétel érdekében.
A COPD-ben szenvedő betegek gyakran zihálást, köhögést és légszomjat észlelnek. A szélsőséges időjárási változások során ezek a tünetek jelentősen súlyosbodhatnak. Kutatások kimutatták, hogy a 40-60%-os páratartalom az ideális a COPD-ben szenvedő emberek számára.
A téli hónapokban nehéz lehet fenntartani a beltéri páratartalmat, különösen hidegebb éghajlati viszonyok között, ahol a fűtési rendszerek folyamatosan működnek.
A párásítókat úgy tervezték, hogy nedvesítsék a levegőt, melyek nagyon hasznosak olyan környezetben ahol nagyon száraz levegőnek vagyunk kitéve, főleg a téli hónapokban.
Habár a hidegpárásítót csak az orvosok utasítása szerint szabad használni, a készülék nagyobb megkönnyebbülést biztosíthat azok számára, akik otthon légzési nehézségeket tapasztalnak a száraz levegő miatt.
Alábbi cikkünk segíthet az Aroma Diffúzor kiválasztásában:
Hogyan válasszunk Aroma Diffúzort?
Beltéri páratartalom
Mint korábban már említettük, a párásítók hihetetlenül előnyösek lehetnek a tüdőbetegségben szenvedők számára, mivel képesek arra, hogy jelentősen megváltoztassák az otthoni száraz levegő minőséget.
Viszont a megnövekedett páratartalom elősegítheti a káros, levegőben lévő részecskék, például a penész, baktériumok, poratka és vírusok felhalmozódását.
Alapvetően a 40-60%-os páratartalom a legjobb a COPD-kben szenvedő emberek számára ezért folyamatosan ellenőrízzük a megfelelő páratartalmat egy higrométer segítségével.
A hidegpárásító készülék használatakor a megfelelő tisztításra is oda kell figyelnünk. Cikkünkben olvashatsz a tisztítás lépéseiről.
COPD és az illóolajok
A COPD betegség nem gyógyítható, de a kezelések enyhíthetik a tüneteket, megakadályozhatják a szövődményeket és lassíthatják a betegség előrehaladását.
Az otthoni gyógymódok és az aromaterápiás kezelések szintén működhetnek a tünetek enyhítésében. Néhány kutatás megerősíti azt a hitet, hogy az illóolajok hatékonyan tudják kezelni a COPD-t, ha a hagyományos orvosi kezeléssel párosulnak.
Az illóolajok hatékonyak lehetnek a felső légúti fertőzések kezelésében. A felső légúti fertőzések magukban foglalják a megfázást, a szinuszgyulladást és a garatgyulladást.
Ezek akut állapotok, vagyis csak rövid ideig, jellemzően néhány hétig tartanak. Ezzel szemben a COPD krónikus, egész életen át tartó állapot. Ugyanakkor mindkét állapot magában foglalja a hörgőcsövek gyulladását.
Magától értetődik, hogy az illóolajok belégzésével történő kezelése segíthet néhány embernek a COPD-tünetek enyhítésében.
Az eukaliptuszolaj egy cineole nevű összetevőt tartalmaz. Egy tanulmány megállapította, hogy a cineole antimikrobiális hatást gyakorolt egyes légzőszervi megbetegedéseket okozó baktériumokra.
Az eukaliptusz-olaj gyulladáscsökkentő hatású és stimulálja immunrendszerét. Ez azt jelenti, hogy az eukaliptuszolaj felhasználása elpusztíthatja a káros baktériumokat, amelyek súlyosbítják a COPD tüneteit.
A levendulaolaj nyugtató illata és antibakteriális tulajdonságai miatt ismert. A levendulaolaj elnyomhatja a légzőrendszer nyálkahártya-gyulladásait, és segíthet a hörgő asztmában. Ez arra utal, hogy a levendulaolaj segíthet a COPD kezelésében.
A bergamott egy olyan esszenciális olaj, amely segíthet megbirkózni a COPD-vel, és képes fokozni a lelki állapotunkat, mivel egy tanulmány kimutatta, hogy a bergamott csökkentheti a rossz mentális állapotot és a fáradtságot.
Az illóolajokat a COPD-hez történő felhasználásához aroma diffúzorral juttassuk a levegőbe. A kezelés előnyeinek maximalizálása érdekében kombinálhatunk több, a COPD kezelésére ajánlott illóolajat, például a citrusolajat és az eukaliptusz-olajat.
