Hidegpárásítóval az ekcéma ellen
Az ekcéma kifejezés a gyulladásos, többnyire viszkető, nem fertőző bőrbetegség, amelyek különböző formáiban fordulnak elő és dermatitisznek is nevezik.
Noha az ekcéma pontos okai nem egyértelműek, általánosan elfogadott tény, hogy az ekcémát a genetikai és környezeti tényezők kombinációja súlyosbítja.
Mi az ekcéma?
Az ekcéma szivárgások a test immunválasz sejtjeinek idegen tényezőkre reagáló védekező tevékenységeiből adódnak. Úgy tűnik, hogy ezek a kiváltók a mindennapi élet ártalmatlan aspektusai.
Ezen eseményindítók némelyikét a beteg képes ellenőrizni, de sokuk túlmutat az egyszerű kezelési lehetőségeken.
Az eseményindítók, például bizonyos élelmiszer-összetevők, ruházat, parfüm stb. könnyen irányíthatók.
Néhány kiváltó tényezőt, mint például a pollent, a nedvességet, a hőmérsékletet stb. a beteg nem befolyásolja, vagy ezeket nem lehet könnyen elkerülni.
Az ekcéma által érintett bőr több vizet veszít, mint amennyit kellene, és nyitott teret biztosít a mikrobák, allergének és más irritáló anyagok számára.
Az éghajlat vagy az időjárás eltérően érinti az embereket, még akkor is, ha az atópiás dermatitiszben szenvedő két ember eltérően reagál a különböző eseményekre.
Az ekcéma tünetei
Az ekcéma jelei és tünetei személyenként nagyon eltérőek, és a következőket foglalják magukban:
- száraz bőr
- viszketés, amely súlyos lehet, különösen éjszaka
- piros vagy barnás-szürke foltok, különösen a kezek, a lábak, a bokák, a csuklók, a nyak, a mellkas felső része, a szemhéjak, a könyök és a térd hajlítása, valamint csecsemők esetén az arcon és a fejbőrön
- kicsi, emelt dudorok, amelyek folyadékot szivároghatnak
- sűrű, repedt, pikkelyes bőr
- nyers, érzékeny, duzzadt bőr
Az atópiás dermatitisz leggyakrabban az 5. életév előtt kezdődik, és serdülőkorban és felnőttkorban is fennmaradhat.
Az ekcéma típusai
Hosszú ideje fennálló vagy újra és újra előforduló krónikus ekcéma esetén a bőr tipikus módon változik, kérgeket és pelyheket képez. A bőr textúrája durvább és a bőr összességében vastagabb lesz. Ezenkívül mély repedések is kialakulhatnak.
- Diszhidrotikus ekcéma: A diszhidrotikus ekcémára jellemzőek a tenyéren, az ujjak oldalán és a talpon lévő kicsi, nagyon viszkető hólyagok.
- Szeborreás ekcéma: A szeborreás ekcéma mind csecsemőknél, mind felnőtteknél gyakori. A férfiakat gyakrabban érinti, mint a nőket.
- Atópiás ekcéma: Az atópiás ekcéma gyakori, többnyire krónikus bőrbetegség, az emberek 10-20 százalékát érinti, és kisgyermekeknél is gyakori.
- Allergiás kontakt ekcéma: Ezt az ekcémát a bőr allergiás reakciója okozza. Az allergiás kontakt ekcéma általában lokalizálódik, és például fémek, nikkel vagy kozmetikumokban található bizonyos anyagok okozhatják.
- Mérgezés okozta kontakt ekcéma: A toxikus ekcéma hasonló az allergiás kontakt ekcémához, de ezt az emberre mérgező anyag váltja ki.
- Kiszáradás miatti ekcéma: Az ekcéma ezen formája dehidrációs ekcéma néven is ismert, és az ekcéma krónikus formája. Az érintettek nagyon száraz bőr miatt szenvednek, amelyet a faggyútermelés csökkenése okoz.
Rizikó faktorok
Az atópiás dermatitisz elsődleges kockázati tényezője ekcéma, allergia, szénanátha vagy asztma személyes vagy családi anamnézise.
Megelőzés
Az alábbi tippek segítenek megakadályozni a dermatitisz kialakulását és minimalizálhatják a fürdés szárító hatásait:
- Naponta legalább kétszer hidratáljuk a bőrt. A krémek és kenőcsök lezárják a nedvességet. Válasszunk egy olyan terméket amelyek jól működnek számunkra. Vazelin használata a baba bőrén meggátolhatja az atópiás dermatitis kialakulását.
- Próbáljuk meg azonosítani és elkerülni az állapotot rontó kiváltó okokat. A bőrreakciót rontó dolgok közé tartozik az izzadság, a stressz, az elhízás, a szappanok, tisztítószerek, por és pollen. A csecsemők és a gyermekek bizonyos ételek - ideértve a tojást, a tejet, a szóját és a búzát - étkezésekor fellángolhatnak. Beszéljünk a gyermek orvosával a lehetséges élelmiszer-allergia azonosításáról.
- Vegyünk rövidebb fürdőket. Korlátozzuk a fürdést és a zuhanyzást 10–15 percre.
- Óvatosan szárítsuk meg bőrünket. A fürdés után finoman töröljük szárazra a bőrünket, és használjunk bőrápolót.
Páratartalom növelése a száraz, viszkető bőr ellen
A páratartalom a környezet egyik legfontosabb tényezője, a bőr szinte azonnal reagál, és fontos szerepet játszik abban, hogy az ekcéma hogyan kezeli a testét.
A nagyon száraz levegő (alacsony páratartalom) kivonhatja a nedvességet a bőrből és súlyosbíthatja az ekcémát.
Még ha nedves is az idő, a páratartalom télen is alacsony marad. A hőmérséklet csökkenésével a levegő páratartalma is növekszik.
Az alacsony és a magas páratartalom is káros az ekcéma esetén.
Száraz levegő, alacsony páratartalom:
- A száraz levegő kiszívja a nedvességet a bőrből, rontja az ekcéma plakkokat.
Meleg levegő, magas páratartalom:
- Az izzadtság viszketővé és irritálóbbá teszi az ekcémára hajlamos bőrt.
A tökéletes páratartalom mindenki számára eltérő lehet, de az ideális páratartalom 40-60%-os tartomány között elfogadott.
Megvásárolható webshopunkban!
Hidegpárásító használata ekcéma ellen
Ekcéma sokféle módon kezelhető, de az egyik legjobb módja a hidegpárásító használata.
Sokan nem gondolják, hogy a hidegpárásító használatának vannak bizonyos előnyei, különösen télen, amikor a központi fűtés melege kiszárítja a levegőt.
Emiatt a bőr folyamatosan veszíti el a nedvességet, és ez csak súlyosbítja az ekcémát.
A levegőben elvesztett nedvesség pótlásával biztosan megőrizhetjük a bőr hidratálódását. A párásítókat úgy tervezték, hogy visszajuttassák a nedvességet a levegőbe.
Az ultrahangos párásítók magas frekvenciájú rezgéseket használnak ködképzésre - ez a technológia általában nagyon csendes, ezért éjszaka is használhatók a nyugodt alvás érdekében.
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a párásítók segítenek az ekcéma esetén, ám rengeteg ember hasznosnak találta őket.