Hidegpárásítóval a száraz köhögés ellen
A száraz köhögés, amely más megfázásos tünetek tisztázása után folytatódik, vagy egyéb tünetek nélkül jelentkezik, számos egészségügyi problémát okozhat.
Mi az a száraz köhögés?
A köpet (nyálkahártya) termelés nélküli köhögést száraz köhögésnek nevezzük. Számos különböző betegség, az allergiától a savas reflux betegségig okozhat száraz köhögést.
Egyes esetekben nincs egyértelmű oka a köhögésnek. Bármi legyen is az oka, a tartós száraz köhögés súlyosan befolyásolhatja az életminőséget, különösen, ha éjszaka fokozódik.
- Akut száraz köhögés fordulhat elő az akut hörghurut kezdetén, kis tüdőembóliákkal, mellhártyagyulladással, valamint irritáló gázok, por és egyéb idegen testek belélegzésekor.
- A krónikus száraz köhögés például krónikus orrfolyásra vagy krónikus arcüreggyulladásra, refluxbetegségre és asztmára vezethető vissza. Ezenkívül a krónikus száraz köhögés a kardiovaszkuláris gyógyszerek (ACE-gátlók) mellékhatása is lehet.
A száraz köhögés okai
Míg az alkalmi száraz köhögés ritkán ad okot aggodalomra, a tartós köhögés a mögöttes egészségi állapotra utalhat, amely súlyosabb lehet.
Az száraz köhögésnek számos oka lehet.
- Vírusos fertőzések: A legtöbb száraz köhögés olyan fertőzések következménye, mint a megfázás és az influenza. Az akut hideg- és influenza-tünetek általában körülbelül egy hétig tartanak, de néhány ember tartós hatásokat tapasztal.
- Krónikus arcüreggyulladás: A krónikus arcüreggyulladást többnyire száraz köhögés kíséri, amely fekvéskor gyakran súlyosbodik.
- Asztma: Az asztma olyan állapot, amely a légutak duzzadását és szűkítését okozza, megnehezítve a légzést. A krónikus köhögés gyakori tünet.
- Allergia: Allergiás köhögés előfordulhat például penészallergia, ételallergia és háziporatka allergia esetén.
- GERD (nyelőcső reflux): A gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD) a krónikus savas reflux egyik típusa. Ez akkor fordul elő, amikor a gyomorsav emelkedik a nyelőcsőbe. A gyomorsav irritálhatja a nyelőcsőt és kiválthatja a köhögési reflexet.
- Szívelégtelenség: Szívelégtelenség esetén a szív már nem tudja ellátni a szervezetet elegendő vérrel és oxigénnel. Krónikus száraz köhögés előfordulhat bal és kétoldali (globális) szívelégtelenség esetén is, különösen éjszaka.
- Tüdőgyulladás: A köhögés tüdőgyulladásra is utalhat. Eleinte többnyire száraz, később a beteg nyálkát köhög fel.
- COPD: COPD esetén is a tüdő légutak krónikusan gyulladtak és beszűkültek. Az ebből eredő panaszok elsősorban a krónikus száraz köhögés (produktív köhögés) és edzés közbeni légszomj. A COPD fő oka a dohányzás.
- Hörghurut: A bronchitis a légutak gyulladása, amelyet gyakran gyötrő köhögés kísér. Akut hörghurut esetén először száraz köhögés, majd produktív köhögés lép fel.
- Tüdőrák: A tüdőrák kifejezés magában foglalja a tüdő különböző rosszindulatú daganatait. A tartós köhögés az ilyen rákos megbetegedések viszonylag korai tünete, de számos más betegségre is utalhat.
- Pszeudokrupp: A felső légúti vírus okozta gyulladásra jellemző a száraz, ugató köhögés. További tünet a rekedtség, fütyülő vagy csikorgó légzési zaj belégzéskor, valamint a hőmérséklet emelkedése.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Egyeztessünk orvosunkkal, ha a köhögés két hónapnál hosszabb ideig tart, vagy ha az idő múlásával rosszabbodik. Azonnal keressük fel orvosunkat, ha az alábbiak valamelyike fennáll:
- légszomj
- láz
- mellkasi fájdalom
- vért köhögünk fel
- megmagyarázhatatlan fogyás
Szerencsére számos módja van az éjszakai száraz köhögés csillapítására, ideértve a gyógyszereket, az életmód megváltoztatását és a természetes gyógymódokat.
Használjunk hidegpárásító készüléket száraz köhögés ellen
A nyári légkondicionáló és hűtőventilátorok, valamint a téli fűtőberendezések kiszáríthatják a levegőt, melynek az alábbi tünetei lehetnek:
- viszkető szemek
- orrvérzés
- bőrkiszáradás
- irritáló száraz köhögés
- kiszáradt torok
- gyermekeknél kruppos tünetek
- légúti allergia rosszabbodása
Házilag megpróbálhatunk éjszakánként párásítót használni száraz köhögés ellen, hogy nedvességet juttasson a légtérbe ahol alszunk.
A nedvesség hozzáadásának ezzel a módszerével köhögéscsillapító hatást idézhetünk elő, illetve megakadályozhatjuk az ugató köhögést, horkolást illóolajok használatával is.
Ügyelnünk kell arra, hogy a párásító készülék használata ne okozzon túl magas páratartalmat, mivel akkor fennáll a penészesedés veszélye, mely káros hatással lehet egészségünkre.
Ha beltéri allergiánk van a párásító több kárt okozhat, mint használ, mivel a beltéri allergia gyakori okai, például a poratkák és a penészspórák nedves levegőben fejlődnek.
Ajánlatos beszerezni egy páratartalom mérő készüléket, mely állandó tájékoztatást nyújt a páratartalom mértékéről.
